የበጋ-የበግ ወቅት የውሃ ቀለም ያለው አመጋገብ በጣም ታዋቂ ነው. መርህ ያለው አካሉ ከሰውነት ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማግኘት ነው. በጠንካራ ስሪት ውስጥ የውሃ እና ንጹህ የመጠጥ ውሃ ብቻ ተካትተዋል, በቀን ከ4-5 ጊዜ ያህል ቆይቷል. እና በየሶስት ቀናት አንድ ጊዜ ብቻ ከሱገን ጋር ሱካሃርክ መብላት ይችላሉ. ከ waterlons, rye ዳቦ, ጥራጥሬ, ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በማሽኮርመም አመጋገብ ውስጥ ይፈቀድላቸዋል. እና ውሃው ጠዋት እና በምሳ ብቻ ይመከራል.
ናታሊያ ግሪሺና Grastroungogist, የአመጋገብ ባለሙያ
- የበለፀጉ አቀማመጥ ቀኖቹን ለማራገፍ አማራጮች እንደ አንዱ ሊመከር ይችላል. ከሁለት ቀናት በላይ ለጤንነት ጎጂ ነው. በተፈጥሮ, በዚህ ጊዜ ውስጥ የስብ ማዶዎችን ማስወገድ እና ውሃ ብቻ ማጣት አይችሉም. በሚሽራሩበት ቀናት አይካፈሉም, አለበለዚያ የምግብ ፍላጎት መጨመር ያስቆጣዎታል. በተገቢው ሁኔታ, የውሃ ቀለም ያላቸውን ቀናት መድገም ከ4-5 ቀናት በላይ አይመከርም. በከባድ ጥንቃቄ በተሞላበት ፍንዳታ ጋር በሀይለኛነት ፍንዳታ, የኪራይ አለመሳካት, Urolithiasis እና የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ማከም ያስፈልግዎታል. የኩላሊት ድንጋዮች ካሉ, በጠጣፋው ምግብ ውስጥ የውሃ ማቀያቀዳቸውን ሊያነሳሳቸው ይችላል, ይህም በተራው ወደ ኋላ የሚቀሩ ኮሌኮች, ማገጃ አልፎ ተርፎም የሽንት ቱቦዎች ሊመራ ይችላል. አመጋገብ ከመጀመሩ በፊት በጣም አደገኛ ነው, ስለሆነም የመመገቢያው ሐኪም ከመካሄድ በፊት አስፈላጊ ነው.
ናታሊያ ግሪሽይን
ሐርኔቶች በመጠቀም የውሃ ማጎልበቻ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ ስለ ጥንታዊው የ Watchlones ትላልቅ መጠኖች ይነገራቸዋል. ስለዚህ ከአስር ኪሎግራም ያልበለጠ ፍሬ ይምረጡ. ልጆች, አረጋውያን ድካም የተዳከሙ ጤንነት ያላቸው ሕመምተኞች ተቅማጥ ናይትሬት, ማስታወክ, ከባድ ህመም, አልፎ ተርፎም የሙቀት መጠን እንዲወስዱ ያደርጋሉ. የበለጠ ወይም ያነሰ ጠንካራ ጤንነት ከሌላቸው ሰዎች ውስጥ ክምችት የሚከማቹ, ድክመት የሚያስከትሉ, የበሽታ መከላከያ, ብስጭት እና እንቅልፍ ማጣት.
በቤሪ, Pathogenic ባክቴሪያዎች ውስጥ በመግባት የተደነገገ ሐርሎን መግዛት አይቻልም. ያስታውሱ ይህ የቤሪ ከአውታረ መበ -የት ጋር የሚጣጣሙትን ሁሉንም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እንዲጠጡ ያስታውሱ, ስለሆነም በጠፋዎች ውስጥ ያሉ ስንጥቆች ብቻ ሳይሆን, እንዲሁም ደግሞ ጠመዝማዛዎች ብቻ አይደሉም.
ሰላጣ በተጠበሰ የውሃ ቀለም
ንጥረ ነገሮች: - 8 የውሃ ማቆሚያዎች የተቆረጡ መስቀሎች እና ዘሮች, የወይራ ዘይት, 5 ሸ. ሊሜ ጭማቂ, 120 ግ feet ቂኝ, ሚኒ-አሩሩጉላ, ሯዊ, የላት, ሰላጣ, ጨው, በርበሬ, የተጠበሰ ዱባ ዘሮች.
የማብሰያ ዘዴ ከወረቀት ፎጣ ጋር ለመደርቅ እና ቀዳሚውን ግሪል ለማስቀረት ከዘንባባው ጋር የ watermemon ቁርጥራጮች. ከ 2 ደቂቃዎች በአንደኛው ጎን ላይ foymelon ሁሉም አረንጓዴዎች (ከ MINT በስተቀር) ድብልቅ, ጨው, ጨው, ጭማቂ እና የወይራ ዘይት. አረንጓዴ በሆነ ጠፍጣፋ ምግብ ላይ ይተኛል, የተጠበሰ የውሃ ቀለም ያላቸውን ቁርጥራጮቹን ከላይ በላዩ ላይ ያድርጉት. ጨው ትንሽ ጨው እና ዘይት እና የሊም ጭማቂ. በዲፕሎክ ዘሮች ወይም በትንሽ ቅጠሎች ያጌጡ.
ሰላጣ በተጠበሰ የውሃ ቀለም
ፎቶ: pixbaay.com/re.
የውሃ ቀለም ያለው ሎሚ
ንጥረ ነገሮች: - 1 የመካከለኛ ቀሚስ, ብርቱካናማ ወይም ቼሪ ጭማቂ, 1 ሊትር ማዕድን ውሃ, Zestra 1 ብርቱካናማ, የሎሚ ጭማቂ, ስኳር.
የማብሰያ ዘዴ Watermellly ቆንጆ ቆንጆ እና ደረቅ ነው. ሥጋን በቢላ የተመታ ሁሉንም ዘሮች ያስወግዱ. ስኳር, መፍጨት, መፍጨትዎን ይቀጥሉ, መፍጨትዎን ይቀጥሉ. ሁለት ብርጭቆዎችን የቼሪ ኔክታር ወይም ብርቱካናማ ጭማቂ, እንዲሁም የሎሚ ጭማቂ ያክሉ. ዋልታውን ያስገቡ. በማቀዝቀዣው ውስጥ ለ 40 ደቂቃዎች ድብልቅውን ያኑሩ እና ይተኩ. ለተፈጠረው የሎሚ ውድቀት ለመቅመስ በታሸገ ውሃ በመብላት በመስታወቱ ላይ ይነፋል.
የውሃ ቀለም ያለው ሎሚ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
የውሃ ቀለም
ንጥረ ነገሮች: - Watermo, ከተፈለገ ሌሎች ፍራፍሬዎች ሙዝ ወይም አናናስ ናቸው.
የማብሰያ ዘዴ ቀበሌ ተቆረጡ, ሥጋውን, አጥንትን ያስወግዱ. የ watermellys ንጣፍ ለብዙ ሰዓታት ወደ ፍሪጅ ይላኩ. ከዚያ የቀዘቀዘ የኖራ ቀለም በብርድ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ላይ ወድቋል. ሊሸሽግ የሚችል የውሃ መጫኛ ጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀንሱ ይፈልጋሉ.