በፀደይ ወቅት ሰውነት ተዳክሟል እናም ለብዙ ማነቃቂያ ምላሽ ይሰጣል. በተጨማሪም ሣር, ዛፎችና አበቦች ማብራት ሲጀምሩ በፀደይ ወቅት ነው. በግንቦት መሃል ሻጋዋ ፈንገስ ማግበር ይጀምራል, እና ነፍሳት በተመሳሳይ ጊዜ ይታያሉ. በተጨማሪም, በፀደይ ወቅት, የቤት እንስሳት ትዳር ካላቸው ዓመት ጀምሮ, ኢንዛይሞች እና ሆርሞኖች በጣም የተደነቁ ናቸው. ደግሞም, ለቤት ኬሚካሎች, አልባሳት, ምግብ እና መድኃኒቶች አለርጂዎች አለርጂዎችን መርሳት አያስፈልግም.
ግን ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በአበባ ዱቄት እፅዋት አለርጂ ይሰቃያሉ. እ.ኤ.አ. ግንቦት, ቡቃም: - ኦክ, ቡሽ, ሊሊ, አልድዲ, ዋው, ኡክ, ቼክ, ቼክ, እሽብ, እሽማ, ማሬ, እሽግ, ማሬ, ድሬድ. በዚህ ጊዜ አየር በጥሬው በአበባበሻቸው ትናንሽ ቅንጣቶች የተሞላ ነው. ግን የአለርጂዎችን ሥቃይ ለማመቻቸት የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች አሉ.
በእግር መጓዝ ከዝናብ በኋላ መጓዝ የተሻለ ነው. እና ደረቅ እና ነፋሻማ የአየር ጠባይ, በእንደዚህ ያሉ የአበባ ዱቄት ቅንጣቶች በአየር ውስጥ ስለሆነ በቤት ይቆዩ.
በአፓርትመንቱ እና በመኪና ውስጥ አየር ማቀዝቀዣን ይጠቀሙ በልዩ የአየር ማጣሪያዎች. በአፓርታማው ውስጥ አየር ማቀዝቀዣ ከሌለ, ከዚያም መስኮቶቹ ጎድጓዳውን ለማቃለል እና በመደበኛነት በውሃ ውስጥ ማቃጠል ያስፈልጋቸዋል. አፓርታማውን ለማራመድ እና መስኮቶቹን በተሻለ ለመክፈት ከዝናብ በኋላ ብቻ ነው.
ከማንኛውም ውጭ ከተቆየ በኋላ ገላዎን እንዲጠጣ ይመከራል. በቀን ውስጥ ዓይኖችዎን ብዙ ጊዜ ያጠቡና ጉሮሮውን ያጠቡ. ለዚህ, ወይም ተራ ጨዋማ ወይም ለተራዘቀ ውሃ.
የጎዳና ልብስ ወደ ዝግ መደረቢያው ውስጥ ማስወገድ ይሻላል. ስለዚህ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በልብስ ላይ ከሚያገለግሉት ከአበባ ዱቄት መጠበቅ ይችላሉ. በተመሳሳይ ምክንያት, የውስጥ ሱሪው በረንዳ ላይ ማድረጉ ሳይሆን በአፓርትመንቱ ውስጥ.
ለአበባ ዱቄት አለርጂ ከሆኑ ፍሬያቸውን መተው ይሻላል. ባለሞያዎች በፀደይ ወቅት እንደነዚህ ያሉት ሕመምተኞች ከካሮቶች የተተዉ, እንዲሁም የፍራፍሬዎች, ከጆሮዎች, ከረጢቶች እና ጭማቂዎች በተለይም የበርች ክራች ናቸው ብለው ያምናሉ.
አለርጂዎች ጠዋት ላይ በመንገድ ላይ አይታዩም የተሻሉ ናቸው - ከስድስት እስከ አስር እና ምሽት ላይ - ከስድስት እስከ አስር. በዚህ ጊዜ በአየር ውስጥ ነው - የአበባ ዱቄት ቅንጣቶች ትልቁ ትኩረት.
አፓርትመንቱ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማፅዳት አለበት. እንዲሁም አከባቢው ውስጥ አየር ውስጥ ከ 35 በመቶ በታች ስርጭት እንዳይከሰት ሁሃነቷን ይጠቀሙ.
እድል ካለ, ከዚያ በኋላ ለአበባው ዘመን ምርጥ ወደ ሌላ የአየር ንብረት ቀጠና ይሂዱ . ግን ደግሞ ወደ ከተማዋ ለመሄድ የተከለከለ ነው-በአገሪቱ ውስጥ ወይም በጫካ ውስጥ አለርጂዎች ሊጨምሩ ይችላሉ.