በሰውነታችን ውስጥ ካሉ በጣም የተጋለጡ ባለሙያዎች አንዱ በቀኝ በኩል ያሉት ባለሙያዎች አንጀትዎን ይቆጥሩ. ጤናማ አንጀት ሳያስፈጽም የሁሉም ስርዓቶች ትክክለኛ አሠራር መልመጃውን ማቅረብ ከባድ ነው, እናም በአጠቃላይ አመጋገቤ በሚፈጠርበት እና የእኛ የምግብ መፍጫ ስርዓታችን እንዴት እንደሚቋቋምበት ነገር ላይ የተመሠረተ ነው. ዕቅዳችንን ለማበላሸት ምን ዓይነት ምርቶች ተጠርተዋል እና በአንጀት ውስጥ ችግሮች አይመጡም? እስቲ እንመልከት.
አንዳንድ የ Zatlov ዓይነቶች
በስንዴ ውስጥ የተካተተው ግሉተን በጣም ምንም ጉዳት የለውም, እሱም በጨረፍታ ሊመስለው ይችላል. የስንዴ ፕሮቲን እውነተኛ የአንጀት ችግር ያቀርባል - እሱ ፈጽሞ አይቋቋመውም. የተጣራ እህሎች (ነጭ ቂጣ) በማይታወቅ ሁኔታ (ነጭ ዳቦ), ከባድ ችግሮች እስከ እብድ ሂደቱ ድረስ ሊደነግሙ ይችላሉ.
ቀይ ስጋ
ሆኖም በተገቢው ምግብ የተበታተለ ስጋ ያለ እውነተኛ የ GUREAME ን መተው ከባድ ነው, ይህም መለኪያው እንደ ቀሚስ, አንፀባራቂ አካላት ብቻ ሳይሆን በሌላም ውስጥ ያሉ ችግሮችን "መስጠት" አስፈላጊ ነው. የጨጓራና የደም ቤት አካል. ስጋው በጣም ከባድ ነው, እና በባክቴሪያ ውስጥ የባክቴሪያ ዳራውን በእጅጉ ለመቀየር በጣም አስቸጋሪ ነው. ጠንቀቅ በል!
ያለ ቡና መኖር ይችላሉ?
ፎቶ: www.unesposh.com.
ምግብ አለፈ
እስማማለሁ, ብዙዎቻችን በየጊዜው እራስዎን በተጠበሰ ድንች የተወሰነ ክፍል ወይም በሌላው ተወዳጅ ምርት ውስጥ በድስት ውስጥ ምግብን የሚጠይቁ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱን የማብሰያ ዘዴ ዋና ማቅረቢያዎች አንዱ ሱስ የሚያስይዝ ነው - አንድ ጊዜ የተደመሰሱ, እምቢ ማለት ከባድ ነው. የጨጓራ ሥጋዊ አካላት ያሉ ችግሮች አሉ-አሲድ Reid, የአንጀት ህመም, ቁስሎች እና ሌሎች "ቻርሲዎች" የተጠበሰ ምግብን መጠቀም. አስብ, እርስዎ በሚወዱት ካፌ ውስጥ ይህንን የመጥመሻ የጥበብ ክፍል መውሰድ ይፈልጋሉ?
ጠንካራ ቡና
አንድ የከተማው ነዋሪ በ 80% የሚሆነው ቡና ብዙ የቢሮ ሰራተኛ ቀልድ ነው. እና በእርግጥ, ቡናማ የሚሆኑበትን ቢሮ ማግኘት አልቻሉም. ከዚህ እና ችግሮች ይጀምራሉ. የአሲድነት አመጋገብ አመጋገብ ያላቸው ሰዎች ወደ ቾክሽቲሽ ወይም ወደ ሻይ በመቀየር ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም. ቡና ከአልኮል አን our ከአልኮሆል ይልቅ የከፋ ነገር ያስከትላል, እናም, የሚወዱትን የመጠጥ መጠጥ አጠቃቀምን ለመቀነስ ከወሰኑ, እንደ ላቲቲክ መጠጦች ወደ ቡና ቤቶች መጠጦች በመሄድ ቀስ በቀስ የተዘበራረቀ ኩባያዎችን መጠን ቀስ በቀስ ይቀንሱ.