ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ወጣቶች በዋና ዋና የሴቶች መሣሪያዎች, ድንገተኛ, ግን ኃይለኛ የጌጣጌጥ ጌጣጌጥ ከጥሩ እና ሌሎች ጥቅሞች ጋር እኩል ነበር. አሁን ዕድሜ እና ህብረተሰብዎችን እንደሚመለከቱ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ቀስ በቀስ መለወጥ ጀመሩ. በግሎቢይ መጽሔቶች ገጾች እና ፓውዲየሞች, ግራጫ ፀጉር ያላቸው ወይዛዝርት በብዛት አለባበሶች ይራባሉ. መውሰድ ቀላል የማትሆን ወደ አንዲት ሴት ሕይወት ከአንዱ አንስቶ ወደ አንዲት ሴት እርዳታዎች ወደ አንደኛው ወደ ውስጥ ወደ ውስጥ ተመለሱ, ግን ከእሱ ጋር ተቀበልን. እንዴት? ምስጢሮችን ለመግለጽ እየሞከርን ነው.
ከአምስት ዓመት በፊት ውበት እና ወጣቶች እኩልነት ከፋሽን ወጥተዋል. ግን አሁንም ቢሆን ግልጽ አይደለም, ህብረተሰቡ የኖሩት ዓመታት የኖሩት ዓመታት በተለይም ", በተለይም ሴቶች ከወራጆቹ ይፃፉ? እኛ ባለፉት መቶ ዘመናት ረጅም ቆፍሮ ረጅሙን እስቲ እንተው እና ባለፈው ምዕተ ዓመት ወደሆኑት አስደናቂ ናኒዎች ዞር - የዘላለም ወጣት የበላይነት ያለው ጊዜ. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እና እስከዚህ ጊዜ ድረስ ከአርባ - በእርግጥ ከሴቶች በላይ የሆነ ሕይወት እንደሌለ ይታመናል.
የእድሜ ሳይኮሎጂ
መማር, ስኬታማ ሥራን ለመገንባት, ስኬታማ ሥራን ለመገንባት, ስኬታማ ለመሆን የሚፈልጉትን ሰው ለመገንባት, ለማግባት, ለመወጣት, ለመወጣት, ለመምራት የሚፈልጉት, ለእዚህ ሁሉ ግቦች እና ዓላማዎች የተገኙ ናቸው ሃያ ዓመት. የሚቀጥለው ምንድን ነው? በአገሪቱ ውስጥ የልጅ ልጆችን ያሳድጋል. በጣም መጥፎ - የብቸኝነት ስሜትን እና "ምዕተ ዓመትዎ" በመጠበቅ ላይ. ደግሞም ከዚያ በኋላ, በዚያን ጊዜ ጠንካራ, ጤናማ እና ቆንጆ እና ቆንጆ ሴቶች × 40+ ነው, በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚጀምረው በዚህ ጊዜ ነው!
የማህበራዊ ማዕቀናትን የመውደቅበት ጊዜ እና ፍርስራሹ የውበት ውበት የተለየ ግንዛቤ አስገኝቶናል. የወጣቶች ውበት አሁንም በአዕምሯችን እና በልባችን ላይ ትልቅ ኃይል አለው, አሁን ደግሞ ወደ ምድብ ", ህይወት" ብቻ የማይቆርጡ ከሆነ አዳዲስ ቅጣቶችን, ትርጉሞችን እና ጥላዎችን ያገኛል.
