ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር አንድ ሰው በጥንቃቄ እንዲያዳምጥ እና ቃላቶቻችንን ምላሾች ምላሽ እንደሚሰጥ እንጠብቃለን. ሆኖም የአንዳንድ የአካል ክፍሎች ባህሪ ከውይይቱ የሚከፋፍሉ ነገር ላይሆን ይችላል, ግን እንዲቆም ይችላል. ብዙውን ጊዜ ከማያውቁት ሰዎች ጋር መገናኘት በሚኖርባቸውባቸው ሁኔታዎች ጠቃሚ የሆነ ግንኙነት ከማጣት የበለጠ ብስባቸውን መከላከል የተሻለ ነው. በግንኙነት ወቅት ምን ዓይነት አካላዊ መግለጫዎችን መቆጠብ እንዳለበት እንናገራለን.
እጀታውን ጠቅ ያድርጉ
ከሌላ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ኳሱን በእጃችሁ ይያዙት, ግን አይጠቀሙት - ቢያንስ እንግዳ ነገር ይመስላል. በጣም የከፋ የከፋው ደግሞ አዝራሩን ለመጫን, እጀቱን ጠቅ በማድረግ. በጣም በተረጋጋ ሰው እንኳን ይህ እርምጃ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ መቆንጠጣ ያስከትላል. ውይይቱን ከመጀመሩ በፊት እራስዎን ለማረጋጋት እና እጅዎን በአንድ ላይ ለማጣራት እራስዎን ያስተምሩ.
ጣት የሚያመለክቱ ጣት
የተዘበራረቀ ልማድ የተዘበራረቀ ልማድ ይተኩ - ስለዚህ የመጥፎው ግንዛቤ ይለጥሳል. ከጣቢያዎ ጋር ወደ ጣትዎ ውስጥ ለመግባት እየሞከሩ እያለ ከጣትዎ ጋር አንድ አስገራሚ ታሪክን ይናገሩ, ምቾት እና ጭንቀት ይሰማታል. ይህ አካላዊ መንገድ በተዘዋዋሪ መንገድ ቢፈልጉት የሚፈልገውን ስርጭት, ኃይል, እና የሚወዱት ማን ነው?
ጣልቃ ገብነት ከ ጣት ጋር አያመለክቱ
ፎቶ: pixbaay.com.
አንገትን ማጭበርበር
ሰዎች እራሳቸውን በማይመች ሁኔታ ውስጥ ሲያገኙ በአግባቡ ይረበሻሉ እና ጥንካሬያቸውን ተጠራጠሩ. አንገቱን ማጥራት ስሜታዊ እንደሆኑ እና ጭንቀትን መቋቋም እንደማይችል የሚያሳይ ምልክት ነው. ወደ አመራር አቀማመጥ ወደ አመራር አቀማመጥ የመጣኸው እና ከመጪው አለቃ ጋር በተወያዩበት ጊዜ አንገቱን አቧራኩ. የባህሪ ሳይንስን የሚያጠናው ልምድ ያለው መሪ ይህ የእጅ ምልክት ስለ እርስዎ መጥፎ ምልክት ይሰጠዋል. አንዳንድ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ያድርጉ, እጆችዎን ዘና ይበሉ እና እንደሚሳካላቸው እራስዎን ያመኑ.
በትከሻው ላይ መቧጠጥ
በኩባንያው ውስጥ አንድ ታሪክ ከህይወት ጋር ተነጋግረው መሎጊያዎቹን እንዴት ለመንካት እንደሚሞክሩ ሳያውቁ በትከሻው ላይ ወይም ትከሻውን በመምታት በትንሹ በመምታት ላይ እንዴት እንደሚንከባከቡ ላያስተውል ይችላል. ምንም እንኳን እያንዳንዱ ሰው በአቅራቢያዎ ቢቀመጡም እንኳን እያንዳንዱ ሰው የግለሰባዊ ቦታን መኖር ስለሚፈልግ ይህ ምልክት ለሁሉም ሰው እየቀነሰ ነው. እንዲህ ዓይነቱን ማተኮር ካልሆነ በስተቀር ሌሎች ነገሮችን በምንም ነገር ይዘው ሌሎችን ይዘው ሌሎችን መሸከም ይችላሉ.
የተጨናነቁ ፉቶች
ያልተጠበቁ የመጥበሪያ ጩኸት - መረጃውን የማይቀበሉ እና የተናደዱ ወይም ምላሽ ሰጭዎችን ለመግለጽ የሚዘጋጁ ምልክት. ወዳጃዊ በሆነ ውይይት ወቅት ገለልተኛ አቋም መያዝ እና ከማንኛውም ሰው ጋር እንዳይጣበቅ የሚያስቆጭ ስሜታዊ አይደለም. ማንኛውም ትችት በእርጋታ ሊገለጽ ይችላል - ለዚህም ለመከላከያ ፍላጎትዎን ለማጋለጥ መዘጋጀት አያስፈልግዎትም.
መጥፎ ምላሽ የማይፈልጉ ከሆነ ጩኸት ማጭድ አያስፈልግም
ፎቶ: pixbaay.com.
ተሻገረ
ሁሉም ሰው እጆቻቸው በደረት ላይ እንደተሻገሩ "እኔ ከአንተ ጋር አልስማማም እናም አላምንም." ይህ በአካባቢያዊው ላይ ተቃውሞ የሚገነባ የጥንቃቄ ምልክት ነው. አንድ ሰው ለአንድ ነገር ሲወዛወዘው ወይም ተጠያቂ በሚሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በግዳጅ ውይይት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. የእርስዎን አስተያየት የሚገልጹ ከሆነ እና እሱን ለመደበቅ የማይሞክሩ ከሆነ ከዚያ ግጭቱ በፍጥነት እንዲጨፍር እና ወደ አጥጋቢ መፍትሄ እንዲመጣ ፍቀድ.