የወጣት እናት እናቴ እናቴ እማማ እና በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ሊጎበኘ እንደሚችል ተናገር? ጓደኞች በአቅራቢያ ያሉ መኖራቸውን እና መደወል ይፈልጋሉ? አንድ ወጣት እራት ለመጠየቅ ወሰነ? እና እነዚህ ሁሉ ያልተቀናበሩ እንግዶች መመገብ አለባቸው, እናም ለእንደዚህ አይነቱ ለአጭር ጊዜ ምን ማብሰል እንዳለብዎ አያውቁም? በማቀዝቀዣው ውስጥ ትክክለኛ ከሆኑ ምርቶች ሶስት ቀላል እና ፈጣን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን.
ዚኩቺኒ ወይም የዚክቺኒ ፍሬዎች
እንዲሁም የእንቁላል-ፓትቶኮክን ማብሰል ወይም ከጣፋጭ ክሬም ጋር ማከማቸት የሚችሉት ቀላል መክሰስ.
ፍላጎት
- 1 እንቁላል.
- ዚኩቺኒ ወይም ዚኩቺኒ - 1 ቁራጭ.
- አንድ ትንሽ አምፖል 1 ቁራጭ ነው.
- ዱቄት - 3 የሾርባ ማንኪያዎች.
- ጨው, የአትክልት ዘይት.
ምግብ ማብሰል
ሶስት ዚኩቺኒ ወይም ዚኩቺኒ በአንድ ትልቅ የፍራፍሬ ላይ ከፍተኛ ውሃ ይጫኑ. እኛ በጥሩ ሁኔታ በተቆረጠ ሽንኩርት, እንቁላል እና ዱቄት ጨው ጨምሩ. ንጥረነገበኞቹን ወደ ግብረ-ሰዶማዊነት እንጀምር. በፓን ውስጥ ዘይት አፍርሶ እና ሙቀት መጨመር. ከዚያ መካከለኛ መጠን ያላቸውን ፓንኬኮች ይመሰርቱ, በመካከለኛ ሙቀት ላይ ይጥሉ እና በሁለቱም ወገኖች ላይ ይራባሉ እና በሁለቱም በኩል ይራመዱ (በእያንዳንዱ ወገን ላይ ከ4-5 ደቂቃዎች). ሲተገበርም ከአረንጓዴ ጋር መደራረብ ይችላሉ.
ዚኩቺኒ - ጠቃሚ እና ጣፋጭ አትክልት
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ዝገት ድንች
እያንዳንዱን እንግዳ የሚያደንቁትን ምግብ ያቆዩ
ፍላጎት
- የመካከለኛ መጠን ድንች - 5-6 ቁርጥራጮች.
- ቅመሞች ለመቅመስ ቅጣት (ፓፒሺካ, እፅዋት).
- ሶል
- ቅቤ - 1 የሾርባ ማንኪያ.
- የአትክልት ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ.
ምግብ ማብሰል
ከወረቀት ፎጣ ጋር በወረቀት ፎጣ አማካኝነት ድንቹን በደንብ ያጥቡ, ከዚያ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ጨው, ቅመማ ቅመማ ቅመም, ቅመማ ቅመም እና የአትክልት ዘይትን የምንጨምርበት በጥልቀት ሳህን ውስጥ አደረግነው. ለመጥለቅለቅ 10 ደቂቃዎችን ያደባቁ እና ይተው. በዚህ ጊዜ ምድጃውን ወደ 180 ዲግሪዎች ያሞቁናል, የዳቦ ወረቀቱን መጋገር ወረቀት እና ይጎትታል ወይም በአትክልት ዘይት ይቀያይሩ. ድንች አውራ ጎዳናዎችን ከጎን እና ከ 25 ደቂቃዎች በላይ አኖረን. ወደ እሱ ብርሃን ማዳመጥ ይችላሉ-ሶስት የሾርባ ማንኪያዎች ክሬም, ጨው እና ቅመማ ቅመሞች. ዝግጁ, ሊቀርብ ይችላል!
ድንች ሁሉንም ነገር ይወዳሉ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ብራሚ.
ይህ የመጀመሪያ ደረጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለግማሽ ሰዓት ያህል ጣፋጭ ነው.
ፍላጎት
- ሙዝ - 1 ቁራጭ.
- ክሬም ዘይት - 100 ግራም.
- ብዝበሬ - 1 የሻይ ማንኪያ.
- ዱቄት - 70 ግራም.
- ስኳር - 100 ግራም
- ኮኮዋ ዱቄት - 2 የሾርባ ማንኪያዎች.
- እንቁላል - 2 ቁርጥራጮች.
ምግብ ማብሰል
በተለየ መያዣ ውስጥ ለስላሳ ቅቤ እና ስኳር, ድብልቅ. ከዚያ እንቁላሎችን ያክሉ እና እንደገና ይቀላቅሉ. ሾርት ኮኮዋ, ዱቄት, ዱቄት, መጋገሪያ ዱቄት ሁሉንም ነገር ወደ ግብረ-ሰዶማዊነት ቅጣቶች ይቀላቅሉ, ከዚያ ቀድሞ የተደመሰሱ ሙዝ ያክሉ. ጅምላ ሙያ ተመሳሳይ መሆን አለበት. ቅርጹ ከጋጋሪ ወረቀት ጋር ተጣብቆ ወይም ከአትክልት ዘይት ጋር ከተበላሸ ቡናማ እዚያው እዚያው. ከ 180 ዲግሪዎች እስከ 180 ዲግሪዎች ቀደም ሲል ምድጃውን እና 25 ደቂቃዎችን ይያዙ. ጣፋጮች ዝግጁ ነው!
በቀላሉ የማብሰያ ጣፋጮች የሚወ loved ቸውን ሰዎች ያደንቃሉ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.