ግን እውነቱን ካልተቀበልን ብዙ ቃላት ከንቱ ውስጥ ሊሆኑ ስለሚችሉበት ነገር ማውራት ይቻላል. በከባድ እና የሽብርተኝነት ችግሮች ከሚሰቃዩ ደንበኞች መካከል የእኩልነት ሴቶች ቁጥር ከያዙባቸው ደንበኞች መካከል, የእድሜቸውን ቁጥር በመደናገጡ እና "ማቆሚያ" በመፍራት የተደቆሱ ናቸው. የወጣቶች አምልኮ, በውበት እና በጤና ኢንዱስትሪ የተፈረመ እና የተፈረመበት ኑፋቄ ከዩኤስ ምድብ ውስጥ የሚንቀሳቀሱትን በምድቡ "ጉልምስና" ውስጥ አይሄዱም. በዚህ ሽግግር ምክንያት የተከሰተ እና የማያቋርጥ ነርቭ ሁኔታውን የሚያባብሰው ከሆነ, አንድ ሰው ብቸኛው የጠፋበት ወይም ግራጫ ፀጉሮች ሊኖር ይችላል
ውጤቱ አንድ ነው-ዕድሜዎ የሚኖርበት ግሩም ሆኖ የሚኖር ቆንጆ እና ከትከሻዎ ኋላ ኋላ ለሚያውቁት ልምዶች እና ለዓመታት ፍቅር ብቻ ነው. በእርግጥ, ለትንሽ ጊዜ, የሚያምር ነው የሚለውን ሀሳብ አግድ, ከባድ ነው, ስለሆነም ብዙም ሳይቆይ በተሳካ ሁኔታ እንደዚህ ዓይነት በሚመስሉ ሰዎች ላይ ማተኮር ይቻላል. ጮክ ብለው የሚናገሩ የሴቶች ክፍል ብቻ ነው: - "ዓመቴ ሀብቴ ነው."
ዌይን ራስ
ፎቶ: Instagram.com/dhomenfe
ከእነዚህ ምሳሌዎች ውስጥ አንዱ አርባ ዘጠኝ ያህል የሥራ ሞዴልን የጀመረው የ 67 ዓመቱ ዮሴፍ ነው. ዮሴፍ የተባለው የ "ራሴ" እና ፋሽን ምርቶችን "ፊት" ግራጫ ቀለም መቀባት አቁሜያለሁ. የእድሜ ውበት ሌላ ደማቅ የእድሜ ውበት ያለበት - የደረጃዎች እና የጋቢኒያ የምርት ስም, የ 83 ዓመት አዛውንት ሴት ልጅ. እሷ በስድሳ ዓመታት ወደ ፖፕኒየም ሄደች. ሴክስ ማሪያዋን ሲኦል ሲኦል ሲኦል የተከበረችው, እጅግ በጣም አጭበርባሪ የምርት ስያሜዎች ውስጥ አንዱን በማስተዋወቅ ረገድ ኮከብ ነበረው. በዚህ ዓለም በእውነተኛ እምነት ሊያውጁ የሚችሉት ማን ነው አንዲት ሴት በስድሳ ውስጥ እንዴት ሊመስል ይገባል? "
የጊዜ ምልክቶች
የሆነ ሆኖ ሴቶችን ውበት እና ጤናን ጠብቆ ለማቆየት ዘመናዊ መንገዶችን እና ፍትሃዊ ነገሮችን ለመተው ሴቶችን ለመተው የእርጋታ ደረጃ ነው. መላውን የመዋቢያነት አውራጃዎች እና ሳይንስ የሚሰጠን ችሎታዎች ሁሉ ለመጠቀም, አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነው - ግን በአዕምሮ, ያለፍል, "ፊት ማጣት" ብለው ከመፍራታችን ጋር,
ለመጀመር, እኛ መደገፍ እና ከፍ አድርገን የምንወዳቸው በሚያስደንቅ, በዕድሜ የገፉ ሴቶች የውበት ምልክቶች እንገልፃለን. በመጀመሪያ ደረጃ, ስለ ምስል እየተነጋገርን ነው. ቀሚስ ወፍጮ, ጥሩ አቀማመጥ, ቀላል ምጣኔ - እነሱ በክብር ላይ ናቸው, Smaold ን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ገና "ዎ "ስፖርት" ስፖርት "ላይ እስካሁን ካልተወሰዱ, ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው. ዮጋ መገጣጠሚያዎች ተለዋዋጭነት ይደግፋል እናም በመዋኘት የሚሰራ ሲሆን ከቆዳው ጋር የሚዋጋ ሲሆን ሴሉዌይም, እና በጣም አስፈላጊው, ጤናማ የልብና የደም ቧንቧው መንገድ ነው. በጣም ጥሩ አማራጭ ሩጫ ጥልቅ የስካንዲኔቪያን መራመድ ነው. በአጠቃላይ, በቤት ውስጥ ወይም በግቢው ውስጥ ለማሞቅ ቢያንስ ግማሽ ሰዓት በቀን ውስጥ ያገኛሉ.
