በእረፍት ላይ የሚሄድ የመዋቢያነት ስብስቦች ሁለት ደቂቃዎችን የሚወስድ ቀላል ትምህርት ነው. ደግሞም, ሊሆኑ የሚችሉ ፍላጎቶችን ሁሉ ማቅረብ አስፈላጊ ነው-ቅርጹን እና በባህር ውስጥ ለመቆየት እና በባህር ውስጥ ለመቆየት እና በጠበቃ የአውሮፓ ጎዳናዎች በኩል ለመጓዝ. የስትራቴጂካዊ ምዝገባን አብረን እንሰበስባለን.
በጉዞው ላይ የሚወጣው የወንዶች ዋና ዋና ጥያቄ: - ሁሉንም ነገር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል, ግን ከኋላዎ የሞባይል መታጠቢያ ቤት አይጎትቱ? ፀጉርዎን ከግምት ውስጥ ማስገባት የሚችል ሻም oo ለሰውነት እጅግ በጣም ብዙ የባንክ ነው, ለሰውነት ያለው እጅግ በጣም ብዙ ባንክ, ፊት ለፊት የመራጨት ማንነት ጠርሙስ - እና ይህ ሁሉ አይደለም! ማለቂያ የሌለው ፈሳሾች, ቢቢ-ክሬሞች, በርካታ የሩሚያን ዓይነቶች, የመርከቧ ስብስብ, እንደ ብሩሾች ስብስብ ... በቃ በቃ ከቤቱዎ መተው የሚፈልጉትን መወሰን እና መወሰን ያስፈልግዎታል .
ከፀሐይ በታች የበቀል እርምጃ
ለእረፍት መጓዝ, በአከባቢው ሱቆች, ፋርማሲዎች እና የውበት ሳሎን ተስፋ እናደርጋለን. ደህና, ደፋር ባህሪ ግን በእውነት አደገኛ ነው. የአውሮፓን ጉዞ ከጀመሩ, አሁንም የተለመዱ የምርት ስም እና መደርደሪያዎች ላይ ምርኮዎች እንዳገኙ ጥሩ ዕድል አለ. ነገር ግን በሩሲያ ውስጥ አንድ ዓይነት ማጭበርበሪያ, እና ሁኔታዊ ፈረንሳይ በተወቀው ማሸጊያ ውስጥ እንኳን ሳይቀር ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. እና በእስያ ሱቆች እና ሱ super ር ማርኬቶች ውስጥ, በአሮጌ ጓደኞች ስብሰባ ላይ መቁጠር ምንም ዋጋ የለውም, የሚፈለገውን ክሬም, የአየር ማቀዝቀዣ ወይም መርፌን ለማግኘት በእውነቱ ቀላል አይደለም. ስለ ጌጣጌጥ መዋቢያዎች እና ለመናገር አይደለም. ተስማሚ የቅንጦት ጥላን ለመምረጥ በትውልድ ከተማዎ ውስጥ የተወሰነ ጊዜ እና ጥንካሬን የምናሳልፈው (ይህም, ይህም ከሆነ, ከከባድ, ጥቅጥቅ ያሉ, ከዚያ በውጭ ጠርዞች ውስጥ አሁንም ቢሆን እንኳን አንሺ ይሆናል እና ረጅም.
የፀሐይ መከላከያ እጅግ በጣም ጥሩ ነው
ፎቶ: pixbaay.com/re.
በአንድ ቃል ውስጥ የአንድ የእረፍት ጊዜ መዋቢያ መሣሪያዎችን በድብቅ ድፍረትን እና ምግብ ማብሰል ይጀምሩ. በመጀመሪያ, የዝርዝሮችዎን ጥቅም ሁሉንም ነገር ልብ ማለት እፈልጋለሁ - እነሱን ለሁሉም ለማካፈል እንመክራችኋለን. የተበታተኑ ወጣት ሴቶች, ሀሳቦችን (እና ሻንጣዎችን) መሰብሰብ የማይችሉበት ምንም ነገር ቢረሱ, ነገር ግን በቁጥጥር ስር ለማዋል ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ሁሉም ነገር ከእቅዱ ጋር እንደሚጣጣም በሚረዱ ሰዎች የተደራጁ ሰዎች ያደራጁት. የኋለኛው ደግሞ በማንኛውም ጊዜ ዝርዝሮችን ያዘጋጁ. ይህንን አቀራረብ ወደ መሳሪያዎች ይውሰዱ. የውበት ወረቀትዎ ሁኔታዊ ሁኔታ በሦስት ቡድኖች ውስጥ መሰባበር አለበት-ሁሉም ዓይነት የፀሐይ መከላከያ ሁኔታ, ምርቶችን እና የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን በመተው, ከእረፍት ጋር የሚሄድ ከሆነ. ጨካኝ እና ጥብቅ ሁን: አላስፈላጊ አላህን እና ማሰሮዎች ሻንጣዎን በተጨማሪ ያደርጉታል, እናም የእረፍት ጊዜው ለውበት ማለቂያ የሌለው ትግል ይሆናል.
