የዳቦ ደመና: - በድር ላይ ፋሽን መጋገር እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

Anonim

በ tiktok ውስጥ ከተቀመጡ እና ወደ #Cheouchmablable ክፍል ውስጥ ከተመለከቱ, ከዚያ የሚወከሉ ሊወክሉ የሚችሉትን በጣም ፈሳሹ እና አስገራሚ ግዙፍ ቂጣ ዱባዎች አይተው ይሆናል. ለማብሰያ የሚፈልጉት ሁሉ የእንቁላል ነጮች, ስኳር እና የበቆሎ ስፋሽ ነው. የደመና ዳቦ አንዳንድ ለውጦች በእርጋታ የተጋለጡ ተገዥ ነው. ቴርጌሜንት ምን እንደ ሆነ ካላወቁ ይህ የተከለከሉ የእንቁላል ነጮች እና የስኳር ጣውላዎች ናቸው. ሜሬጊስ በእቃ መጫኛ ውስጥ በሚደርቁበት ጊዜ በሳንባዎች እና ሳንባዎች እና ቅዝቃዜዎች ሲገፉ ማርጊድ ጣዕም ይመስላሉ. ቃላቱን የማይጎዳ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱን ቀላል ጣፋም ምግብ ማብሰል ይፈልጋሉ?

ደመናማ ዳቦ ውስጥ ንጥረ ነገሮች

የእንቁላል አደባባዮች. የእንቁላል ፕሮቲኖች አየር እና ፓምፕ የደመና ዳቦዎን የሚሰጡት ናቸው. እንቁላሎቹን በተናጥል የሚይዙ ከሆነ አይዞቹን አይፍቀዱ, አይነሱም. እንቁላሎቹ ቀዝቃዛዎች ቢሆኑም አንዳቸው ከሌላው ለመለየት ይሻላል, ግን አሁንም በክፍል የሙቀት መጠን የተሻሉ ናቸው. እንዲሁም የእንቁላል አደባባዮች በመደብሩ ውስጥ በካርቶን ሳጥን ውስጥ መግዛት ይችላሉ. 3 ትላልቅ የእንቁላል ነጮች ወይም ከካርቶን ማሸግ ከ 6 ቱ ሰሌዳ ውስጥ 6 ኛ የሾርባ ፕሮቲኖች ያስፈልግዎታል.

ስኳር. ስኳር የእንቁላል ነጮችን የሚያረጋጋ ነገር ነው እናም የበለጠ እንዲጎዱ ያስችላቸዋል. እንዲሁም ስኳር ደመናማ ዳቦዎን ትንሽ ጣፋጭ ያደርገዋል.

በቆሎ ፋራርክ. ከህግም መትከል ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለመምጠጥ በደመና ምግብ ውስጥ አንድ ትንሽ የበቆሎ ቦርድ ብቻ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም የበቆሎ ግሬስ እንዲሁ ዝሙት ጠባብ ያደርገዋል.

የምግብ ቀለም. እሱ እንደ አማራጭ ነው, ግን ዳቦ ማምረት ከፈለጉ ማከል ከፈለጉ ይህ ነው.

ደመናማ ዳቦ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

እንቁላል ነጮች ይምቱ. በእንቁላል ነጮች ውስጥ በንጹህ ሳህን ውስጥ ያክሉ. አረፋ እና ግራጫ እስኪሆኑ ድረስ በመከር ፍጥነት የተካተቱ ፕሮቲኖችን ይጀምሩ.

ስኳር ጨምር. በጥቂቱ ላይ በትንሽ ፍጥነት በከፍታ ፍጥነት ላይ ጎትት, ስኳር የማይቀላቀል እና የእንቁላል ፕሮቲኖች አረፋ አይጀምሩም.

የበቆሎ ስፋይን ያክሉ. ምንም እብጠት እንዳይኖርበት. የእንቁላል ነጃቢዎች ከፍ ያለ የመዝጋት ሜዳዎች እስከሚያስቡ ድረስ በከፍተኛ ፍጥነት መደብደብዎን ይቀጥሉ. የእንቁላል ፕሮቲኖች አንድ ሳህን ሹክሹክ ሲነኩ ዝግጁ ናቸው, እነሱ መላጨት ክሬም ይመስላሉ. አንድ ጎድጓዳ ሳህን ብትወጡ ፕሮቲኖች መውደቁ የለባቸውም. ላለመፍጠር ይጠንቀቁ!

ደመና የጎማ ብዥታዎችን በመጠቀም, መስታወትዎን አውጥተው በመጓጓዣ ወረቀት ላይ ደመናን ይመሰርታሉ.

መጋገር. በምድጃው ውስጥ ወደ ወርቃማ ቀለም በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ይራመዳል.

ተጨማሪ ያንብቡ