ከተጨማሪ ኪሎግራም ጋር ይታገላሉ? በእርግጥ አዎ! ነጥቡ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው እንኳን ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊነት ለእኛ የሚገኘውን እንኳን አይደለም. በሰዎች የተሞሉ ሰዎች ስለ ውበት እና ወጣትነት ማሰብ የማይችለውን ሁሉ ለማሰብ የማይቻልባቸውን ሙሉ የመርከቧ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው. ነገር ግን ረሃብን ከሃይል ጋር መከራከር የማይቻል ነው, በአደገኛ አመጋገብ ላይ መቀመጥ አይቻልም.
አመጋገብዎን ይከልሱ-የአሳ እና የባህር ምግብ, የወይራ እና የተጠለፈ ዘይት, እህሎች, አትክልቶች መኖር አለባቸው. አዎን, እነሱ ከአንድ ጊዜ ያልሰሙ ሲሆን ግን እነሱን ሳያዳምጡ እና በአዲሱ ህጎች መሠረት መኖራቸውን የሚጀምሩ ናቸው, ተለዋዋጭ አስደናቂ እይታ አላገኘም. ተጨማሪውን ኪሎ መጣል, ከጊዜ በኋላ የመዋዛቱን ጭነት የሚያደርገው, ይህም ጭነት, ብልጭታ ያደርገዋል, ይህም ከጊዜ በኋላ የተለዋወጠውን ጠፍጣፋ ምግብ ያስወግዱ. የኋላ ጡንቻዎችዎን ወደ ልዩ ድጋፍ እና ቦርሳዎች ወደ ጡንቻዎች ለማጠናከሩ ከሚቻል ሁሉም መንገዶች ጋር በመዋኘት ይስሩ.
በአካል ውስጥ ለአካል ጉዳተኞች የቆዳቸውን የአምልኮ ሥርዓቶች በመተው ትኩረት ይስጡ. ክሬሞች እና ፈሳሾች ከ citrus እና ካፌዎችን እና ካፌዎችን ያካሂዳሉ, ለእግሮች, እንክብካቤን ብቻ ሳይሆን የአካል ጉዳተኛ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለመከላከል.
እራስዎን እና በየትኛውም የዕድሜ መልካሻ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ለሥጋው ጠቦቶች እና ጠመንጃዎች በጥንቃቄ ይስሩ-ቆዳውን በጥልቀት እንዲዘረጋ አይመከርም. ጥሩ ድምፅ እና ቀጣይ የሞባይል ሞባይል ዝመና, የመሳሰፊ ገላ መታጠብ እና የመታጠቢያ ገንዳውን ለመጎብኘት እና የመታጠቢያ ገንዳውን ለመጎብኘት ውጣ ውሰድ (በእርግጥ የእርምጃ ግዴታዎች ከሌሉ).
ፍጹም የሆነ ማጎልበት, ጫማዎች, በትንሽ በትንሽ (ወይም በትልቁ, ለምን አይሆንም?) ሄይፔክ - እነዚህ ቀላል ምልክቶች - እነዚህ ቀላል ምልክቶች - እርስዎ የሚፈጥሩበትን ምስል በእርግጠኝነት ይፈጥራሉ.
የግል መለያ
ከሃያ አምስት ዓመታት ጀምሮ, ብዙዎቻችን ወጣቶች ለማዳን ውስብስብ መርፌ ሂደቶች ሥነ ምግባራዊ ነን. ሁሉም ዓይነት ሥዕሎች, ጤንነት, ሌሎች ፈላጊዎች - በእርግጥ ይፈልጋሉ? CoSometyoges ያልተለመዱ ያልተለመዱ ምላሽ መስጠት አይችሉም. በአንድ በኩል, የመለዋወጫዎች, የማሳጌጥ መሳሪያዎችን እና ሌሎች ከባድ የከባድ በሽታ ሠራተኛን ለማገናኘት የመለቀሌዎችን በመያዝ የመለወጫ ሁኔታዎች እና ምክሮች አሉ. በሌላ በኩል ደግሞ, ወደ ኮስቴኒካዊ ግምት ውስጥ ገብተናል እናም የእርጅና ደወል ደወል ለማዳን ብዙ ጊዜ እና ዝግጅቶች እናንት ክስተቶች እንሆናለን. የአንድ የተወሰነ አሰራር አስፈላጊነት ለመረዳት, እራስዎን አስተማማኝ እና የተረጋገጠ ሐኪም ይፈልጉ.
