ማር እና ቆንጆ, ቀጫጭን ሰውነት
ከጥንት ቲቢት ወደ እኛ መጣን. ሆኖም, ባለፉት መቶ ዘመናት የጥንታዊ ሩሲያ ፈዋሾች በንቃት ተጠቀሙበት-በጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች, በተለያዩ ጉንፋን, ከመጠን በላይ ክብደት, ከመጠን በላይ ክብደት, ወዘተ ውስጥ ህመም ለማስፈፀም ሁል ጊዜም ተሰብስቧል.
ዛሬ ስለ ማር ማሸት የማይሰማ ሴት በጣም ከባድ ነው. በመጀመሪያ, ሴሉቴን በመዋጋት ስለ ጥቅሞቹ.
ዘመናዊ መድኃኒት በጊዜው የተረጋገጠበት ውጤታማነት ወደ ታዋቂው ፈውስ የሚሆን ዘዴዎችን ይመለሳል. ሐኪሞች, Costometyestress, Costometyestress እና MASESSERESS: - ከተፈጥሮ ማር ጋር ማሸት - ብዙ በሽታዎች የመድኃኒት ሕክምና እና የሰውን ልጅ ለማቆየት የሚያስችል አስደናቂ ዘዴዎች አንዱ.
የማር ማሸት የተመሰረተው በቆዳው መስተጋብር ላይ ነው, በባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ማር, እና የተለያዩ የማሸት ቴክኒኮችን በማጣመር ነው. ተመሳሳይ ዘዴ ለበርካታ ሚሊኒያ እና በብዙ የዓለም አገሮች ውስጥ ታዋቂ ነው.
የማር ማሸት ከፍተኛ ውጤታማነት በዚህ አስደናቂ ምርት ልዩ የኬሚካል ጥንቅር ተብራርቷል.
ንብ ማር በ <ማይክሮበኞቻቸው, ቫይታሚኖች እና በባዮሎጂያዊ ንጥረነገሮች ቃል በቃል ተመለሰ. የአበባ ማር, ንብ በብዛት በተወሰኑ ንብረቶች መሠረት እፅዋትን ምረጥ, በእነሱም አማካኝነት በእነሱ ላይ በእውነት ፈውስ የሚፈቅሱ ናቸው.
በማር ማጫዎቻ ክፍለ ጊዜ, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የታካሚውን ቆዳ ወደ ደም ውስጥ ገብተው በጠቅላላው አካል ውስጥ ንቁ የሜትቦክ ሂደቶችን ያስጀምሩ. የሳይንስ ሊቃውንት ከሰብዓዊው የሰማይ ፕላዝማ ጋር እንደሚመስለው ማር ወደ ፊትም ሆነ ሙሉ በሙሉ ይጠባበቃሉ.
ማር, በባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን, ኤድሬስ መርዛማ ንጥረነገሮችን መስጠት እና ከሰውነት ውጭ ለፈጣን ቁፋሮዎች አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. እንዲህ ዓይነቱ ማሸት የሚከናወነው ሊምፍቶክ እና የቆዳ ማጽጃን ለመጨመር ነው, ይህም ሂደቶቹ ፀርኪ እና የመለጠጥ. ቆዳው ከካዳ ይለቀቃል, ንዑስ ማጠቢያ ፋይበር ተመለሰ, እብጠት, ጩኸት, የዘራፊ ምልክቶች እና የሕመምተኛው አካል አጠቃላይ ሁኔታ ተሻሽሏል. ዞሮ ዞሮ የማር ማሸት አጠቃላይ አካሉ መላውን አካል ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል.
በመጀመሪያ, የማህፀን ቴራፒስት ቆዳን በእጆቹ ላይ ያሞቃል, ከዚያ ቀጫጭኑ ማር ወደ ችግሩ አካባቢዎች መዳመንን ያስወጣል, ለገታው መዳድ መዳመት, ከሰውነት ጋር ከሰውነት ወስዶታል. በተመሳሳይ ጊዜ በሽተኛው የህክምና ባንኮችን እንዳስቀመጠው በታካሚው ቆዳ "ዘንቡ" በሽተኛው ቆዳ "የጉድባል ቆዳ" የአስተዳዳሪው ከጀመረ በኋላ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ, ግልጽ የማር ማር ወደ ግራጫማ, ቆሻሻ-ቢጫ ጫማዎች ይቀየራል. የቆዳ የቧንቧ ሽፋን viscous እና ተለጣፊ ይሆናል. መርከቦች እየሰፉ ናቸው, ቆዳው እየሞከረ ቆዳው እየሞቀ ነው, እየደነገገ ይሄዳል, ማር የሚወጣው ሲሆን ሥጋን ከሁሉም ጎጂ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ይጠቅሳል. የሰውነት አካላት እንደዚህ ባሉ ተፈጥሮአዊ እና ጥልቅ ጽዳት, ሌላ ፈውስ ወይም መዋቢያ ሊነፃፀር አይችልም.
