በ Ed ዴስ ላይ የሚገኙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-ውስጣዊ ኃይልን በማስመሰል

Anonim

ከ 5,000 ዓመታት በፊት ዌይቲክ ኮከብ ቆጠራ ጄቲሲን በሰዎች ሕይወት ውስጥ ታየ. በጣም በመጀመሪያ, ፈዋሾች እና ሻማዎች የነፍስ ስምምነትን ለመጠበቅ የቦታ ኃይል ተጠቅመዋል.

የኢተርዮር ፍሰት ጥንካሬን ለመለማመድ ጠንቋይ ለመሆን አስፈላጊ አይደለም - አንደኛው መንገዶች በአለባበስ ላይ ምግብ ማብሰል ነው.

ፕላኔቶች በአመጋገብችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

ኮከብ ቆጣሪዎች ቀንዎን ማደራጀት አስፈላጊ መሆኑን በመመርኮዝ እያንዳንዱ ሳምንት ከአንድ ፕላኔት ውስጥ እንደሚገጣጠም ያምናሉ. በሳምንቱ በተሰኘው ቀን በዚህ ቀን ውስጥ ዋነኛው ነገር ምንጣፍ ምን እንደሚሆን እንነግራለን.

ሰኞ ሰኞ የወንዶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ሰኞ - የጨረቃ ቀን

የሥራ ሳምንት የመጀመሪያ ቀን በጣም ሊገመት የማይችል ነው. ምንም እንኳን ልኬቱ እና ፀጥ ቢኖሩም, የተለያዩ የሚረብሹ ሁኔታዎች ብቅ ብቅ ማለት ይቻላል. በዚህ ቀን አስፈላጊ ውሳኔዎችን ላለመወሰን ይሞክሩ, ይልቁን ተሳትፎዎን በሚያስፈልጉ የተለመዱ ጉዳዮች ላይ ትኩረት ያደርጋሉ. ሰኞ: - ሰኞ: - ሰኞ: ማክ, የአልሞንድ, ኮኮናት, ጣፋጭ ፍራፍሬዎች, እህል አትክልት, አትክልቶች, እህል

ሰኞ ዋና ዋና የምግብ አሰራር

Cocout Cach ከቲያን ጋር

Cocout Pak.

Cocout Pak.

ፎቶ: ኢዜቴኒካካ.

ምን ትፈልጋለህ:

ሊጥ

- ⅓ ለስላሳ ለስላሳ ዘይት ብርጭቆ.

- ⅔ የስኳር ብርጭቆዎች.

- 3 የሾርባ ማንኪያ ወተት.

- ጭማቂ ⅓ ሎሚ.

- የአልሞንድ ማንነት

- 2 ኩባያ የስንዴ ዱቄት.

- TASAPON ሶዳ.

- ½ TAAAPON ጨው.

- 1 ኩባያ የተራቀቀ ሙዝ.

- 1 ኩባያ መሬት.

- 1 ኩባያ የተጠበሰ ኮኮናት.

ሙጫ

- 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት.

- 2 ብርጭቆዎች ስኳር.

- የጨው ቁንጥ.

- 2 የቫይላዎች የቫኒላ ማውጣት.

የማብሰያ ዘዴ

- በሎሚ ጭማቂ እና የአልሞንድ ማንነት ውስጥ ሊጨምሩ ከሚፈልጉት ወተት እና ስኳር ከወተት በተናጥል ይለያሉ. ሁለቱም ድብልቅዎች መገናኘት. የተደባለቀ ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ወደ ፈሳሽ ድብልቅ ያክሉ.

- ለውዝ, ኮኮናት እና ሙዝ ይጨምሩ.

- ድብልቅውን ለ 2 ቡና ቤቶች ለማሰራጨት, እና ምድጃውን በከፍተኛ የሙቀት መጠን ወደ መጀመሪያው የሙቀት መጠን ይልኩ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እሳቱን ወደ 170 ዲግሪዎች ይዝጉ እና ሌላ 50 ደቂቃዎችን ይጋገሩ.

- ንብርብሮች ማቀዝቀዝ እና ቅሌት በመመስረት ማቀዝቀዝ እና ቅሌት በመመሰል ማቀዝበዣ እና ቅሌት ሁሉ, ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ማሽከርከር አለባቸው.

ተጨማሪ ያንብቡ