በሥራ ቦታ መከላከል
ለማገዝ - የመረበሽ እና የመረበሽ. ያስታውሱ, በጠቅላላው "በተጠቀሙባቸው" ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የሚከማቹ ቫይረሶች. ስለዚህ ዴስክቶፕ, የቁልፍ ሰሌዳ, አይጥ እና መቀየሪያ በቀን ብዙ ጊዜ ያጥፉ!
በሕዝባዊ አካባቢዎች ውስጥ ንብረት
ኩባያዎን ለቢሮዎ እና ሳህኑ አምጡ እና በቆሻሻ ወቅት የሌላውን ምግቦች ላለመጠቀም ይሞክሩ. በመንገድ ላይ, ከንጽህና አንፃር ትክክል ነው.
እርጥብ ጽዳት - ግዴታ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
በቢሮዎ ውስጥ ስንት ዲግሪዎች? በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ያረጋግጡ
በመስኮቱ ውጭ ከጉምሩ በበጋ ጊዜ ከሌለ በቢሮ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ 22 ዲግሪ ሴንቲግሬድ አይበልጥም. ከላይ ከተነሳ - የአፍንጫው የ mucous ሽፋን እንቆቅልሽ ደረቅ እና በበሽታው የበለጠ ተጋላጭ ሆኗል.
በቤት ውስጥ እርጥበት
ኢንፍሉዌንዛ በአየር ውስጥ የሚበቅል ተላላፊ በሽታ ነው. በዚህ ምክንያት, ሌላው የእኛ አጋር እርጥብ ክፍል ጽዳት እና በዴስክቶፕ ላይ ትልቅ እርጥበት ነው. እንደ የመጨረሻ አማራጭ - በማሞቂያው ንጥረ ነገር ላይ እርጥብ ፎጣ.
እጆቹን ብዙ ጊዜ ይቀላቅሉ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
የቆሸሹ እጅን መከላከል
ደህና, በጣም አስፈላጊ - ምንም ቆሻሻ እጅ የለም! ውሃን ብቻ ሳይሆን መጸዳጃ ቤት ግን ማጠብ ያስፈልጋል.
እነዚህን ቀላል ደንቦችን ልብ ይበሉ, እናም ውድቀት በደስታ ይዋረዳሉ.