እንደ አለመታደል ሆኖ ማር ማሸት ለመደወል አስደሳች የአስተዳዳሪ ሂደት በጣም ከባድ ነው. ብዙውን ጊዜ በሽተኛው ተፈተነ, እና አንዳንድ ጊዜ በጣም አሳማሚ ስሜቶች. በአካባቢያችን አን ana Kashanova መሠረት ይህ የማሽኮር ክፍለ ጊዜ ማቆም የተሻለ ነው. በሽተኛው የማይታሰብ ህመም ካማረኩ, ነገር ግን ትምህርቱን ለመቀጠል ይፈልጋል, ጥጥ ባለው መዳፍ ሳይሆን በጣቶች ላይ ያሉት ጣቶች. የእነዚህ ማሸት ውጤታማነት በእርግጥም ቀንሷል, ግን አሰራሩ ራሱ የሚያሠቃይ ነው.
ከሰውነት ማሸት በኋላ ቁስሎች ወይም የደም ቧንቧ ኮከቦች በሰውነት ላይ ከታዩ, የእንደዚህ ዓይነቱ ኦርጋኒክ ግብረመልስ መንስኤዎችን ከመረዳትዎ በፊት የእንደዚህ ዓይነቱ የአካል ክፍል ምላሽ መንስኤዎችን ከመውሰዳቸው በፊት ማጠናቀቁ እንዲቻል ያደርገዋል, ምክንያቱም እነሱ በጣም ከባድ እና በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ, የመታሸት ቴክኒኮች, ወይም ቆዳ እና የደም ሥሮች ወይም የደም ሥሮች ለእንደዚህ ዓይነቱ ተጽዕኖ አልተዘጋጁም.
እንደ ደንብ, የማር ማሸት ጊዜ ከ10-12 ዓውዶችን ያቀፈ ሲሆን ከደንበኛው ጋር ለመጀመሪያው ስብሰባ የሚወሰነው በማህፀን ቴራፒስት ነው. በየቀኑ ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው, ግን በየቀኑ በየቀኑ. ይህ የሆነበት ምክንያት ጥፋተኛ ከቆዳ እና ከጡንቻዎች ውስጥ ከተነሱት የጡንቻዎች እና ከጡንቻዎች ጋር በተያያዘ በመሆኑ, ከዚያ የተወሰነ ጊዜ ሊሰጡዎት ከሚችሉት ነገር, ከዚያ በኋላ የማር ማሸት የሚያስከትለው ውጤት ከዕለታዊው የበለጠ የሚጠነቀቀ እና የሚስተካክለው ነው. የተደጋገሙ ኮርስ ከቀዳሚው መጨረሻ በኋላ ከ 10 ቀናት በፊት ሊታወቅ አይችልም.
የማር ማኘቱ በጣም አስፈላጊ ደረጃ የመጨረሻው እና የመጨረሻው ደረጃ ነው. ከክፍለ ጊዜው በኋላ ደንበኛው ትንሽ ዘና ለማለት ይፈልጋል, ተኛ, ዘና ይበሉ, ዘና ይበሉ እና በእርግጥ ከርቀት ጋር ሙቅ ሻይ ይጠጡ.
ማር እና አመጋገብ
በአንደኛው ማሸት የማር የንብረት ባህሪዎች ውስን አይደሉም: - ጥቅም ላይ ውሏል, በደንብ ጥቅም ላይ ይውላል, እና በብዙ ምግቦች ውስጥ ነው.
እያንዳንዱ ሴት ቆንጆ እና ቀጫጭን መሆን ትፈልጋለች, ስለሆነም እያንዳንዱ ኪሎግራም እንደ አንድ የግል አሳዛኝ ነገር ሆኖ ይታወቃል ... ስፖርቶችን በንቃት መጫወት, የምግብ ሥርዓትን መቀየር, ቀናትን ማዘጋጀት, ቀናትን ያመቻቻል, እና በተዋሃዱ ምግቦች ላይ መቀመጥ እንጀምራለን.
