የውበት ኢሌኔ ኒኮላቫዋ ለአራተኛው ዓመት በማለዳ በአራተኛው ዓመት "ጠዋት ሩሲያ" በፕሮግራሙ ውስጥ ለመስራት መላውን ሀገር ይሞታል. እሷ ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ እና ፈገግታ ውስጥ ናት. የቴሌቪዥን የመጀመሪያ ቀኑን ሙሉ የቴሌቪዥን የመጀመሪያ ጅማሬዎችን አገኘሁ.
- ኤሌና, የሥራ ቀንዎ የሚጀምረው ጠዋት ላይ በአራት ውስጥ ነው. እየፈሰሱ ነው?
- ዋነኛው ሚስጥር ለመተኛት ዋናው ምስጢር - ወደ ተነሱበት ወደ ቀኑ ለመሄድ አይደለም. እሱ የሚከሰተው የሚከሰተው በመጨነቅ ብቻ ሳይሆን ለተወሰነ ጊዜ ደግሞ ለተወሰነ ጊዜ ለማቆም እና ለመተኛት መሞከር በሚኖርበት ጊዜ ለተወሰነ ጊዜ ደግሞ ለተወሰነ ጊዜ ነው. በመንገዱ, እስከ እኩለ ሌሊት ከተዋሹ ሰዓቱ ለሁለት ትሄዳለች. ይህ መረጃ በኤተርዬ ውስጥ በሳይንስ ሊቃውንት የተረጋገጠ ነበር. ነገር ግን እራሱን ለመተኛት በማድረጉ ላይ, መተኛት, እንቅልፍ አይሄድም! እንተኛለን እና ዞር ብለን እንዞራለን. ማንጸባረቅን ያስታውሳል - ከመተኛቱ በፊት, "አባታችንን" ሁልጊዜ አነበብኩ. ለበርካታ ዓመታት ሰውነት ምላሽ መስጠት ተምረዋል.
- ጠዋት ላይ ብዙ ሴቶች መስታወቱን ለመመልከት ይፈራሉ. ይህ አለዎት?
- ጠዋት ላይ በጣም የተጋለጡ ናቸው. እኔ እንደ እኔ እንደ እኔ እንደ እኔ ነኝ. የሚያበሳጭ ብጉር ሊያደናቅፉኝ ይችላሉ - ከረጅም ቀን ጀምሮ ከረጅም ቀን በኋላ ይከሰታል. ለአካባቢያዊ የምርት ስም ክብር - እዚህ ሌላ ምን ትላለህ?
- በየቀኑ በየቀኑ ጠዋት የአምልኮ ሥርዓቶች አልዎት?
- በእርግጥ, ትክክለኛው የእግረኛ ደረጃ ከአልጋው በኩል ነው. ይህ አሁንም አያቴ ተናግራለች. እናም በትክክል ከብሳው ጠቀሜታ የመጀመሪያውን የቀኝ እግር በትክክል መጎተት, እኔ በየቀኑ የምቆጠር አስደሳች አስደሳች አጋጣሚዎች እና ሌሎች አስማት እጀምራለሁ. ጠዋት ላይ ዋናው ነገር - ያለማቋረጥ እና ቀጭን. ቀደም ብሎ መነሳት የተሻለ ነው. ከቤት ለመውጣት ትንሽ ጊዜ. የጠረጴዛው ትንሹ ትንሹን ገበታ ሩጫ ላይ እንዳይመታ, ቁርስ ለመደሰት አያከማቹ.
- የውበት ምስጢሮች አሉዎት? ለምሳሌ ያህል, ቁስሎችን በዓይኖች ስር እንዴት ያስወግዱ?
- ከፊት ባለው አወቃቀር ውስጥ እድለኛ ነበርኩ - ከፊት ለግንጊዎች የተቆረጡ ከቁጥሮች ስር የተቆለፉ ናቸው. በተጨማሪም ለበርካታ ሳምንታት, ተራ በሆነው ሕይወት ውስጥ መዋቢያዎችን ሙሉ በሙሉ አልቆየም ነበር. እኔ ሁልጊዜ በእጆቼ ቦርሳዬ ውስጥ ከከንፈሮች እርሳስ አለኝ, ስለሆነም በምሽቱ ላይ እንደ ባህላዊ, በተለመደው ሁኔታ ብሩህ ይሆናል. ወላጆችን እና ተፈጥሮን ካደረግን ሃያ ሃያ ዓመታት እስማማለሁ, ግን የሚገባው ከነበረን በኋላ. ከሰውነትዎ ጋር መገናኘት መቻል ያስፈልግዎታል. ልዩ የሆነ የራስ ምርመራ: - የምፈልገውን የምኖርበት. እኔ መብላት ለእኔ ተስማሚ ነው? ይህ እንደ ሰው አድርጎ ትሰጠኛኛለሽ? በዚህ ምክንያት የአመጋገብ ፅንሰ-ሀሳብ, ምግብ ቤቶቼን መክፈት እንዳለብኝ አስደነቀኝ.