ገለልተኛ ሂደቶች ዝርዝር, ፊቱን የጂምናስቲክዎችን ለመመደብ አስፈላጊነት አስፈላጊ እና ከተናደዱ የተለመዱ ቴክኒኮች ጋር በኃይል የመቋቋም ችሎታ ያለው እና ታዋቂነቱን ያጣው. መጋጠሚያ (ወይም ቃል በቃል "የፅግሬ ግንባታ") የዚህን በጣም ግንባታ ዘዴ ካጠኑ በኋላ ለረጅም ጊዜ እና ግትርነት ለረጅም ጊዜ ለመለማመድ አስፈላጊ ነው. ግን ወደ ልምምድ ቢገባ ውጤቱ በርቷል. የሰለጠኑ የፊታቸው ጡንቻዎች ይካፈላሉ, ዊልንድስ ይወድቃሉ, ሞላላ ይበልጥ ግልፅ ሆነ - ቃል ውስጥ ሕልም ሁሉ ወደ ሕይወት እንመራለን.
በተፈጥሮ, ታሪኩን በ PALESELE ሙሉ በሙሉ መዝጋት አስፈላጊ አይደለም. ጤናማውን ቀለም እና ለስላሳ እፎይታን በመደገፍ ፊትዋን ቆዳውን መፍጨት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ቀላል ክብደት ያላቸው ከፀሐይ ብርሃን የመከላከል ከፀሐይ ብርሃን የመከላከልን መርሳት በመርሳት ቀለል ያሉ አሲዶች ያላቸው አሲዶች በቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. በነገራችን ላይ, ስለ አልቨር ቨር vo ቭሌይ: - ዕድሜዬ ከእድሜ ጋር, በቆዳው ላይ ያለው ተጽዕኖ ቃል በቃል ጠይቆ የሚሆነው እና በንቃት እና ልዩ ጥበቃን ይጠቀማል. የዓይን ብሌን ሚና ያስታውሱ! ወፍራም, መጽሃፍ, በበቂ ሁኔታ ጨለማ (ከእድሜ ጋር, የቀለም ፀጉሮች በብርሃን ውስጥ እንዲታሰሩ ያቆማሉ) ለበርካታ ዓመታት ወደ እርስዎ ይመለሳል. ግን አይጨነቁ!
በመንገድ ላይ, ስለ ቀለም እና ፀጉር. ፈጥኖ ወይም ዘግይቶ, ሁለት ጥያቄዎች በፊትዎ ይቀራሉ-ቀለም ወይስ አይደለም? አድማ ወይም እረፍት? ሁሉም ሰው ለራሱ ይወስናል, ነገር ግን የስታቲሊስቶች አጠቃላይ ምክር ቤት አንድ ነው-አንፀባራቂው ፊት ለፊት አይደለም. ባለቀለም ገመድ, የጂኦሜትሪክ የፀጉር አፀደቁ, ውስብስብ ውዝግብ በተፈጥሮ ሊመስሉ ይችላሉ. ሆኖም, በሀምራዊ ፀጉሯን እና ሙከራውን ሔለን ሚራን መሬትን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ደህና, ዘሮቹ መፍራት የለባቸውም: - መልካም የሆነ የብር ጥቅጥቅ ያለ, ለስላሳ ካራ ወይም በፀጉር ካራ ውስጥ ይመገባል.
ለራስዎ እና በየትኛውም እድሜዎ ውስጥ መገለጥዎን መንከባከብ ደስታ ማምጣት አለበት. ይህ በአጭር ደቂቃዎች ውስጥ, በአጭር ደቂቃዎች ውስጥ, ወደ አድካሚ እና የሚረብሽ ሥራ እንዲመጣ ለማድረግ አስፈላጊ ማሰላሰል ነው. ያስታውሱ-ብዙውን ጊዜ ወደ ጥሩ የሚደረግበት መንገድ ከትክክለኛው ራሱ የበለጠ አስፈላጊ ነው, እና ውበት የጊዜ ፅንሰ ሀሳብ ነው.