ግብ በማዘጋጀት መጀመሪያ ያለው ሰው ትልቅ የጥንካሬ እና የጋለ ስሜት የመያዝ ነው. በጣም ጥሩ ነው, ግን በስሩ ውስጥ ከሆንክ በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ከባድ እና ባልተጠበቀ ሁኔታ "ሸራዎችዎን ያቋርጡ" እና ስለሆነም, ከፍተኛ የውስጥ መቃወም ለመቋቋም አደጋ. እስቲ እንመልከት.
ሥራውን በሙሉ በቅንዓት ብትሠሩ ነፃ ጊዜውን ሁሉ ለእርሱ ትሰጣለህ, እናም ተልእኮው እንዲሳካለት ከፍተኛ ነው, እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ሁሉም ነገር በተመሳሳይ ቅንዓት ተትቷል ብለው ያስባሉ.
ለምሳሌ, ክብደትን ለማጣት አስበውዎታል, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ምዝገባ ገዝተዋል - እናም በመጀመሪያ በጂም ውስጥ "በረሃማዎች" በጂምናዚማው ውስጥ በጂምናዚማው ውስጥ በጂም ውስጥ የሚጓዙ ሲሆን ሃያ የመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ በትጋት ይጫወታሉ. በቀኑ ቀን እና ጨርስ በኋላ በሳውና ውስጥ ማፍሰስ. ጥሩ! ውጤቱም በመጀመሪያ ጥርጥር የለውም. ግን በሦስተኛው ሦስተኛው ሕግ መሠረት የድርጊት ጥንካሬ ከተቃውሞ ጥንካሬ ጋር እኩል ነው. "አውሎ ነፋስ" ኦሎምፒስ "ኦሎምፒስ, ከእሱም ሸንጎ, ግን ከእሱ ሸሸ?
በዚህ ላይ ያለው እንግሊዛዊው "መረጋጋት" የሚለው የቅንጦት አገላለጽ ነው, "ትኩስ አትሞቅ". እውነተኛ ይሁኑ እና በቀስታ ፍጠን. አንድ ሁለት ጥሩ ልምዶች ያስባሉ - መጥፎዎች ብቻ, መጥፎዎች ብቻ, እነዚያ እና ደስታዎች እና ምቾት በየቀኑ ይከናወናሉ. እና ከዚያ በኋላ, በጣም ብዙ ጊዜ እንኳን ከእርስዎ ጋር አብረው የሚቆዩ ናቸው.
የቀዘቀዘ ገላ መታጠፊያ 30 ደቂቃዎችን የኃይል እንቅስቃሴን ይተካል
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ለምሳሌ, አሁንም ክብደትን ለመቀነስ, ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይቆሙ, ቀደም ሲል, ቀዝቃዛ ገላዎን ያዙ, ከዚያ በአሻንጉሊት ጠማማ ይስቁ. በመጀመሪያ, ይህ እጅግ በጣም ጥሩ የ Scocping አሠራር ነው, የሁለተኛ መታጠቢያው ውጤታማነት ከሠላሳ ደቂቃዎች ጋር እኩል ነው, በሦስተኛ ደረጃ, አካል, የማሞቂያ, የማሞቂያ, የማሞቂያ ሥራ ነው. ልማድ ሁለት - ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ሁለት የውሃ መነጽሮችን ይጠጡ - ምግብ ለመመገብ እና በትር ለመሙላት, "ዝሆን" በጭራሽ አያደርጉም. እና አሁንም ቢሆን ጥሩ ፍላጎቱን ከጣፋጭዎ, ከዚያ ጋር እኩል አይሆኑም. እነዚህ ሶስት ጠቃሚ, እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የሥርዓት ልምዶች በፍጥነት ወደ ጥሩ ወደ እርስዎ ለማምጣት ችሎታ አላቸው, ከዚያ ጂም አያስፈልግም.
ምግብ ከመድረሱ በፊት አንድ ብርጭቆ ውሃ ለምግብ አቀባበል የሚያዘጋጃት
ፎቶ: pixbaay.com/re.
እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እርስዎ እንዳደረጉት, ሁል ጊዜ ለራስዎ ከፍተኛ ፍቅር እንዲያድርጉ ያድርጉ! እና ስለ የአሁኑ ሳምንት አዝማሚያዎች በየሳምንቱ የሚረዱ ናቸው ኮከብ ቆጠራ ትንበያ.
መስከረም 25 . በዝርዝሩ ውስጥ ያሉት እቅዶች በሂደት ላይ እንደሚለያዩ ሊከሰት ይችላል. ትርፋማ ቅናሽ ማድረግ ይችላሉ - አይበቅሉ, በፍጥነት ምላሽ አይሰጡም. በጣም ረጅም እና ውሳኔ ካሰቡ - የመርከቧ ሸራዎች በ.
መስከረም 26 . በዛሬው ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይናገሩ, ፈተናዎችን ይውሰዱ, ነገር ግን ምን ነገሮችን ይከላከላሉ, ግን እዚያ ያለው - በሁሉም የቤተሰብ ጉዳዮች ላይ የእይታ እይታዎን ያረጋግጡ. የእቶን እንቅስቃሴው መተኛት ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም, የተገለጠው እንቅስቃሴ በትልቁ መረበሽ የሚሸከመው ቀናት አሉ. ቃሉ መሣሪያዎ ከሆነ, ተግባር.
መስከረም 27 . ምንም ይሁን ምን, ውጤቱ ውጤቱ ሙሉ በሙሉ በእናንተ ላይ የተመሠረተ ነው. ጥሩ ሥራውን, ምንም ችግር የለብንም, እናም ሂያላይያዎችን ለማሸነፍ መፈለግዎን እንፈልጋለን - ሁሉም ነገር ኃይሎች ይሆናሉ.
መስከረም 28 . ቀኑ በተለይ ለሮማንቲክ ቀናት ጥሩ ነው. ዕለታዊ ህይወት እንደ የፍቅር ስሜት ያለ የሕይወት መስመርን በተመለከተ በእጆችዎ ላይ ቅድሚያውን ከረሱ - ሕይወት የሚለካው ለዓመታት አያስገቡም, ግን የተገኙ ግንዛቤዎች ግን ግንዛቤዎች ነው.
መስከረም 29 . ዛሬ, በጣም ምሳቤ እና ማስላት - ወሳኝ እርምጃ ከመስጠትዎ በፊት ብዙ ጊዜ ይለካሉ. እንደዚህ ካላወገዱ ምንም ችግሮች የሉም - በአዲስ ምስል ላይ ይሞክሩ - አንዳንድ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ያድርጉ, ይናገሩ እና የበለጠ በዝግታ ይንቀሳቀሳሉ - አሁን ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ናቸው.
መስከረም 30 ቀን . ከፋይናንስ ጋር ለተዛመዱ ሁሉ በጣም ጥሩ ቀን. ለመሸጥ ጥሩ, ወደ ኮንትራቶች ይግቡ, ገንዘብን ድርድር, እቅድ ያወጣሉ.
ጥቅምት 1 . ዛሬ ይወቁ, ዘዴኛ እና ትዕግስት,. ለራስነት ስሜት ላለመሸነፍ ይሞክሩ እና ግጭቶችን አያስቆጡም.
ዚና ዌይ የቻይናውያን አስትሮሎጂ እና ፌንጋ ሹይ