የአመጋገብ ባለሙያዎችን የሚሰጡትን ምክር የሚሰሙ ከሆነ, ማለት ይቻላል, ከምወዳቸው እና ከሚወዱት, የማይቻል ነው. እና እርስዎ የሚችሉት እውነታ በጭራሽ አይፈልጉም. ደግሞም, በጥቃቱ, በዝቅተኛ ስብ እርሾ እና አረንጓዴ ፖም ላይ በኦቲሜል ውስጥ በጣም ይደሰታሉ. ይህንን ሁሉ እንበላሃለን ምክንያቱም ስለፈለግኩ አይደለም, ምክንያቱም ስለፈለግነው አይደለም. ከዚህ ደግሞ ውስጣዊ voltage ልቴጅ አለ, እናም ይህ ከጭንቀት የበለጠ አይደለም. እና ውጥረት, እንደምታውቁት ወደ አዲስ የክብደት ስብስብ ይቀየራል. እና እዚህ የተዘጋ ክበብ ነው.
እኛ በተለይ ያለ ጣፋጭ እንጠብቃለን. የማር ማሸት, በአፉ ውስጥ የሚወጣው የማሩ ማር በስነል ሥነ-ልቦናዊነትም እንኳ ከባድ ነው. በመንገድ ላይ, ሳይንስ ያለ ጣፋጭ እና አንጎል እንደማይሠራ, እና ምንም ዓይነት የሰውነት አናት ዝቅተኛ ነው ብለው ተረጋግ has ል. ነገር ግን የአመጋገብ ባለሙያዎች, ፈጣን ክብደት መቀነስ እና ጣፋጭ ናቸው - ተኳሃኝ ያልሆኑ ነገሮች. እና በተፈጥሮው አንድ ነጠላ ምርት ብቻ አለን - በጣም ማር. ያለ ጣፋጭ ነገር ለሌላቸው, ነገር ግን ክብደትን መቀነስ አስፈላጊ ነው, ማር ማር እውነተኛ አዳኝ ይሆናል.
በመጀመሪያ ማር በዋነኝነት ከሰውነት ጋር ፍጹም ነው, በተጨማሪም, በተጨማሪም ወተት, ኦክስል, ወይን, የ Citamins, ጥቃቅን እና ማዕድናት ስብስብ ይ contains ል. ይህ ሁሉ ሊገኝ የሚችለው ከውስጡ ማር. 100 ግራም ማር የ 300 ግራም ማር የ 300 ግራም ማር ይይዛል, ስለሆነም ቀኖቹን ለማራገፍ እንኳን በተሳካ ሁኔታ ሊተገበር ይችላል. ለዕለት ተዕለት አመጋገብ 6 ዮክሞችን እና የሾርባን የሾርባ ማንኪያ ማር ለመውሰድ የዕለት ተዕለት አመጋገብ አለ. ለቁርስ በጨርቅ 2 አይዎች እና በሻይ ማንኪያ ማር, እና የሻይ ማንኪያ ማር, እና ቡና (በማለዳ ብቻ) ያለ ስኳር. ምሳ እና እራት ለመጠጣት ተመሳሳይ ነገር, እና በቀን ውስጥ የማዕድን ውሃ ሳይኖር ወይም ያለማቋረጥ አረንጓዴ ሻይ መኖር ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በቀን ውስጥ ስለ ኪሎግራም ክብደት ክብደት ለመቀነስ ያስችልዎታል.
የበለጠ ከፈለጉ ከስኳር ይልቅ በሁሉም መጠጦች ውስጥ ወደ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ወደ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማከል ይችላሉ, እናም የእነርሱ ፍላጎቶች የማይኖሩ ስለሆኑ ሌሎች የሌሎች የካርቦሃይድሬት ፍጆታዎን ይቀንሳሉ. ማር ብዙ ጥንካሬ እና ጉልበት ይሰጣል, እናም በቅርቡ ክብደቱ ማሽቆልቆል ሲሄድ, አልቢት ዘወትር, እና ለሥጋ እና ለሴት ውበት በጣም ጥሩው አማራጭ ነው.
ማር በሌላ ችግር ይረዳል - ከመተኛት በፊት ለመብላት ፍላጎት. አንድ ጠቃሚ የማር ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁ - ከፈለጉ, ከፈለጉ, የጁስ ጭማቂዎችን ያክሉ ሁለት ብርጭቆዎች ውስጥ ሁለት ብርጭቆዎች. እንዲህ ዓይነቱ ኮክቴል በፍጥነት መተኛት ብቻ ሳይሆን የሥራው አስፈላጊውን ቫይታሚኖችን ይሰጣል, ከሥራው ቀን በኋላ ድካም እና ውጥረትን ያስወግዳል.