በመጀመሪያ, "የፀሐይ" ማለት ነው. ይህ ለሰውነት እና ለፊቱ የመከላከያ መከላከያ ምርቶችን ማግኘት አለበት. ስለ ፀጉርህ አትርሳ. ከ UVA እና UVB ሁኔታ ጋር የሙሉ መጠን ስፒቶች ሚኒስቶች ሙሉ በሙሉ ተስማሚ ናቸው. ወደ ጎዳና ከመግባታቸው በፊት እነሱን መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ጥሩ ምርቶች ኩርባዎችን አያጡም, መጫዎቻውን አያጥፉ, ነገር ግን የፀጉሩን ቁራጭ, የቀለም መጠኑ እና ንቁ የመቃዘን እና ጥቅል ይከላከላል. በትኩረትና ከንፈሮች, ድንጋዮች, የእግሩ መንገድ (!). ምርቶቹን በፓኬው ቅርጸት ውስጥ ይውሰዱ. አነስተኛ ቱቦው ወደ ማንኛውም የእጅ ቦርሳ ይወጣል.
ከፀሐይ ወደ ፀሐይ ለመደበቅ ሳይሆን ከፀሐይ መጥለቅለቅ ግን ውስጥ ባትቆዩም እንኳ ጥበቃውን ችላ አይበሉ. ከፀሐይ መታጠቢያዎች በኋላ የቆዳውን እርባታ, መቅላት, መቅላት, እብጠት, ማቀዝቀዣ እና መሳለቻን ለማስወገድ የሚያስችል ሁለንተናዊ ምርት መያዙን ያረጋግጡ. አዎን, በእነዚህ ሁሉ ተግባራዊ ባህሪዎች ጋር አንድ መንገድ አለ. በተለያዩ ቅርፀቶች የታተመ የአልዊ era ራ ባህላዊ ጌጣጌጥ የኢ.ሲ.አይ.ቪሚስ በሽታ ማናቸውም ችግሮች መቋቋም ይችላሉ. በተለይም መቼ እና የትም ቦታ እንደ ጭጋግ ሊረጭ የሚችል ፈሳሽ ፈሳሽ አረጋ ማለት እፈልጋለሁ. በነገራችን ላይ, አንድ ጠርሙስ ተመሳሳይ ውጤት ያለው እና ዋስትና ያለው ክሬም ሊተካ ይችላል. ስለዚህ ሻንጣው ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ትተኛላችሁ.
በባህሩ ላይ የእረፍት ጊዜ እረፍት እያቀድዎ ከሆነ, የሻምፖች እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን ከሚያስቆቅሉት ጨረሮች ጋር በሚስማሙ ጨረታዎች ውስጥ ከሚያረጋግጡ ልዩ ንብረቶች ጋር ቅድሚያ ይሰጣሉ. ሙሉ መጠን ስሪቶች በአንንጫዎች ቅርፀቶች ሊተካ ይችላል, ነገር ግን የእርስዎ ተወዳጅ ገንዘብ በማኒቶች የማይመረቱ ከሆነ ለተጓ lers ች አንድ የጃኬቶች ስብስብ ይውሰዱ.
የውሃ መከላከያ ሜካፕን በማስወገድ ስለነበሩት መለኪያዎች አይርሱ-ብዙውን ጊዜ "ክረምት" መከባበር በተቋቋመው "ከጌጣጌጥ" ጋር የተሞሉ ናቸው. ለመታጠብ የተለመደው አረፋዎች እና እጩዎች ለመውሰድ የተሻሉ ናቸው - በማጉዳት እና በቀላል መንገድ ይተካሉ, ከፊት ለፊቶች ቆዳውን ይመካላቸዋል ማለት ነው. በተጨማሪም, በርካታ የሕብረ ሕዋሳት ጭምብሎችን ይውሰዱ. እነሱ አነስተኛ ቦታን ይወስዳል, ግን የኢራኬድሚስስ ሊያድን ይችላል. እናም ፊቱን ቀኑን ሙሉ ለማስቀረት, ሽፋኖችን ይጠቀሙ እና በሙቀት ውሃ ይሽከረከሩ. አስፈላጊ ጊዜ: - ፈጣን እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ፊት አይቃጠሉ. በአጉሊ መነጽር በውሃ ላይ ያሉ ጥቃቅን ነገር ግን እንደ ትናንሽ ግን ኃይለኛ ሌንሶች. ሁለንተናዊ ንጥረ ነገር ክሬምን ይዘው ከእናንተ ጋር የእጆቹን እና የእግሮችን ቆዳ ይንከባከቡ. በመዋቢያው ውስጥ ካሉ ቤቶች እና ዳርቻዎች ውስጥ ልዩ ዱላ ለማስቀመጥ እጅግ በጣም ጥሩ አይሆንም.
