"የተሰበረው ልብ" ቅኔያዊ ፊንቲክ ነው. ግን እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ ምን ያህል ሊሆን እንደሚችል አሰብክ? በሰዓቱ እርምጃ ካልወሰዱ ልብ በድንገት ሙሉ በሙሉ ሊቆም ይችላል. በዛሬው ጊዜ በትልቁ ከተማ ውስጥ ያሉ ነዋሪዎችን ብዙ ጊዜ ስለሚያስደንቅ ዛሬ ያልተለመደ ሁኔታ ለመናገር ወሰንን.
ልባችን "የተሰበረ" የሆነው ለምንድን ነው?
የእኛ ተፈጥሮአዊ ሞተር በጣም ከተበላሹ አካላት ውስጥ አንዱ ነው. እንደ ውጥረት እና የአካል ክፍያዎች ያሉ ውጫዊ ለውጦችን እና አካላዊ ለውጦችን ለማሳየት ልብ ሁሉ ህይወታችንን ሁሉ እረፍት ይሰራል. ልብን ለማስቆም ካልተቆየ, ከዚያም ያለጊዜው ሞት ህክምና በማይኖርበት ጊዜ ያለበት ኃያል የስሜት ድንጋጤ ብቁ ነው.
በሳይንሳዊ ክበቦች ውስጥ "የተሰበረ ልብ" - ከባድ ድንጋጤ ውጤት የሚሆነው. በግራ በኩል ባለው በዚህ ወቅት, በእንደዚህ ዓይነት አፅም ምክንያት, መላው የልብ ጡንቻዎች ገደቡ ውስጥ በሚሠራበት በዚህ ወቅት ግራው ውጥረት እያጋጠመው ነው.
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሕክምና እና የተሟላ ሰላም በሚሰሙበት ጊዜ ወቅታዊ ህክምና ከጀመሩ መዋጋት ይችላሉ.
በየዓመቱ የልብናሎጂስት ይሳተፉ
ፎቶ: www.unesposh.com.
እስቲ የሚገልጸው እንዴት ነው?
ከጭንቀት ልምምድ ጎን ለማፅዳት ቀላል የሆነች በደረት ውስጥ ለጊዜው ግድ የለሽ ሊሆኑ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ውጥረት እና ከልክ ያለፈ አካላዊ አካላዊ መግለጫዎች የልብ ውድቀት መንስኤ ሁልጊዜ ላይሆን ይችላል. ከጭንቀት በተጨማሪ, ኤድሬይን የተባሉ ምክንያቶች አሁንም ቢሆን በመተማመን ስሜት ሊሰማቸው አይችልም, ይህም ልብ ለመቋቋም ቀላል ያልሆነ, እና በሆርሞን ሞድ ውስጥ ያለው ለውጥ ለአሉታዊ ክስተቶች ምላሽ በሚሰነዝርበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ ልምዶች እንኳን በልብ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
በሽታን መቋቋም ይቻል ይሆን?
በእርግጥ ችግሩን በተናጥል ችግሩን መፍታት አስፈላጊ አይደለም - ምንም እንኳን ብቃት ያለው ማገገም የሚቻለው በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ብቻ ነው. እራስዎን መከታተል የሚችሉት ብቸኛው ነገር ስሜታዊ ሁኔታዎ ነው. ከተያዙት, በጣም ከመጀመሪያው ቀን ከመጀመሪያው የሀኪምዎ ጥረት ሁሉ ሊቀንስ የማይችል ሁሉንም ዓይነት የስሜት መጫዎቻዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
በጭንቀት እራስዎን መቋቋም ካልቻሉ, ከካፕዮሎጂስት ጋር አንድ ላይ የሆነ የስነ-ልቦና ባለሙያ ያማክሩ, የስነልቦና እና የአካል ጤንነትዎ በመቋቋም ሥራ ላይ ሥራ ይጀምራል.