ልጁን እንኳን ሳይቀር እንኳን ሊጣመሩ የሚችሉ ምርቶች የተወሰነ ምርት አለ. ለምሳሌ, የአረፋ መጠጦች ከጣፋጭ ክሬም - እንደዚህ ያለ ምግብ በጣም ያልተጠበቀ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን ከልጅነታችን ጀምሮ የተለመደው ምግብ ቤቶች አሉ እናም ምንም እንኳን ባይሆንም እንኳ ይህንን ስብስብ በምግብ ውስጥ በጣም ምግቦ ውስጥ እንገናኛለን.
ወተት ከጠለፋ ጋር
በወጣት እናቶች እናቶች ውስጥ ለምን ወተት የተሞሉ የቡክሽ ገንፎ አልመግቡም? ሳህኑ በጣም ጣፋጭ አይደለም, ነገር ግን ጠቃሚ ነው-በእህል ውስጥ ብረትን, በወተት - በካልሲየም ውስጥ. ሆኖም, እነዚህ የእርምጃ ክፍሎች እርስ በእርስ አይወስዱም, አካሉ ሌላውን አይቀበልም.
ቡክ መውጋት ያለ ወተት ጠቃሚ ነው
pixbay.com.
ዱካዎች እና ቲማቲም
የእነዚህ አትክልቶች ሰላጣ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ታዋቂ ናቸው. ነገር ግን የባዮኬሚካዊ ግብረመልሶችን ስለሚረብሸው, ዱባዎች እና ቲማቲሞች አንድ ላይ ሊደባለቁ አይችሉም. እብጠት የሚያስከትሉ ጨው ተጨማሪ ይመስላል. ነገር ግን ቫይታሚኖች በጥቂት መቶኛ ይጠጣሉ.
አንድ ላይ "አይኖሩም" አንድ ላይ "አይኖሩም"
pixbay.com.
ድንች ከስጋ ጋር
ድንች - ለስጋ ምግቦች የታወቀ ጎን ምግብ, ግን እንዲህ ዓይነቱ ጥምረት ለሰውነት በጣም ከባድ ነው. እውነታው ፕሮቲኑ ለአሲዲክ መካከለኛ ይፈልጋል, ስቶር ውስጥ አልካላይን ነው. አብረው, እነዚህ ምርቶች ለረጅም ጊዜ በሆድ ውስጥ ይቆያሉ እናም የልብስና ማቅለል, ጋዞችን እና ሌሎች የምግብ መፍጫ በሽታዎችን ያስከትላሉ.
ስጋ ያላቸው ድንች - ከባድ ምግብ
pixbay.com.
ቡና እና ቼዝ ሳንድዊች
ብዙዎች, ይህ ባህላዊ ቁርስ ነው, ከንቱም ነው. በእንደዚህ ዓይነት ጥምረት ውስጥ አይብ ጠቃሚ ባሕርያቱን ሁሉ ያጣል. በዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ውስጥ ሀብታም የሆኑ ቀላል ካርቦሃይድሬቶችን ለመሳብ ተወለደ. እና ቡና እና ይህን ሂደት ወደ ዜሮ ይቀንሳል.
ዳቦ እና አይብ አይዋሃዱም
pixbay.com.
ወተት ያለው ሙዝ
የአመጋገብ ባለሙያዎች ስለ እነዚህ ባልና ሚስት ከረጅም ጊዜ በፊት ተከራክረዋል. የጋራ መኖሪያ ቤታቸው መብት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ይከላከላሉ. ሆኖም, ሁሉም ጣፋጭ ፍራፍሬዎች በተሻለ የሚመገቡት ደንብ አሉ ምክንያቱም ከሌሎች ምርቶች ጋር የተቆራኙ እና መጥፎ ሥራዎችን በመፍጠር ነው. ወተት ከፍሬው ጋር ለማጣመር አደገኛ ነው - ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል.
ሙዝ እንደ መክሰስ ተወሰደ
pixbay.com.