ጣውላዎች, ጭምብሎች እና የአካል ብቃት: የውበት ምስጢሮች ከአኒ በረዶ

Anonim

ትናንሽ ዘዴዎች አሉዎት, እራስዎን በቅደም ተከተል በፍጥነት እንዴት እንደሚመሩ?

በእርግጥ, ልክ እንደ ብዙ ልጃገረዶች ሁሉ እኔ አንዳንድ ዘዴዎች አሉኝ. ቀለል ያለ ጭምብል አደርጋለሁ, ፈሳሽ ፓርቲዎችን እጠቀማለሁ, እንቁላል ፕሮቲን እና ቫይታሚኖች ሀ. ትኩስ. ይህ ጭምብል የስቡን ብሪሊዮን የሚያነቃቃ, ድንበሮቹን የሚያደናቅፍ እና ፊቱን ትኩስ እና ጤናማ ያደርገዋል. ብዙውን ጊዜ ጭምብል ሲደርኩ, ቁርስን ለማብሰል ጊዜ አለኝ.

ምን ይመስልሃል, የሴትነት ዋና ምስጢር ምንድነው?

ምቾት እና ምቾት, የግንኙነት እና በእርግጥ, በልብስ ውስጥ.

በልብስ ውስጥ ተናገርክ. እና ስለ ግብይት ህጎች ይንገሩን. ልብሶችን ሲመርጡ ምን ይመራሉ?

እኔ በጣም እወዳለሁ. እና ወደ ሱቁ መሄድ በጣም ከባድ ሥራ አይደለም. እኔ የማያስፈልጓቸውን ነገሮች አስቀድሜ እቅድ እቅድ አደርጋለሁ, እናም እኔ እንደምፈልግ በእርግጠኝነት አውቃለሁ. ከዚህ ቀደም ሉቃስ አነሳለሁ, እናም እኔ የምፈልገውን ነገር ለመግዛት በጣም ቀላል ነኝ. የእኔን እንቅስቃሴ የማይከራከሩ ምቹ ልብሶችን እመርጣለሁ.

የለም

ፎቶ: Instagram.com/ani_ice_afical

የውበት ኑሮዎን ያጋሩ?

ደማቅ ሜካፕ አልወድም. በአበባዬ ውስጥ ሁል ጊዜ ዱቄት, የፊት አስተካካ, የፊት አስተካካኝ, የፊት አስተካካቢ, የብርሃን አንጸባራቂ እና የቲኬት ቀይ ሊፕስቲክ.

ጤናማ የአኗኗር መርሆዎች ትከተላለህ?

አዎን በእርግጥ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያለሁ ወደ Aquarabics እሄዳለሁ. የጤና እና የሰውነት ውበት ለመጠበቅ አካላዊ እንቅስቃሴ ያስፈልጋል.

ስለ ፈጠራ ዕቅዶችዎ ይንገሩን? በቅጽበት ጊዜ, ክሊፕ ከተለቀቀ በኋላ ዘና ለማለት አቅደህ ወይም ቀድሞውንም በሚፈላ አንድ ነገር ላይ የሚሰራ ነው?

ከስርፃው በኋላ የሦስት ሳምንት ዕረፍት ነበረብኝ, እናም አሁን ወደ መጀመሪያው አልበም በሚሄዱ ዘፈኖች ላይ እየሰራን ነው.

ተጨማሪ ያንብቡ