ከጊዜ በኋላ በጣም ጠንካራው የእንፋሎት ሙቅ እንኳ ሳይቀር የቅርብ ወዳጃዊ ሕይወት ውስጥ ችግሮች አሉት. ከጉልሜ ጋር በሚሽከረከርበት ጊዜ ለመጨረሻ ጊዜ በሚጠብቁበት ጊዜ ሊረዳዎት የማይችሉ ከሆነ, በአልጋ ላይ ለመመለስ የሚረዱ አንዳንድ ቴክኒኮችን እንናገራለን.
በሕይወትዎ ውስጥ ተጨማሪ እንቅስቃሴን ያክሉ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ተጨማሪ የእግር ጉዞዎች
የወሲብ ሕይወት ጥራት በቀጥታ በአካላዊ ቅጹ ላይ የተመሠረተ ምንም ምስጢር አይደለም. በተለይም ቅጹን ከ 35 ዓመት በኋላ ይህንን ሁኔታ ከ 35 ዓመት በኋላ መመርመሩ, ቅጹን, ከፈቀደበት, ከ 25 ይልቅ.
ባለሙያዎች እንደሚሉት, የሥልጠና ጭማሪ በትክክል በአልጋ ላይ ሊጠቀም የሚችለውን ኃይል እንዲገለል አስተዋጽኦ ያደርጋል. ስለዚህ በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ እንቅስቃሴን ይጨምሩ!
ዘና ያለ ማሸት ይለማመዱ
ሊሊዮን ለማሻሻል ከሚገኙት ምርጥ መንገዶች አንዱ ማሸት ነው, እና ማንኛውም ዓይነት ማሸት ተስማሚ ነው. በተጨማሪም, ሂደቱ እራሱ ዘና የሚያደርግ, በኦክሲቶሲን ውስጥ አንድ የኦክስቶኒሲን ሆርሞን ታጥቧል. በሰውነታችን ውስጥ ካለው ደረጃው በሴት እና በትርጓሜው ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው.
ለግማሽ ሰዓት ያህል በሳምንት ቢያንስ ብዙ ጊዜ የ sexcogalestress extsic የመሸት መታጠፍ ይመክራሉ.
የፍቅር ምሽት ፍቅርን ማሸት ያዘጋጁ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
ግንዛቤዎችን ከግማሽ ጋር ይከፋፍሉ
በሌላው ቀን ለሌላ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ እና ስሜታዊ ፊልም በተራቀቀ ሁኔታ ውስጥ ለመመልከት አመጡ. ይህ ዘዴ አጋርዎን እንዴት እንደሚያስደነቁ ሀሳቦችን በተመለከተ ሀሳቦችን ከጨረሱ በተለይ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል. በተሳሳተ ፊልም ከተመረጡ በኋላ ወደ መኝታ ክፍሉ ውስጥ በመሄድ እስከ መጨረሻው ድረስ እንዳይታዩዎት ይችላሉ.
የሚያበሳጭ ሁኔታዎችን አያካትቱ
በእርግጥ የቤት ውስጥ እና የሥራ ጉዳዮች በነጻ ጊዜያቸው እንኳን ያሳድዱንናል. ያልተከፈለ ክፍያ እና ብድሮች እኛ ማሰብ ከፈለግን ሳለን ሁኔታዎች ውስጥ ይንጠለጠሉ.
በዚህ ሁኔታ, ምሽት ላይ ከረጅም ጊዜ በፊት ለጓደኞቹ ጊዜ እንዲያሳልፉ, ወደ ፊልሞች አብረው ይሂዱ, ረጅም ዕድሜዎን ያዘጋጁ - ይህ ሁሉ እውነተኛ ህይወትን ወደ ዳራ ለማንቀሳቀስ ይረዳል, እናም ጓደኛን መደሰት ይችላሉ .
ለብቻዎ ብቻ ያሳልፉ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
መዓዛ
አንዳንድ ማሽኖች የ sexual ታ ስሜትን ማነቃቃት እንደሚችሉ ያውቃሉ? የኩባንያ, ጽጌረዳዎች እና የፈቃደኝነት ሽቶዎች በጣም የታወቀ ውጤት. ባለሞያዎች መሠረት በሴቶች ውስጥ በ 15 በመቶ በሚሆነው በሴቶች ላይ በሴቶች ላይ የደም ፍሰትን ይጨምራሉ. ረዘም ላለ ጊዜ, ሲተኛ, በሚተኛበት ጊዜ ከጭንቅላቱ ጋር ይቃጠሉ, ትራስ ውስጥም እንኳ ትራስ ውስጥም ይችላሉ. እርስዎ እራስዎን ከሚረሱት ስሜቶችዎ በፊት እንዴት እንደሚመለሱ አይገነዘቡም.