የእረፍት ጊዜ - የሙከራ ጊዜ
የበጋ ቀለም
የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ዝርዝር በእረፍት ዕቅዶች እና ግቦችዎ ላይ የተመሠረተ ነው. ስለዚህ, በባህር ዳርቻው ላይ ስለ ፀጥ ያለ ቀናት ቢመቱ ከሃያ አራት ቀለሞች የዐይን ጥላ የሆነ የአይን ወረቀቶች ከእርስዎ ጋር መውሰድ ምንም ትርጉም አይሰጥም. መደበኛ ዓለማዊ ውጤቶች በእቅዶችዎ ውስጥ ከሆኑ ዝርዝሩን ማስፋት ትርጉም ይሰጣል. በየትኛውም ሁኔታ, የመዋቢያው ቦርሳ ያለ ምንም አስፈላጊ ውበት አነስተኛ ውበት ማግኘት አለበት.
ልምድ ያላቸው ተጓ lers ች እድገቶች ካሉ, አነስተኛ ዕድሎች ካሉ ሁለት ሬሾዎችን ከእነሱ እንዲወስዱ ይመክራሉ. አንድ ሰው በየቀኑ የሚጠቀሙበት ክላሲክ ነው, ሁለተኛው ደግሞ የውሃ መከላከያ, ምናልባትም, ቀለም ነው. በመጨረሻ, በእረፍት ጊዜ, በእረፍት ጊዜ ከቤተ-ስዕል ጋር ይሞክሩት?
እሱ በሁሉም ጥላዎች ውስጥ በሁሉም ዓይነት ክሬም ሸካራዎች የተቋቋመ ነው. እውነታው የፀሐይ ብርሃንን እና የተጨናነቁ የተጨናነቁ ዱቄቶችን በሙሉ የሚሸፍኑ ት / ቤቶችን የሚሸፍኑ ናቸው. ስለእነቢይ, ግሪኪ ወይም የቱሪንግ ክሬሞች በጣም በጥሩ ሁኔታ የተሠሩ ናቸው, ግን ወዮ, በመቃወም አይለያዩም. የመዋቢያ ህይወትን ለማራዘም, ለሰራተኞች ልዩ የሚያድስ ውሃ-ማከማቸት ከእርስዎ ጋር መያዝ ይችላሉ.
የዓይን ብሌን እርሳስ የእረፍት ጊዜያችን ሌላ ተሳታፊ ነው, ማንም ሰው የሚረሳው የለም. ነገር ግን በሩቅ ባለ ሁለት ጥንዶች ለመያዝ ብዙ ሰዎች አይገምቱም. ምንም ያህል በጥልቀት እና በትጋት, ለሳምንቱ በእርግጠኝነት የሚያከናውነው የእርሳስ እርሳሳችን ምንም ይሁን ምን
ከሊፕስቲክ ይልቅ የመመዝገቢያ ከንፈሮች የሚካሄዱ ፈሳሽ ነጥቦችን መጠቀም ይቻላል, ይህም ከተከሰተ በኋላ አይብሉም, እና ከተከሰተ, ማሻሻያ ሳይኖርዎት ቀስ በቀስ ይከሰታል. ደህና, ጠንቋይ ከፀሐይ ማያ ገጽ ጋር ከታወቀ (እንደዚህ ያሉ አሉ!).
የሽያጭ መዋቢያዎች በሚወዱት መዋቢያዎች የተነሳ ዋናው ቅጹ የበጋውን ድምጽ ምርጫን ይነካል. ደስተኛ, ፍጹም ቆዳ, የመከላከያ ፈሳሽ መከላከል እና የተዋሃደ ዱቄት ማድረግ ይችላል, ግን በባህር ዳርቻው ላይ ጨምሮ ድክመቶችን መደበቅ የሚፈልጉ ሰዎችስ? በጣም ብዙ የ BB- እና CC ገንዘብን ይመርምሩ, ይህም ለአብዛኛዎቹ ክፍሎች እና የአልትራቫዮሌት አሉታዊ ውጤት የሚያገፉ ናቸው. ብርሃን, ግን የቆዳ ድምጽን ማስተካከል, መቅረጫውን ማስተካከል, መቅረጫውን መለወጥ እና የአበባ ዱቄቱን ወይም ሁከት ከሚያስከትሉት ሰዎች ፊት ለፊት ምቹ በሆነ የጉዞ ቅርፀቶች ምክንያት ይመደባሉ.
