ምንም እንኳን ሁሌም ባያስተውሉም እንኳ እያንዳንዱ ሀሳባችን በእውነቱ ተንፀባርቋል. አንዳንድ ጊዜ ሀሳቦች በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ እናም የአንድን ሰው ሥራ በራሳቸው መቼት ያስፈልጋቸዋል. ብዙውን ጊዜ ችግሮች የሚጀምሩት በማንኛውም የህይወት መስክ ውስጥ በሚጠበቁ ነገሮች እና ከእውነት የመግባቢያነት መሠረት ነው-ቤተሰብ, ሥራ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ጓደኞች. የበለጠ ውጥረት እና ግድየለሽነት የሚከማቹ, የከፋ ሀሳቦች ይወጣሉ. በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ ያለብዎት አምስት አሉታዊ ሀሳቦችን ዝርዝር አጠናክተናል.
ዓለም በጣም ጠበኛ አይደለም. እንዴት ይመስልዎታል?
ፎቶ: pixbaay.com/re.
"ከባድ ነው, አልሳካኝም."
ይህ አስተሳሰብ በጭንቅላቱ ውስጥ እንደተቀመጠ ወዲያውኑ ከደረጃዎ ውስጥ ማናቸውም ከደረጃዎ ማናቸውም ውድቀት ይደረግበታል ብለው ያስቡ ይሆናል. ቀደም ብለው ያዘጋጃሉ. ግን እጅ ሰጪ ምን ነገር አለ?
በምትኩ, ለራስዎ መልካም ተከላ, "ሥራው ለመገደል ብዙ ጥንካሬ ይጠይቃል, ግን ከሞከሩ በእርግጠኝነት እሰራለሁ." ውጤቱም የሚከናወነው በድርጊት ብቻ ነው, እና በምንም መንገድ.
"ዛሬ በጣም አስከፊ ቀን ነበር. ከመቼውም ጊዜ የከፋ "
ማጠቃለያ ለድርጊት ዝግጅት እንደ ዝግጅት አስፈላጊ ነው. ለጠቅላላው ቀኑ ምንም ነገር አልደረሰም, በዚህ አነስተኛ ስምምነት አልተሳካም, በዚህም ምክንያት አንድ ትንሽ ልምምድ ቢሆንም ቀኑን ሙሉ ኑር. ግልፅ እና አሉታዊ የህይወት ሁኔታዎችን በግልፅ መከፋፈል አስፈላጊ ነው - ለማንኛውም አዎንታዊ ጉዳዮች ቀደም ብለው የሚፈልጉት, ከአሉታዊ ሁኔታዎች, ከአሉታዊ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ያህል አስደሳች ሥራ እንደያዙ ያስታውሱ ለወደፊቱ ለመደምደም ለመሞከር. በአንድ ክምር ውስጥ ሁሉንም ነገር አያስተጓጉዙ.
በየጊዜው ለራስዎ ጊዜ ይስጡ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
"ማንም ሰው እኔን መውደድ እና በአጠቃላይ ማንም ሊወደው እንደማይችል እና በጥሩ ሁኔታ ማከም አይችልም"
ብዙዎች ያልተፈቀደላቸው ሰዎች በጭራሽ ለማለት እንዲህ ዓይነት ነገር ባይኖሩም እራሳቸውን ያውቃሉ. ሴቶች በመጥፎ ስሜት በሚሸጡበት ጊዜ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማሩ ያደርጋሉ. ጉዳዩ በስሜት ውስጥ ብቻ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው, ግን በእራስዎ ውስጥ በምንም መንገድ. ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎ ነገር በእንደዚህ ዓይነት ሀሳቦች ላይ የተለበጠ ነው, እነሱ ከብስጭት በስተቀር ምንም ነገር አያመጡም. ታያለህ, ጠዋት ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍህ ትነቃለህ, ትናንት ተስፋ መቁረጥም እንኳ አያስታውስም. ሁኔታው በቀላል እረፍት ካልተፈታ ይህንን ችግር በልዩ ባለሙያ መሥራትዎን ያረጋግጡ
"ሕይወት የማያቋርጥ ትግል ነው. ምንም ነገር የለም "
በከፊል ነው. ግን በከፊል ብቻ. ግምት ውስጥ አንድ ግሩም ሰው እንደ ሰማይ ሆኖ ቢወድቅዎት ጉዳዮች አሉ እንበል. ወይም የሕልምዎ ሥራ በድንገት በጣም ይመስላል. በእርግጥ, ቢያስቡም, ነገር ግን, ነገር ግን ለአድራሻዎች አስገራሚ ነገሮች ዝግጁ መሆን እና አፍታውን ለመያዝ ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል, ሁለተኛው ዕድል ላይሆን ይችላል.
በስራ ላይ መጥፎ ቀን ሕይወት አልተሳካም ማለት አይደለም
ፎቶ: pixbaay.com/re.
"አጠቃላይ ጥቅም ከራሴ ምኞቴ የበለጠ አስፈላጊ ነው"
እንደነዚህ ያሉት ጭነቶች ሳያቋርጥ ከማይታወቁ በፊት ለሆኑ ቤተሰቦች ወይም ለሚስቶች የተጋለጡ ናቸው. ስለራሳቸው እና ስለ ፍላጎቶቻቸው ሙሉ በሙሉ መርሳት, በቀላሉ ለመቅረፍ ሁሉንም ጥንካሬዎች ያሳልፋሉ. በቸልተኝነትዎ እራስዎን ማጣት ስለሚቻል ይህ አደገኛ ቅጽበት ነው.
ከዛሬ ጀምሮ እራስዎን ይጠይቁ - ምን ይፈልጋሉ? አንተ ነህ. አዲስ አለባበስ? ይግዙ. ማናቸውም ወይም የሚያምር ቅጣቶች? አይዘገዩ. ቆንጆ እና ደስተኛ ለመሆን ቅርብ የሆነች ሴት እንደሆንክ አስታውስ. እናም ለዚህ እራስዎን ለማዳመጥ መማር አለብዎት.