በእርሱ ማመን ከባድ ነው, ግን ቢያንስ በአራተኛ ሴት ማለት ይቻላል የሽንት አቋማቸውን መገለጫዎች መገለጫዎች ተገለጡ. ምንም እንኳን ይህ ተስማሚ ችግር የህይወት ጥራት ብዙውን ጊዜ እየተባባሰ ስትሄድ አካላዊ እና ማህበራዊ እንቅስቃሴን, እና አልፎ ተርፎም በአሉታዊ በሆነ መልኩ የሚነካ ቢሆንም.
እንደ አለመታደል ሆኖ, ውብ ወኪሎች ብዙውን ጊዜ አሻንጉሊቶች ናቸው, ይህንን ችግር ከግምት ውስጥ ያስገባሉ, ስለሆነም ሁልጊዜ ለህክምና ወደ ዩሮሎሎጂስት አይመለሱም.
በተጨማሪም, እንደ ደንበኞች ሴቶች በዕድሜ የገፉ ሰዎች በሽንት አጣዳፊነት ይሰቃያሉ, ይህም አስፈላጊ ያልሆነ አካል ተፈጥሮአዊ መገለጫ እንደሆነ ተገንዝበዋል.
ግን እንዲህ ዓይነት ፍላጎት አለ-ይህ ህክምና ካልተወገደ, ዓመታት እያለፈ ሲሄድ ግን የህይወትዎን ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይባክራል. በተጨማሪም የሽንት አለመቻቻል በዩትጂጂቲያዊ ስርዓት ውስጥ የበለጠ ከባድ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል.
የሩሲያ ዲፓርትመንቶች ዲፓርትመንቶች ፕሮፌሰር ፕሮፌሰር ፕሮፌሶች ፕሮጄክተር ዶክተር, የሩሲያ ፌዴሬሽን አሌክሳንደር ሴንተርኒክ ዶክተር
በአደጋው ቡድን ውስጥ ማን ነው
በአደጋው ቡድን - ከወሊድ አካላዊ ጉልበት ጋር የተዋሃዱ ሴቶች ከባድ አካላዊ ጉልበት የሚሠቃዩት በሆድ ውስጥ ይሰቃያሉ, ከሁሉም በላይ ወፍራም ናቸው. መትከል ከእድሜ ጋር ሊዳብር ይችላል-በማርማት ጊዜ, የሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች ደረጃ ይቀንሳል, የሽንት ትራክቶች የመለጠጥ ሕብረ ሕዋሳት ሊቀንስ ይችላል.
ሦስት ዋና ዋና ያልሆኑ አይነቶች: አስጨናቂ, አጣዳፊ እና የተቀላቀለ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ሳል, ስድብ በሚሽከረከርበት ጊዜ የሽንት አለመግባባት ማጉደል ይታያል. ማለትም የሆድ ጡንቻዎች በተደነገጉ ጊዜ በሻዳው ላይ ጫና ሲያደርጉ. በተለምዶ የፈሳሹ ፍሰት በኡራራ (ኡርራራ) አሽቃቂው ተደምስሷል. መፍሰሱ የሚከሰተው በሚዳከምበት ጊዜ የሚከናወነው ተግባሩን ሲያከናውን ነው. እንደ አንድ ወይም በሌላኛው ከባድነት የመሳሰሉ ስታቲስቲክስ መሠረት ከ 4% ወደ 35% ከሴቶች ይሰቃያሉ.
አንዲት ሴት በ romenic የሽንት ጓዳ ያልፋል, ምክንያቱም አንዲት ሴት በሽንት የማድረግ ፍላጎት እያጋጠማት ነው, ግን ከጊዜ በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ጊዜ የለኝም. ከ 44 ዓመታት በላይ ከሆኑት ሴቶች መካከል ወደ 19% የሚሆኑት ይህ ጥሰት አላቸው.
የተቀላቀለ አለመቻቻል አጣዳፊ እና አስጨናቂ ዓይነቶች ጥምረት ነው.
እንዴት መያዝ እንዳለበት
የቼሪቪክ የታችኛው ጡንቻዎች በቼሪል መልመጃዎች አጠቃቀም ረገድ የጭንቀት አለመረጋጋትን, ድብልቅን እና አንዳንድ የአስቸኳይ ምልክቶችን እንኳን ለማከም ይረዳል. መልመጃዎች የተወሳሰቡ ውስብስብ የተለያዩ ውስብስብ ዓይነቶች ሥልጠናን ያካትታል. በመደበኛነት መከናወን አለባቸው, ጊዜያዊ ጊዜ እና ጭነት መከናወን አለባቸው.
የኬጌል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማንነት ለመመደብ (ቀርፋፋ vol ልቴጅ (ፈጣን vol ልቴጅ (ለቪድፒት (ፈጣን vol ልቴጅ) እና ለመግፋት የመድገም ልምምዶች ናቸው (በፍጥነት vol ልቴጅ (portages) እና ጤነኛ).
በጣም ቀላሉ ስልጠና መርሃግብር-ከዚያ በኋላ ከ 10 ሰከንዶች በኋላ ጡንቻዎችን ይከርክሙ, በተመሳሳይ ጊዜ ዘና ይበሉ, በቀን ውስጥ 10 ጊዜ ያህል ይድገሙት.
ትምህርቶችን ከመጀመርዎ በፊት ከማህፀን ሐኪሙ መማር አስፈላጊ ነው, የእርግዝና መከላከያዎች አሉዎት. ምንም ሁኔታ በሽንት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያደርጉም, ስለሆነም ተቃራኒውን ውጤት ያገኛሉ.
የኬጌል መልመጃዎች አለመግባባቶችን ለመቋቋም የማይረዱበት, የቀዶ ጥገና ሕክምና ታይቷል, በጣም ውጤታማው ዓይነት የነፃ ሠራተኛ loop (TVT-LOP) መጫኛ ነው.
በ urythra እና በሴት ብልት የፊት ቅጥር መካከል ካለው ቦታ ጋር በተያያዘ ካሉት ጥቂት ስርዓተ-ጥቂቶች በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ሉፕ. ይህ ዘዴ በአሁኑ ጊዜ ጭንቀትን ለማቋቋም በጣም ውጤታማ ሆኖ ይታወቃል.
የሎፕ መጫኛ ክወና ረዣዥም (ከግማሽ ሰዓት ገደማ ገደማ ገደማ), በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከናወን ይችላል, እንዲሁም ከከፍተኛው ክብደት ጋር ሊከናወን ይችላል (እስከ 95 ኪ.ግ. የመልሶ ማግኛ ጊዜ ህመም የሌለ እና አጭር (ከ2-3 ሳምንታት) ነው. ቤት ሕመምተኛው ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሽተኛው ሊመለስ ይችላል.
በአስቸኳይ እና በተደባለቀ ተመሳሳይ እና በተደባለቀ ተመሳሳይነት ህክምና የታተመ የአንጎል ህዋሳት (የአንጎል ሴሎች የመቆጣጠር ችሎታን ለመቀነስ (የአንጎል ምልክቶችን ለማሰራጨት). ሆኖም, ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት አረጋውያን ህመምተኞች, ከዶክተሩ ጥብቅ ቁጥጥር ስር ብቻ መሾም አለባቸው.
በተጨማሪም, ከጭንቀት አለመግባባቶች ሁሉ ጋር, አንድ የውሃ-ጠላት ሁኔታ መታየት አለበት, ቡና እና አልኮልን መጠቀምን ይገድባል, ካለ, ካለ ከሆነ ትርፍ ክብደት መቀነስ.