ዓይናፋርነትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

Anonim

ውዳሴ አደረጉ, እና ፈነዱ? ሀሳቡን በሥራ ቦታው ላይ ለመግፋት አቅርበዋል, ግን እርስዎ ነዎት? ባልተለመዱ ሰዎች ኩባንያ ውስጥ ውይይት ማድረግ ካለብዎ በመጥፎ ሁኔታ መልበስ እና በትኩረት ለመከታተል ሁሉንም ነገር ለማድረግ መሞከር ይመርጣሉ, ስለዚህ ስለ አእምሯዊ ማጽናኛ ንግግር ሊኖር አይችልም. በራስ መተማመን ያለው ስብዕና ሁል ጊዜ ሀሳቦችን በይፋ ያረጋግጣል እና ጭግነነን አይፈራም. ልምዶችዎን በመቀየር እራስዎን ይለውጣሉ. ዓይናፋርነትን ለመዋጋት ጥቂት እርምጃዎችን እናድርግ.

ዘና ይበሉ እና አፋጣ

በመጀመሪያ ማወቅ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ለሌሎች ለማንም ነው. በተፈጥሮ ሁላችንም የኢጎፖይስ ነን - በመጀመሪያ እያንዳንዱ ሰው የራሱን ባሕርይ እና ደህንነቱን የሚጨነቁ ናቸው. ስህተት ቢያደርጉም እንኳን ምክንያታዊነት የጎደለው አስተሳሰብ ይግለጹ ወይም እንግዳ የሆነ ድርጊት ይግለጹ, ከዚያ የተወሰኑ ደቂቃዎችን ብቻ የሰዎችን ትኩረት ይስባል. በእውነቱ ተሞክሮዎች ናቸው ብለው ያስባሉ? ተካፋይነት የሚንከባከቡ ቢሆኑም, ግን በትክክል በትክክል የሚናገሩት አንድ ሰው ወደፊት እየገሰገሰ አይደለም. የታዋቂ ሰዎች የሕይወት ታሪኮችን ያንብቡ - አንዳንዶች በድህነት ውስጥ ይጓዛሉ, ሦስተኛው ደግሞ በግለሰቡ ውስጥ እምነት አላጡም, ምክንያቱም በራሳቸው ላይ እምነት አላጡም . ምርጡን ይማሩ!

ስለሌሎች አስተያየቶች ማሰብ አቁም

ስለሌሎች አስተያየቶች ማሰብ አቁም

ፎቶ: pixbaay.com.

የሥልጠና ትምህርቱን ያካሂዱ

ራስን ማጎልበት ከአንጎል ጋር እየሠራ አይደለም, ነገር ግን የሳይኮን ማጠናከሪያም. ለአስተማማኝ ሁኔታ እና በልበ ሙሉነት ለመገኘት እና በልበ ሙሉነት ለመያዝ, ለሥልጣን ወይም ለአስቂኝ ችሎታ ይመዝገቡ. እዚያም ያልተለመደ ሁኔታ መፍራት እንዲችሉ የሚረዱትን ቴክኖሶች በችሎታቸው ላይ እምነት እንዲጣልባቸው እና ከፊት መግለጫዎችዎ እና አካላዊ መግለጫዎችዎ ጋር አብረው ይሰራሉ. በቡድኑ ውስጥ ልምድ ያለው የባህል የባህል ሠራተኞች ይሆናል ብለው አያስቡ, በጭራሽ! ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ህልም ያላቸው አንድ ተሞክሮ ያላቸው ወጣቶች እና ሴቶች ልጆች ይኖራሉ. እውቀት ብቻ ሳይሆን አዳዲስ ጓደኞችን ለማግኘትም ይቻላል.

ወደ እንግዶች ይምጡ

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ዓይናፋርነትን ለመስራት በጣም ውጤታማ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ዘዴ መሆኑን ይገነዘባሉ. ወደ ጎዳና ወደ መንገድ ለማቅረብ ይሞክሩ እና ወደ ቅርብ ቦታ እንዴት እንደሚሄዱ እንዲያብራራለት ይሞክሩ - ካፌ ወይም የገበያ ማዕከል. በውይዩ መጨረሻ ላይ, ጣልቃ ገብነት እና ፈገግታዎን ያመሰግናሉ. በምላሹ, አንድ ዓይነት አዎንታዊ ምላሽን ያያሉ. በየቀኑ ይህንን ሙከራ ማካሄድ, በቅርቡ ካላወቀው ሰው ጋር ውይይት ሲጀምሩ ያስተውላሉ. እመኑኝ, በስራ ግንኙነቶች ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. በአጋሮች እና ባልደረቦችዎ ላይ የሚያመርቱበት የመጀመሪያ እይታ በእርግጠኝነት አዎንታዊ ይሆናል.

በመልክ ላይ ይስሩ

ብዙውን ጊዜ ሰዎች አፋር ናቸው, ምክንያቱም በእርግጠኝነት እርግጠኛነት ያላቸው ናቸው. ያልተስተካከሉ ጥርሶች, ጤናማ ያልሆኑ ውህዶች ወይም በቂ የሆነ የፀጉር አሠራር ከሌለዎት ይህንን ጉድለት ከማረም የሚከለክለው ምንድነው? ሁሉም በእጅዎ! የሚያማምሩ ቀሚስን ያኑሩ, ፋሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ የፀጉር አጭበርባሪ እና አዝናኝ ማናፈሻ ያድርጉ. በራስዎ ላይ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በመቶ ነጥብ ላይ እንደሚሰማዎት በመልዕክሽዎ ላይ ይስሩ.

በምስል ላይ ይስሩ

በምስል ላይ ይስሩ

ፎቶ: pixbaay.com.

ተጨማሪ ያንብቡ