ከመስኮቱ ዝናብ በስተጀርባ የሙቀት መጠን መነሳት ከሚፈልጓቸው በላይ ሙቀቱ በጣም ዝቅተኛ ነው, እና ምንም ችግር የለውም, ወይም በሳምንት ወይም ከጠፋ ውጭ አይሆንም. እና በዓለም ውስጥ ከቡና በተጨማሪ ጠዋት መጠጦች የሉም ብለው ካሰቡ, የመጠጥ ቀጣዊ ስሜትን የሚያነቃቁ እና የሚያነቃቃ ከሆነ, ግን ከእነሱ አምስት ብቻ እንነጋገራለን. ዕልባቶችን ያኑሩ.
ሻይ ስሜቱን ለማሳደግ ጥሩ መንገድ ነው
ሙቅ ቸኮሌት ከተደከመ ክሬም ጋር
በእርግጥ መጠጡ ከመጡ ይልቅ መጠጡ ከጊዜ ይልቅ በየቀኑ ጠዋት ተስማሚ አይደለም, ምክንያቱም እርስዎ በማይፈልጉበት ጊዜ ለቀንበት ቀን. በመልካም, እና ከሁሉም በላይ - ከፍተኛ ጥራት ያለው, ትኩስ ቸኮሌት ከሰውነት የመለዋትን አስተዋጽኦ የሚያበረክቱ ታኒን ይይዛል. እስማማለሁ, ሁለት ጓደኝነት በአንድ እና ጣፋጭ እና ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነው. ግን እንደገና, የሚጠቀሙበት ቸኮሌት በጥንቃቄ ይምረጡ - ከሁሉም በላይ ጤና. መጠጥ ራሱ ጣፋጭ ነው, ነገር ግን በተደፈረበት ክሬም ከልክ በላይ ማስጌጥ ይችላሉ, አንድ ዓይነት ጣፋጭ ምግብ ይኖሩዎታል.
አትክልትና ፍራፍሬዎች
ምናልባትም ቁርስ ላይ በጣም ጠቃሚ ከመጠጥ ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል. በጣም ደስ የሚያሰኝ ነገር, ማንኛውንም አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በራስዎ መንገድ ማዋሃድ ይችላሉ. የአመጋገብ ባለሙያዎች አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ አንድ ብርሀን በመተካት ላይ ናቸው, ስለሆነም ከጉዳት ይልቅ ከቡና ይልቅ ከጅምላ ይልቅ ሙዝ ከሙዝ ይልቅ ለስላሳዎች ይሞክሩ. ዓመፅ እና ገንቢ መጠጥ ለጠዋት ዝግጁ ነው.
የኮኮናት ወተት
በጣም ያልተለመደ ምርት በሩሲያ ሰንጠረዥ ላይ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኘ ይገኛል. የኮኮናት ወተት ከከፍተኛ የፖላስየም ይዘት እና ሙሉ የቫይታሚን ውክልና ጋር ተፈጥሮአዊ ውሃ ይይዛል. ከሌሎች ነገሮች መካከል, በመጀመሪያ በጨረፍታ መጠጡ ቀላል የመዋዕደኝነትን ሳያደርግ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ይ contains ል. ተወዳጅ ቡናዎን ከኮኮናት መጠጥ ጋር ለምን አማራጭ አይለወጡም? ሞክር.
ሁሉም ሰው ለመቅመስ አንድ ነገር ያገኛል
ሻይ
ሻይ የማይወደው! እኛ እንደዚህ አይነት ሰዎች መኖራቸውን እርግጠኞች ነን. በተጨማሪም, ሁል ጊዜ ለመቅዳት ሁል ጊዜ መምረጥ ይችላሉ, የመጠጥ አማራጮች ጥቅም በጥቁር እና በአረንጓዴ ስሪት ብቻ ሳይሆን ብዙ ሰዎች አሉ. ለምሳሌ, በመጽሐፉ ውስጥ የተፈጥሮ የቤሪየስ ሻይ በተለመደው የሻርድ ፓርቲ ውስጥ አዲስ እይታን እንዲመለከቱ ያስችልዎታል - በስሜትዎ ውስጥ ጣዕም ያገኛሉ.
ምርጫዎ በጥቁር ሻይ መሠረት ሶስት መዋኘት ነው, እርስዎ የሰውን ሁሉ መዓዛ መቋቋም አይችሉም - ጠዋት ምን ያስፈልጋል? የዱር ቅመም ሻይ በገዛ እፅዋት ውስጥ ተጨማሪዎችን ይወዳል, ጉዳያችን - ካቢኔ. ደግሞም ቀዝቃዛ የሆነ የመኸር ማለዳ ከቁጥቋጦዎች ጋር አዲሱን ዓመት በዓላት ሀሳቦችን ካመጣ በኋላ አፕል መዓዛ ከሌለው ማከናወን አይችልም. በጣፋጭ ምስራቃዊ ሻይ ውስጥ ከ Cinnnamon ጋር የፖፕ መሻር ማግኘት ይችላሉ, ዝም ብለው ይሞክሩ. እና የበሰለ ሻይ አፕል የማይቃወሙትን ያስደስታቸዋል, ነገር ግን ከካንማን ፋንታ ሮጋንን ይመርጣሉ.
አረንጓዴ ሻይ ይወዳሉ? እና ለእርስዎ ማለዳ ማለዳ ማለዳ ማለዳ በጥሩ ስሜት ውስጥ እንዴት እንደሚያስብሉ. በበጋ ሞቃታማ ውስጥ በተመረጠው የመረጡትን የመርከቧ (ተጓዳኝ) የተረጋጉ, ቀላል ንቁ ሻይ በማቀናጃዎች ውስጥ እንዲያንቀላፉ ይረጋጋሉ - እንደሚመለከቱት, የተወሰኑት አስፈላጊ ናቸው, TEAS አስፈላጊ ናቸው .