የልጆች መዋቢያ በዋናነት ከ SPF ምክንያቶች ጋር በኃይል እና የተለያዩ ምርቶች የታጠቁ መሆን አለባቸው.
ፎቶ: pixbaay.com/re.
የልጆች ጥያቄ
በበዓላት ትከሻ ላይ የራስዎን የውበት ሻንጣዎች ብቻ ሳይሆን ከጓደኛዎ ጋር ለመሰብሰብ ፍላጎት አላቸው (እንደ ልምምድ ትር shows ቶች), ወንዶች በጣም አስፈላጊ የሆኑት ወይም ሆን ብለው, ወንዶች ይረሳሉ ወይም ልጆች.
በተፈጥሮው, የሰው ልጅ ግማሽ ግማሹ የተወካዮች የተወካዮች ተወካዮች ከእኛ የበለጠ መጠነኛ ናቸው, እና ያለማቋረጥ ያለመሠረት ነው. ለተራዛ ማሽን ምትክ ብሌነቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ. ለቆሻሻ መንገድ የተጋለጠው ቆዳው የተጋለጠው ቆዳው የተጋለጠው የባሕር ውሃ እና የባህር ዳርቻው ነፋስ በፍጥነት ይሠራል, እናም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, እያንዳንዱ ሰውዎ መላእክትን በቀላሉ ሊለወጥ የሚችል አዲስ የመዳረሻ ካሴቶች ይፈልጋል. ብስጭት ለማበሳጨት ለስላሳ ቅጣት ይያዙ. እባክዎን ያስተውሉ: - በከተሞች ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን, ብዙ ገበሬዎች ከመጠን በላይ የአልኮል ሱሰኞችን እምቢ ይላሉ, እናም የስፓኒሽኖች ፊቶች በፅሁፍ እና በሙቀት ውሃ ላይ በመመርኮዝ ተስማሚ መሣሪያዎችን በመግባት ረገድ ጥሩ መሣሪያ መደረግ አለባቸው. በመንገድ ላይ, ከሚረጡት አንፀባራቂዎ ጋር ለመራመድ የማይፈልጉ ከሆነ የእራስዎን ጠርሙስ ያውቁ - በትንሽ በትንሽ በትንሹ የሚመረቱ እና ብዙ ቦታ አይያዙም.
ብዙውን ጊዜ ወንዶች ሆቴሉ የሚሰጥበትን ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ ጄል, ሻምፖዎችን እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን አይመጡም. ደህና, ለሻጭ ሻንጣ ቀላል ያደርገዋል. ግን ማስታወሻ: - የእርስዎ ሳተሊክዎ አለርጂ ወይም በቀላሉ የተቆራረጠ ቆዳ ካለ, ዘላለማዊ እንክብካቤን የሚጠይቅ ከሆነ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ በሆቴል ውስጥ ትናንሽ አረፋዎችን መቁጠር አስፈላጊ አይደለም.
የልጆች መዋቢያ በዋናነት ከ SPF ሁኔታዎች, የተሻለ የውሃ መከላከያ በሆኑ ኃይሎች እና በተለያዩ ቅርፅ ያላቸው ምርቶች የታጠቁ መሆን አለባቸው. ከእረፍትዎ ከመነሳቱ በፊት መሞከር የሚፈለግ ነው-የልጁ ቆዳ ግን አዲስ ምርት, ክሬም ወይም መርፌ ሊቀርብ ይችላል - ልጅዎን, ማሽተት እና ወጥነት - አይወዱም. ሆኖም, ይህ የምክር ቤት ሻጮችዎ የሚሄድበትን ማንኛውንም መንገድ ይመለከታል-የመጀመሪያ ሙከራ ድራይቭ በእርግጠኝነት አይጎዳም! በፀሐይ ውስጥ ረዥም ቆይታ የሚያስከትለውን መዘዝ የሚያስከትለውን ውጤት ስለ ልዩ ምርቶች አይርሱ. የልጆች ሻምፖዎች, የመታጠቢያ ገንዳዎች, ለልጆች ምልክት የተደረገባቸው ሌሎች ምርቶች? ከላይ ከተዘረዘሩት የተነሳ በሻንጣዎ ውስጥ እነሱን ለመመደብ እንመክራለን. ልጆች ለአዳዲስ ሽታዎች እና ወጥነት ለመለማመድ አስቸጋሪ ናቸው.
ልብሶቹ ሁሉ በንብረት ላይ የሚራመዱ እና በመዝናኛ ካፌ ውስጥ ያለውን ብርሃን አያዩም, ግን እያንዳንዱ "ተሳታፊ" መገልገያዎችን በትኩረት ያካሂዳል, እርሶ የማይረሱበት እረፍት ለማድረግ ይረዳል. ደስ የሚል ክፍያዎች. ምልካም ጉዞ!