ፔል. የሎሎን ዝርፊያ ላይ ለመወሰን ፈተና ማለፍ ይችላሉ. በደረቅበት ቦታ ደረቅ ማዮሊንግ. ብዙ ጥረት ከሌለህ ወደ አረንጓዴ ቆዳው ከፊት ለፊታችሁ የበሰለ ማይል.
አፍንጫ ሜሎን ሲመርጡ ለድማማት ትኩረት ስጥ. ማሌን አበባ ያለውበት ቦታ ይህ ነው. ትንሽ ለስላሳ መሆን አለበት. አፍንጫው በጣም ለስላሳ ከሆነ ታዲያ ማኒው ተቆጥቷል, ጠንካራ ከሆነ, ጠንካራ ከሆነ.
ፓት ሎሎን. በጥቁር ቀለበት ያለው የሬሎን ድምፅ ከሆነ, ገና አልተጀመረም ማለት አይደለም. እና መስማት የተሳነው ከሆነ የበሰለ ነው. ትክክለኛው መውጣት እየተከሰተ ነው-ማዮሎን በግራ እጁ መዳፍ ላይ ይቀመጣል, ቀኝ እጅ ከታች ከታች ወደ ታች ይወጣል. ድምጹ በግራ እጅ መሰጠት አለበት.
ከዘሮቼ ጋር መብላት እችላለሁ? አዎ. ብዙዎች ማሎን እንደ ጎጂ ሰዎች ዘሮቻቸውን መብላት እንደማይችል ያምናሉ. ለምሳሌ, Appendisis ን ያስከትላል. ግን አይደለም. ንጹህ ዘሮች ለጤንነት ምንም ጉዳት የላቸውም. ሌላው ነገር እነሱ ጣዕም ናቸው ...
ሜሎን ለጣፋጭ ምግብ ሊያገለግል ይችላል? አዎ. ተቅማጥ ሊከሰት ይችላል ምክንያቱም ማል ለጣፋጭ ምግብ ሊበላ እንደማይችል አስተያየት አለ. ግን አይደለም.
ማኒዎች አጥፋዎች ከውሃ ይሻላል? አይደለም. በአንድ በኩል, አንድ ማሬ 90% ነው (ከ 100 G 100 g) ውሃን ያካትታል. በሌላ በኩል ግን የበለጠ ከባድ ጥማት የሚፈጥር ብዙ ስኳር አለ.
ወማጅ ክሬም ማደጋገሪያ መሆን አለበት? አይደለም. ጥሩ የኪንግ ክሬም ክሬም ብጉር ይኑርዎት. ብሩህ ክሩሽው ምናልባት ማዮኖው ይበልጥ ማራኪ ሆኖ እንዲቆይ እና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል ማለት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, አንጸባራቂ ሜሎቹን መግዛት የለብዎትም.
ሜሎን ጥርስ ጎጂ ነው? አዎ. በሚሎን ውስጥ የሚገኙ ብዙ ስኳር አለ, ይህም የምግብ ንጥረ ነገር የሚሆን ንጥረነገሮች የመሳሰሉት ባክቴሪያ ነው. ስለዚህ ካሬዎ ከወደ በኋላ አፍዎን ያጥቧቸው እና ጥርሶችዎን በተሻለ ያፅዱ.
ሜሎን እብጠት ይቀንሳል? አዎ. ማሎን ኃይለኛ የመጥፋት ውጤት አለው, ይህ ማለት እብጠትን ይቀንሳል ማለት ነው. ይህ በተለይ ለኪራይ እና በልብ በሽታ እንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ላሉት ሰዎች እውነት ነው.
ሜሎን በሆዶች ደም ሰጭዎች ይረዳል? አይደለም. እንደነዚህ ያሉት የሰዎች የምግብ አሰራር አሰራሮች አለ - የመለኪያ ቀልጣፋ አሽቆል ግን ይህ የምግብ አሰራር አይሰራም.
ማኒዎች የደም ማነስ ጠቃሚ ነው? አዎ. ሁሉም ለክብሩ ብዛት ምስጋና (በ 100 μ ግ ውስጥ 20% 20% ነው). እሱ ወደ ቫይታሚን B12 ይቀየራል እና የደም ማቋቋምን ያበረታታል.
ሜሎን ከስኳር በሽታ ጋር መብላት ይችላል? አዎ. አንድ ጣፋጭ ማኒስት የታመመ የስኳር በሽታ መሆን የለበትም የሚል አስተያየት አለ. ሆኖም በቴሎን ውስጥ የስኳር ይዘት ወሳኝ አይደለም (ከ 100 G $ 7.9 G - ከዕለታዊ ደንብ 13% ገደማ የሚሆኑት). ስኳር በቀላሉ በሰውነት ላይ ይወሰዳል. ስለዚህ ማኒዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አይባልም.