የመራቢያ ሥርዓቱ ጤና እና የቤት ውጭ ብልት ጤንነት ያለማቋረጥ በቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው. እናም ምክንያቱ እናት መሆን ያለብዎት የእያንዳንዱ ሴት የግል ምርጫ ነው. ነጥቡ የተለየ ነው-ጥሰቶች በአጠቃላይ በሰውነቷ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ወደሚችሉ ከባድ ሕመሞች ይመራሉ, እናም ሙሉ ልዩነቷን ለመደሰት አይፈቅድም. በትላልቅ እና አነስተኛ ጾታዎች ዙሪያ እና በሌሎች የውጭ ብልት ውስጥ ምቾት የሚሰማዎት ለምን እንደሆነ በተደጋጋሚ ጊዜያት ይናገራሉ.
በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ የንብረት ምርቶች
አንዲት ሴት በየደረጃው ከ15-45 ቀናት የተለያዩ የንፅህና ምርቶችን የምንጠቀመው ወሳኝ ቀናት አሏት. አያቶቻችን አብዛኛውን ጊዜ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ዞር የሚሉ ከሆነ, ዘመናዊ ልጃገረዶች ታምፖኖችን ወይም ጋሻዎችን ይመርጣሉ, እናም የበለጠ ወደ የወር አበባ ሳህኖች ቀድመዋል. ማንኛውንም የተጠቀሰ ዘዴ ሲጠቀሙ ስለ ንፅህናዎ መርሳት የለብዎትም. የመለያ መቆጣጠሪያዎችን እና ታምፖኖችን በየ 4 ሰዓቶች, ብዙውን ጊዜ ከሌሊቱ በስተቀር. እነዚህን የህክምና ምክሮች ከጣሱት mucous ን ማፋጣሻን ማቃለል ይችላሉ - ሰሜሽ ይታያል ወይም ቆዳው መደበቅ ይጀምራል. እንዲሁም በመጠን ውስጥ ሥርዓቶች በመምረጥ እና በወር አበባ ማጎልበት ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊ ነው - በዚህ ጉዳይ ላይ የማህፀን ሐኪም አማካሪ ያማክሩ.
በወር አበባ ውስጥ, የንጽህና ዘዴዎችን መለወጥ አስፈላጊ ነው
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ጠበኛ የሆኑ መዋጮዎችን ማፅዳት
የማህፀን ሐኪሞች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከጠላት ጋር የጠበቀ ቀጠናውን ለማጠብ ይመክራሉ - ስለሆነም የተፈጥሮ የሊፕዮድ አካባቢን አያሰበሩም. የምርጫው ማሽላ ይላል ስለ የወር አበባ መዘግየት ወይም ስለ ችግሮች መኖር ይናገራል. ለጤነኛ ሴት, ያለ ሳሙያን ቆዳን ማጽዳት ችግር አይሆንም, ስለሆነም ውድ ንፅህናን ለቅርብ የንፅህና ስሜቶችን መልቀቅ ይችላሉ. ለሰውነት ስፖንሰር ወይም ጓንቶች ጋር የጠበቀውን ዞን በጭራሽ አይሞክሩ - በጣም በቀላሉ የሚነካ ቆዳ በጣም ከባድ ነው.
ዶክተሮች ከቤት ውጭ የሚሮጡ ብልት ብልቶች እንዲጠጡ ይመክራሉ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
የመጥፋተኝነት ብስጭት
ጥልቅ የቢስክሌት ፀጉር ማስወገጃ በተለምዶ የቆዳ ብስጭት ያስከትላል. ይህንን አፍራሽ ውጤት ለማሸነፍ የ SEER ታክሲግሽን አካሄድ እንዲወጡ እንመክራችኋለን - ቀስ በቀስ የፀጉር እድገትን ጥንካሬን ይቀንሳል እና ቁጥራቸውን ይቀንሳል. ለማይመቅ ክሬም አይመረምርም - ቆዳን የሚያደናቅቁ የኬሚካል ክፍሎችን ያጠቃልላል, ይህም ሁል ጊዜ መዝናናት አለበት. በጨረር መንገድ ለማለፍ የሚያስችል አጋጣሚ ከሌለ, ምላጭውን ይጠቀሙ - አዲስ ካሲቲ እና አረፋ ይውሰዱ, እና ውጫዊ የወሲብ ከንፈሮች እና አረፋውን አረፋውን ከጭንቅላቱ ጋር ከተቆለሉ በኋላ. እሱ ፓንታኖን, ቫይታሚኖች ሀ እና ኢ, አሎል ጄል ወይም ማንኛውም ሌላ እርጥበት እና ታዳሹ አካላት ይሆናሉ.
ከባልደረባ ጋር ንቁ ወሲብ እና ያለ እሱ
በጾታ ወቅት አነስተኛ ቅባት ከሌለ, በቆዳው ላይ ቆዳን ከቆዳው ጋር በመተባበር, ብስጭት ከእርስዎም ሆነ ከባልደረባዎ ጋር ይነሳል. በተጨማሪም ከቤት ውጭ የአካል ክፍሎች ውስጥ ፀጉር እንዲኖር, ቅባትን እና ኮንዶሞችን ለመጠቀም ፈቃደኛ አለመሆኑን, ፈጣን ቅድመ-ሁኔታ - እነዚህ ሁሉ ነገሮች ግጭት ይጨምራሉ. ማስተርቤሽን ካደረጉት ተመሳሳይ ነገር ማየት ይችላሉ - የአንዳንድ መጫወቻዎች ቁሳቁስ ያለ ቅባትን ለመጠቀም ከባድ ነው. ይህንን ችግር ይፍቱ - ከ sex ታው በፊት "ሙቀትን" ይጨምሩ, ቅባትን ይጠቀሙ, ቅባትን ይጠቀሙ እና ፀጉር መወገድን ይጠቀሙ.