የምሽት ገላ መታጠብ ከጭንቀት ጭንቀቶች ለመዋጋት እና ለመተኛት የሚዘጋጅ ዘና የሚያደርግ የአምልኮ ሥርዓት ነው. ሞቅ ያለ ውሃ የቆዳ ማሰሪያዎችን ገለጸ, የመዋቢያ ወኪሎች ስብስብ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ከቆዳው ጠለቅቦች ውስጥ ገባ. በ SPA አሰራር ውስጥ ነፍስ እንዲወስድ ለማድረግ ትንሽ ሚስጥር እንነግርዎታለን - በውጭ አገር በመቶዎች የሚቆጠሩ ልጃገረዶች ተፈትኖ ነበር.
የባሕር ዛፍ ገላ መታጠቢያ ነው
የለም, የባሕር ዛፍ (የባህር ዛፍ) ቅሬታ ማቅረብ የለብዎትም እናም በሞቃት ውሃ ውስጥም ይንከሩታል. በመታጠቢያው መታጠቢያ ውስጥ በርካታ ቅርንጫፎችን ማገድ በቂ ነው-በአበባ ሳሎን ውስጥ መግዛት የሚቻልበት በቂ ነው - የባህር ዛፍ ብዙውን ጊዜ የሚያመለክቱ ናቸው. 6-7 ቅርንጫፎችን መግዛት እና በየ 2 ወሮች መለወጥ በቂ ነው. የተፈለገውን ውጤት ማግኘት አስፈላጊ ነው-ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት ማዞር. ቅጠሎቹን በሚሞቅበት ጊዜ ኤተር በተለየ መንገድ ከእንፋሎት ሞለኪውሎች ጋር የተደባለቀ ሞለኪውሎች እና ወደ መጸዳጃ ቤት ያመልክቱ ሞለኪውሎች.
የባህር ውስጥ ሳሎን ውስጥ የባሕር ዛፍ ይግዙ
ፎቶ: pixbaay.com.
ጠቃሚ የባህር ዛፍ ምንድነው?
እንደ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት, ቫይታሚን ሲ እና የቆሻሻ ንጥረ ነገሮች - ቅዝቃዛዎችን ለማሸነፍ የሚረዱ ተቃርኖዎች አላቸው. የአፍንጫ መጨናነቅ እና የጉሮሮ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ በባህር ዛፍ ሞቅ ያለ መታጠብ በተለይ ውጤታማ ነው. ደግሞም, አስፈላጊው ዘይት በቪታሚኒንስ B1, ቢ 1, ቢ 1, ቢ. ቢንሃሚኒዝም, ፀጉሩ የሚደነገገው በደም ማሰራጨት ምክንያት አስፈላጊው ዘይት በቆዳ እና በፀጉር ውበት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. የባሕሩ ልጆች ስልጠና በኋላ ጠቃሚ ናቸው - ጡንቻዎች ዘና ይበሉ, በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ህመም ይነሳሉ.
የባሕሩ የባህር ዛፍ ነፍሳት
- በአደጋው ቡድን ውስጥ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ያላቸው ሰዎች: የደም ግፊት, ታኪካካዲያ, የ VAICESE ቧንቧዎች.
- ከ 7 ዓመት በታች ከሆኑት ሕፃናት ጋር እንዲህ ዓይነቱን ገላ መታጠብ የማይቻል ነው.
- በባህር ዛፍ ዘይት ላይ አለርጂዎች እንዳሉ ያረጋግጡ-ቅጠል ወደ ጭማቂው ይሽከረከሩ እና ከቆዳው ጋር ያያይዙ. ምንም ነገሮች ከሌሉ እና ቅጡ ከሌለ, አለርጂዎች የላችሁም.
በአለርጂዎች ላይ እራስዎን ይፈትሹ
ፎቶ: pixbaay.com.
ምን ያህል ጊዜ ገላዎን መታጠብ ይችላሉ?
የእርግዝና መከላከያ ከሌለዎት በቀን ከ1-2 ጊዜ መታጠብ ይችላሉ. ከ 15 ደቂቃ በላይ በተዘጋ የመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለመሆን እንመክራለን-የባሕር ዛፍ መዓዛ ራስ ምታት ወይም የመድኃኒትን ለማምጣት በቂ ነው. ገላውን ከታጠቡ በኋላ ህመሞች ይሰማዎታል, ይህም በጥሩ ሁኔታ መበላሸት ወይም ሻማዎች ላይ በመተካት አሰራሩን ይተዉታል.