ሎሚ ለተቀላቀለ እና ቅባት ቆዳ
ንጥረ ነገሮች: 1 tbsp. ማር, 200 ሚሊየመን የተፈጥሮ ያልሆነ ሥጋ ያልሆነ እርባና ½ ሎሚ, ፕሮቲን 1 እንቁላል.
የመዘጋጀት ዘዴ-ከማባ ውሃ ውስጥ ወደ ፈሳሽ ግዛት ውስጥ, ከጆጎንት እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ድብልቅ. ፕሮቲን በእርጋታ አረፋ ይበቅሉ እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይገናኙ. ድብልቅ. የመጠጣት, ከ10-15 ደቂቃዎችን ያቆዩ, ሞቅ ያለ ውሃ ይታጠቡ እና ከዚያ እርካሽ ክሬምን ይተግብሩ.
ለመደበኛ እና ደረቅ ቆዳ የሚሽከረከር ሎሚ
ንጥረ ነገሮች: 1 tsp. የታጠፈ ሎሚ ዌይ, 1 tbsp. ኦትሜል ወይም ሩዝ ዱቄት, ½ Tsp. የሎሚ ጭማቂ, ውሃ.
የመዘጋጀት ዘዴ-ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከካሽታዝ-ቅርፅ ባለው ሁኔታ ከውኃ ጋር ተቀላቅለዋል. የመጠጣት 5-10 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, በሞቀ ውሃ ይታጠቡ, እርጥበታማ የሆነ ክሬም ይተግብሩ. ባለሞያዎች በደረቅ እና በተለመደው የቆዳ ቆዳ በ 2 ሳምንቶች ውስጥ 1 ጊዜ እንዲሆኑ ይመከራል.
ኦልጋ ሚሮሮንኖኖቫ
ኦልጋ ሚሮሮሻቫ, ደረቅዮሎጂስት, Costometogist, endocronologist:
- የጥንታዊ ክፍሎችን በጥንቃቄ ይምረጡ. ማንኛውም ምግብ አለርጂ ሊሰጥ ይችላል. አሲዶች የያዙ ፍራፍሬዎች እና የቤሬ ፍሬዎች ቆዳው ጤናማ ከሆነ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ከ2-5 ቀናት በኋላ, ሶላሪቱን መጎብኘት አያስፈልግዎትም, እና በባህር ውስጥ ወይም በተራሮች ላይ ከሆኑ ከዚያም የፀሐይ መከላከያውን መጠቀምዎን ያረጋግጡ. እንዲሁም ከተቃጠለ በኋላ ወዲያውኑ ገንዳውን, ሳውና እና ሞቃት የመታጠቢያ ገንዳዎችን ለመጎብኘት ይመከራል.
ፊት ለፊት የተራዘሙ መርከቦች ካሉዎት, የ ANSCAL MASS - ክሊኒኩን ስር ብቻ መቁረጥ ይቻላል.
ብዙዎች ጥንቅር ይዘው መቀጣቸውን ከቀጠሉ ወይም ትክክለኛውን መንገድ የሚጠቀሙ ከሆነ የተሻለ ይሆናል ብለው ያምናሉ. ይህ ወደ መራራ ፀፀቶች የሚያመራ ግዙፍ ስህተት ነው. በተሳሳተ የመግዛት (ጠባሳዎች, ቀለም, ቀለም, ማቃጠል) መዘግየት ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው, ውድ እና ረጅም ነው. ስለዚህ, ለቤት አገልግሎት የተጠቀሙበት ዝግጁ የሆነ ጥንቅር ከገዙ መመሪያዎችን በጥብቅ ይከተሉ, እና የመጎናጃ ምርቶችን እና የቤሪሪዎችን ከዝግጅት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በመጠቀም የሚጠቀሙትን ይምረጡ.
በቤት ውስጥ የተሠሩ ፔፔሎች ፊቷን ሊያድሱ እና ማይክሮኩከሬን ማሻሻል ይችላሉ. የበለጠ የተተወጀው ውጤት ከፈለጉ አንድ ውበት ያነጋግሩ.