የችግር ቆዳ - የዛሬው ጊዜ. እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ብቻ አይደሉም (እንደተለመደው), ግን በጣም የጎለመሱ ሴቶች. መዋቢያዎች, ወዮ, በዚህ ምክንያት እየታገሉ ናቸው, እናም ምክንያቱ አይደለም. ግን ሜታቦሊዝም ወደ መደበኛው ማምጣት በጣም አስፈላጊ ነው. በጣም ብዙ ጣፋጭ ከሆኑ, ከመጠን በላይ ኢንሱሊን በሰውነት ውስጥ ይመደባል. ይህ ንጥረ ነገር የቆዳውን ስብ ያሳያል, ምክንያቱም በውጤቱም, የቆዳ ህመም በቆዳው ላይ ምን ሊዘጋ ይችላል. ጣፋጭ መጠጦች በተለይ ጎጂ ናቸው.
የወተት ተዋጽኦዎችን ለመተው ይሞክሩ - ምናልባት በእነሱ ውስጥ ሊሆን ይችላል. የከብት ሆርሞኖች በሰው የሆርሞን ስልት አለመመጣጠን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስተያየት አለ. በጉዳይዎ ውስጥ ይህ እንደዚያ ነው, በወተት ውስጥ የተያዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በአትክልቶች እና በተቃፊዎች ውስጥ በሌሎች ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ.
ሽቦዎች, ፓስታ, ነጭ ዳቦ - እንዲሁም በዚህ የካርቦሃይድሬት ሁኔታ ውስጥ በጭራሽ አይገኙም. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ዘይቶች የሚያስከትሉ ዘይቶች ያካትታሉ. ቤኪንግ እና ፓስታ የሚወዱ ከሆነ ምናልባት የችግሩ መንስኤ በእነሱ ውስጥ ነው.