እርግጥ ነው, በ 18 ሰዓት ላይ ማቆም አስፈላጊ መሆኑን ሁላችንም ሰምተናል. Cuckoo 6 ጊዜዎች - ማንም ማንም የለም. ምናልባትም ይህ በ 22-23 ሰዓታት ውስጥ ወደ መኝታ የሚሄዱ ሰዎች እኩለ ሌሊት ላይ ርቀው ወይም በቴሌቪዥን ተቀምጠዋል, ምንም ማድረግ አይችሉም - እሱ ለሰውነት ጎጂ ነው. ሆኖም ምግብ ቀላል እና ጠቃሚ መሆን አለበት.
እንጉዳዮች
ሰዎች ይህንን ምርት በተለያዩ መንገዶች ይዛመዳሉ. የተወሰኑ ጥንቃቄዎች - መርማሪን በመቃወም, ለሌሎች, ያዋርዳሉ. ግን በሁለቱም ሁኔታዎች ሸማቾች እንጉዳዮች ከባድ ናቸው ብለው ያምናሉ, ግን አይደለም! እነሱ ቢያንስ የካሎሪ እና የ "ጠቃሚ" የመከታተያ ክፍሎች አሉት! እሱ በጣም ብዙ በሆነ ዘይት ውስጥ መካፈል አያስፈልግም, ከዚያ ከሸክላ እና ድንች ጋር ምግብ ያገለግሉ.
ተወዳጅ አትክልቶችን ይምረጡ
አትክልት ካቪክ
ቆንጆ የአመጋገብ ምርት. ሊሆን ይችላል: - Zaback, የእንቁላል, እንጉዳዮች እና አትክልቶች. ይህ በትምህርቱ ውስጥ በተለይም በትራፊክ ውስጥ እራት ነው.
የበቆሎ - ቀላል እና ፈጣን
በቆሎ
በእሱ ውስጥ በተካሄዱት የአካል ክፍሎች ውስጥ ግፊት መገኘቱ በጣም ከፍተኛ ነው. በመዳብ ውስጥ መዳብ በቀን ውስጥ የተቀበለውን ከመጠን በላይ ስብ ከደረሰበት ምሽት ይወጣል.
ኪዊ - ፓንታሪ ቫይታሚኖች
ኪዊ
ይህ ቤሪ የኪፕይድ ልውውጥን ያሻሽላል, ስብ ስብ ካለዎት በሆድ ውስጥ ክብነትን ያቃጥላል. እና ኪዊ የልብ ምት ለማስወገድ ይረዳል. ሐኪሞች ስለታምና ጨዋማ ምግብ ለሚሹ ሌሊት ይህን ፍሬ ለማርካት ነው. ኪዊ ከሰውነት ውስጥ ተጨማሪ ሶዲየም ይወስዳል.
ሪል ባልተለመደ ሁኔታ ረስቶታል
ተራ
አሮጌው, ሩሲያኛ, በደንብ የተረሳው ምርት እና በከንቱ. ገመድ የጉበት እንቅስቃሴን ያነቃቃል እናም የድንጋይ መፈናቀሉ የሚከለክል ቢሊ እንዲለቀቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም, ይህ ስርጭቱ ሊስዛሚሚትን ይ contains ል - በጣም ጠንካራ የፀረ-ተህዋሲያን እንቅስቃሴ ያለው ንጥረ ነገር. ይህ "ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ" ቆዳን ከቅጣት ለማፅዳት ይረዳዎታል, የበለጠ ኃይል እና ጠንካራ ስጠው.
የምታውቃቸውን ሰዎች ይመልከቱ
pixbay.com.