ስለ Kefir አስር ያልታወቁ እውነታዎች

Anonim

ካንሰር ጥበቃ. የጃፓን ሳይንቲስቶች በ KAFIR ፈንገሶች ውስጥ ፖሊፊክ የመለዋወጥ ኬፊራ ይገኛሉ. እና የአቃቤቲም ተፅእኖ አለው. ማለትም ሰውነቱን ከካንሰር ይጠብቃል ማለት ነው.

የመከላከል ጥበቃ. መደበኛ የ Kefir ፍጆታ leukocycyates - ነጭ የደም ሴሎችን ያሻሽላል. በሚኖሩበት ጥንካሬ ጥንካሬ እና ጥንካሬ ሀላፊነት አለባቸው.

Hangover እገዛ. ከኬፊር ሰውነትን ከመበስበስ ምርቶች የመድኃኒት ምርቶችን የሚያንፀባርቁ ኦርጋኒክ አሲዶችን ይ contains ል. እና የተንጀኞች ሲንድሮም ያለ አንድ ሰው ከ KAFIR የመስታወት ብርጭቆ በኋላ የተሻለ ስሜት ይሰማዋል.

ካፍር ለህፃን ምግብ ተቃራኒ ነው? አይደለም. በልጆች ውስጥ የአልኮል መጠጥ ምክንያት ኬፊር የሚል አስተያየት አለ. ሆኖም, ይህ በእሱ ስር ምንም ምክንያት የሌለው አፈታሪክ ነው. የአልኮል ሱሰኛ ለመሆን, ህጻኑ በየቀኑ ቢያንስ 10 ኩባያ ጥቅሶችን መጠጣት አስፈላጊ ነው. እሱ ከእውነታው የራቀ ነው.

ካሬፍ የሆድ ዕቃን ይከላከላል? አዎ. ካፍርት ዘና የሚያደርግ ተፅእኖ አለው, የአንጀት ማይክሮፋሎራን ያሻሽላል. በሆድ ድርቀት አንድ ቀን ኬፊር መጠጣት ጠቃሚ ነው.

የ KAFIR ማራገፊያ ቀናት ቀናት ለክብደት መቀነስ ውጤታማ ናቸው? አዎ. መጠጥ በሰውነት ውስጥ በቂ ፈሳሽ ይሰጣል. እንዲሁም ጠቃሚ የሆኑ ጥቃቅን እና ማክሮ አካላት. በተመሳሳይ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን የማራገፍ ቀን ካሎሪ ይዘት አነስተኛ ነው.

ኬፊር አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ለመጠጣት ጠቃሚ ነውን? አዎ. ከአየርላንድ እና በካናዳ የሳይንስ ሊቃውንት ምርምር አካሂደዋል እናም ከኬፊር ውስጥ የሊኪኒክ አሲድ ባክቴሪያ የሚያረጋጋ ውጤት እንዳላቸው አረጋግጠዋል.

ኬፊር ካሎሄን yogurt? አይደለም. በ 100 ግ ውስጥ yogurt - 68 ካሲል እና በ 100 ግብር - 59 kcal.

የተዘበራረቀ የ KAFIR የበለጠ ጠቃሚ ስብ? አይደለም. በኬሚካዊ ጥንቅር ውስጥ እነሱ አንድ ዓይነት ናቸው. የሊክቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች እና ቫይታሚን ቢ ውስጥ እንደ ስብ ሁሉ ይቆያሉ. በተገደበው ካፊር ውስጥ ብቸኛው ነገር ስብ እንደ ሚያዳድል በቫይታሚን ሀ መጠን ቀንሷል.

ኬፊር እና ፕሮስቶክቫሽ - ይህ ተመሳሳይ ነው? አይደለም. ካሬፊር ልዩ ጅምር በመጠቀም ተዘጋጅቷል. እና rostokvasha የጠፋ ወተት ነው.

ከክፋቱ በበለጠ በበለጠ በበቂ ሁኔታ ተይ is ል? አዎ. ከ KEFIR በአንድ ሰዓት ውስጥ በ 90% ይጠቅሳል. እና ወተት በተመሳሳይ ጊዜ 30% ብቻ ነው.

ተጨማሪ ያንብቡ