ቀዝቃዛ ምግብ አደገኛ ሊሆን ይችላል - ሳይንቲስቶች ያልተጠበቀ ግኝቶች

Anonim

ቀደም ሲል ከዩናይትድ ስቴትስ የሳይንስ ሊቃውንት ቀደም ሲል የቀዝቃዛ ውሃ አደጋውን አደጋ ላይ የሰጡ አዲስ ግኝት አደረጉ. በምርመራቸው ውስጥ ቀዝቃዛ ምግብ የመቁጠር አደጋን አሳይተዋል. ምግብ ሲሞቅ የመብላት ልምምድ, ያለ ምግብ ብቻ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን አጠቃላይ የአካል ክፍሎቹን ሥራ በቁም ነገር አያደፍርም.

አደጋው ምንድን ነው?

ከባድ ምሳ, እራት ወይም ብቻ ደስ የማይል ስሜቶች በሆድ ውስጥ ያልፋሉ. የስጋ ምግቦች እና የሙቀት አያያዝን ማናቸውም ፕሮቲን ምግብ በቀላሉ በቀላሉ መቆፈር እና ታላቅ ምቾት ማቅረብ ይችላል.

አንጀት ውስጥ ምግብ ድክመት, እንቅደትን, እንቅደትን እና የአንጀት እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል በሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ተጽዕኖ ይደረግበታል

በተጨማሪም ሜታቦሊዝም የዘገየ ሆኖ, ቀዝቃዛ ምግብ ወደ ከፍተኛ ክብደት ሊመራ ይችላል. በዚህ ምክንያት የስኳር በሽታ ሊታይ ይችላል.

በእርግጥ አይስክሬም ወይም ተወዳጅ ኦውሮሺካ አይጎዱም, ግን አብዛኛዎቹ ምርቶች ሞቃታማ በሆነ መልኩ መብላት አለባቸው.

ተጨማሪ ያንብቡ