በትላልቅ (ወይም በጣም) ኩባንያ ውስጥ መሥራት, እርስ በእርስ መረዳትን ለማያስቸግሩ ባልደረባዎች ለመገኘት ሁል ጊዜም ዕድል ይኖርዎታል. ተግባርዎ እንደዚህ ባለ አስቸጋሪ ሁኔታ በዚህ ኩባንያ ውስጥ ሥራዎን በከባድ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ግጭቶችን ለማስወገድ ነው. ነገር ግን በአሉታዊ ግብረመልስዎ ላይ እርስዎን ለመጉዳት የማይጎዱትን ጉዳይ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? እኛ ለማወቅ ሞከርን.
"ጠላትዎን" ይመርምሩ
የባለሙያ ግንኙነቶች እየበሩ እንደሆኑ ከተሰማዎት ከግንኙነት ሙሉ በሙሉ ለመውጣት አይሞክሩ. በተቃራኒው, ስለ ችግርዎ የሥራ ባልደረባዎ በተቻለ መጠን ለመማር ይሞክሩ-ስለሆነም አንድ የጋራ ቋንቋ የማግኘት ብዙ እድሎች ይኖርዎታል, እናም አንድ ነገር እያደረክ ነው, ማድረግ አለብዎት. የሥራ ባልደረባዎን አያስተካክለውም, አንድ ሰው ምናልባት በአዎንታዊ አኗኗር እንዲያተኩሩ የማይሰጡ ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው. በእርግጥ, የግል ችግሮች እሱን ትክክለኛነት አያጡም, እናም አሁንም በሰው አለፍጽምና ላይ ቅናሽ ያደርጋሉ.
ወደ ሙያዊ ሁኔታ ለመቀየር ይማሩ
እኛ በተፈጥሮ ወደ ሥር የሰደደ ውጥረት እና ሁሉንም ዓይነት ውድቀት የሚመራው አንድ ትልቅ ውጥረትን የሚያመጣው ጠንካራ የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓት አለመሆኑን መረዳታችን አስፈላጊ ነው. በባልደረባው መናፍስት ውስጥ የሥራ ባልደረባዎች ከከሰሱ ይልቅ ስሜቶችዎን በዚህ ቅጽበት እንዴት እንደሚይዙ ያስቡ. ሙያዊውን ከአሉታዊው የመግደል ችሎታን የሚያንፀባርቅ እና ግጭቱን ለመፍታት የሚረዳ እና የስራ ፍሰት ለማስቋረጡ የሚያስችል ዘዴን ይለያል.
በተጫነ ውይይት ውስጥ አይሳተፉ
ፎቶ: www.unesposh.com.
በሸለቆዎች ላይ "ጭነት" አይሁኑ
በስታቲስቲክስ መሠረት, 60% የሚሆኑት ሙያዊ እንቅስቃሴዎች ራሳቸው ቢረካም እንኳን በሥራ ቦታ አብዛኛዎቹ ጭንቀት እንደሌላቸው አምነዋል. በትክክል ከተረዱት እንዲህ ዓይነቱን ምቾት መንስኤ ምን ያስከትላል? እነርሱም ተመሳሳይ ሁኔታ ያጋጥማቸዋል, ከሥራ ባልደረቦች ጋር የሚዛመዱበት ሁኔታ የሚመራበትን ሁኔታ ለማባባስ ሞክር. ተጨማሪ ተሞክሮዎች ለምን ይፈልጋሉ? ሐሜቱን በሚመለከትበት ጊዜ ተሳትፎን ያስወግዱ, ከገለልተኛ አቋም ጋር ተጣበቁ እና "ስለ ጽ / ቤቱን ዜና ለማጋራት" ሁሉንም ሙከራዎች ለማቆም ይሞክሩ. ፈጣን ኃላፊነቶችዎን ይንከባከቡ.
በማንኛውም ሁኔታ በእጆችዎ ውስጥ እራስዎን ይጠብቁ
ሊወገድ የማይችል በግጭት ሁኔታ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ስሜቶችዎን እንዴት እንደሚቆጣጠር መማር ነው. ይህ የሚከሰተው በመጥፎ ስሜት ውስጥ ወደ ሥራ የመጡ ሲሆን በሌላ መንገድ "ተወዳጅ" ባልደረባ ውስጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውስጥ በሚጠብቁበት መጥፎ ስሜት ውስጥ ወደ ሥራ ይመጣሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መሰባበር በጣም ቀላል ነው, ለዚህም ነው አሉታዊውን በአብዛፊዎ ውስጥ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር አስፈላጊ የሆነው. አንድ ጊዜ ማቋረጥ አለብዎት እና የችግሩ የሥራ ባልደረባዎ ቀድሞውኑ እርስዎ ነዎት?