ለብዙዎች, ወደ ባሕሩ የሚደረግ ጉዞ ለሁሉም የወደፊቱ ክረምት ለሚመጣ አስደናቂ መርከብ ተመሳሳይ ነው. ከዚህ በፊት እኔ ደግሞ በባህር ዳርቻ ላይ ብሆን ኖሮ "የቾኮሌት ጥንቸል" እንደ "ቸኮሌት ጥንቸል" ሳልመስል ከፀሐይ በታች እሞታለሁ. የውበት እና የጤና ጉዳዮችን በጥልቀት ማጥናት ከጀመርኩ ጀምሮ ስለ ቆዳው ጥቅሞቹ እና አዝናኝ ብስራት ያለኝ አመለካከት አለኝ. ስለዚህ, በተለይም አካሄዱን በተለይም ለጤንነት በጣም ጎጂ ነው እናም የወጣትነታችን የመጀመሪያ ጠላት ነው. የ Dermattoges ትሬዲስቶች ይደግፉኛል. ነገር ግን ከ "ሱሰኞች ሙላቶ" ከተመለሱ በኋላ አሁንም ከተመለሱት ከእረፍት ጊዜዎ በኋላ ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ክፍል ውስጥ ቆዳን ለማዳን ጊዜው አሁን ነው.
የአልትራቫዮሌት ጠቅላይ ሚኒስትር ጎጂ ነው
አንድ . በሳምንት በኋላ, በሳምንት በኋላ, ብዙውን ጊዜ በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ በጣም አስቀያሚ ሆኖ መተው እንደሚጀምር እናስታውሳለን. ደስ የማይል ጣዕምን ለማስወገድ, ቆዳን ለቆዳ ያዘጋጁ - ጩኸት ያድርጉ . ቆዳን የማይጎትቱ ትናንሽ እና ለስላሳ ቅንጣቶች ያሉት በአስተያየቱ እና በቤት ውስጥ ይህንን አሰራሩ ውስጥ እና በቤት ውስጥ ሊያሳልፉ ይችላሉ.
2. የአልትራቫዮሌት ጨረር ለሴሎች እና ለቆዳው የመሬት መንቀጥቀጥ ጥላቻ አስተዋጽኦ ያበረክታሉ. ቆዳው እርጥበትን ያጣል, ኮላጅነቷ እና ኢሌስታን በከባድ ሁኔታ ማምረት ይጀምራል, ይህም በውበታችን እና በወጣትነታችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ውፅዓት - ቆዳውን በንቃት ያዙሩ . እዚህ እርጥበት ክሬሞችን, ሴቶችን, ጭምብሎችን ይረዱዎታል.
3. እንደ አለመታደል ሆኖ የአልትራሳውንድ የፊት ቆዳውን ብቻ ሳይሆን መላው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ይህ እንዲሞላው, የተፈጥሮ ዘይቶችን ይጠቀሙ : ኮኮናት, ዮኢዮባ, የወይራ, የካርጅ እና የወይን ጠጅ አጥንት. እነሱ በተሞሉ የተሞሉ ቅባት አሲዶች ከፍተኛ ትኩረት ተገለጡ, ማይክሮሶቹን ይፈውሱ, ቆዳውን በፅንሱ እና በመላኪያ ያዘጋጁ. ግን ያስታውሱ-ዘይት በተቃጠለው ቆዳ ላይ ሊተገበር አይችልም!
የመጠጥ ሁኔታን ተመልከት
4. እራስዎን እና በውስጣችን ማጉደልዎን አይርሱ : የመጠጥ እና የማሽኮርመም ሁነቶችን ይከታተሉ. በአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ላይ ይሮጡ, በቀን ሁለት ሁለት ሊትር ያለባቸውን ውሃ መጠጥ ይጠጡ. ንቁ እርጥበት ያለፉትን ከቅርቢተኛ እርጅና ቆዳን ብቻ ሳይሆን, እንዲሁም ቆዳውን ረዘም እንዲያደርጉ ያስችልዎታል.
5. ሞቃት መታጠቢያዎችን አይያዙ - በቀዝቃዛ እና የተሻለ ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ብቻ ነው. በመብረቅ ክፍፍያ ውስጥ የመታጠቢያ ገንዳዎችን በመመስረት በመታጠቢያ ገንዳዎች ላይ የመታጠቢያ ገንዳዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ, ወተት, ዱባ እና የሎሚ ጭማቂ, ሊንቤርበርበር, Lingonerbery ተጨማሪ, Lingnoberber, Lingnobery እና አውሬ. ጠንከር ያለ እንጨት እና ሰፍነግ አትቧቸው እንዲሁም ገላዋን እና ሳውናዎችን ከመጎብኘት ተስፋ መቁረጥ.
ጁሊያ en ell በብሮሾች የቆዳውን የቆዳ ቀለም እንዲጠብቁ እና ወደ ሶላሪየም አይሂዱ
6. በሶላሪየም ውስጥ ቆዳ ለመያዝ አይሂዱ - ቆዳን የበለጠ ደረቅ እና ተሸክሟል. በዚህ ሁኔታ, ራስ-ገበያዎች ወይም Bronzer አጠቃቀም መጠቀሙ የተሻለ ነው.