እኛ በሕንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እገዛ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ስምምነት እየፈለግን ነው

Anonim

ከ 5,000 ዓመታት በፊት, አስማተኞች እና ፈውሶች የሲስ ኃይል በሰብዓዊ ሕይወት ዑደቶች ላይ ትልቅ ተጽዕኖ እንዳሳደረ ተገንዝበዋል. በተወሰነ ጊዜ ውስጥ በፕላኔቶች ሁኔታ መሠረት ብዙ መድሃኒቶች የተሠሩ ነበሩ. እንዲሁም ምክሮቻችንን የሚያዳምጡ እና የሕንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ የሆነ ነገር ለማብሰል ከፈለጉ, ግን የሳምንቱን ቀን ከግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ.

ረቡዕ - ቀን ሜርኩሪ

የሳምንቱ አጋማሽ ከባድ መሆን የለበትም; ዛሬ ሥራው ከጽሑፋዊዎቹ ጋር ፍጹም እየሰራ እና የተለያዩ ዓይነት መረጃዎች ማሰራጨት ፍጹም ይሆናል. ስኬት በንግዱ መስክ የሚሠራውን ሁሉ እየጠበቀ ስለሆነ, ውድቀትን ሳይፈሩ በደህና መደወያ ማድረግ ይችላሉ.

ከስራ በኋላ ምሽት ላይ ወደ ፖም, ጎመን, ሙዝ እና ለጴርድ ወደ ሱቅ ይሂዱ-እነዚህ ምርቶች ረቡዕ ላይ ለማንኛውም ምግብ ዝግጅት ተስማሚ ናቸው.

ዋና የምግብ አከባቢ አከባቢጎቢ ሃሪ ማቲት ሳባጂ - ጎመን ከአረንጓዴ አተር ጋር

ለ 4 አገልግሎት ምን ያስፈልግዎታል

- 4 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ወይም የዘይት ግጭት.

- ½ የሾርባ ማንኪያ የተቆራረጠ ዝንጅብል.

- 1 የሻይ ማንኪያ ዚራ.

- 1 የመጫኛ ቅጠል.

- 1 ትላልቅ ጎድጓዳ ኮንቻ (1.5 ኪ.ግ).

- የድንጋይ ንጣፍ ሻይስዎ ግማሽ.

- ቀሚስ ቀይ በርበሬ አንድ አራተኛ.

- 3 የሾርባ ማንኪያ የተቆራረጠ የ Cikantro ወይም PASSLE.

- 1 ኩባያ አዲስ አረንጓዴ አረንጓዴ አተር.

- 3 የሾርባ ማንኪያ ውሃ.

- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው.

- ⅓ እርጎ ወይም ጣፋጭ ክሬም.

እንደዘጋጅ

ዘይት በ Sauccapan ውስጥ ጥቅጥቅ ያለ የታችኛው ክፍል መታጠፍ አለበት. እሱ ካልበላሽ የዚራ ዘሮችን ይጨምሩ. ወርቃማ ቀለም እስኪያድጉ ድረስ ካጋጠማቸው በኋላ ጎመን ውስጥ ያክሉ.

በርበሬ, ከተራፈሩ እና በትንሽ አረንጓዴዎች ጋር ይረጩ. የወርቅ ክሬም ከመርከብ በፊት ይራባሉ. ከዚያ የውሃ ጎመን እስኪያናቅለው እስኪናፍቅ ድረስ ውሃ እና የፖሊካን DOT ን ያክሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ለመስረቅ ይውጡ. ጎመን ዝግጁ ከሆነ, ከጆሮ ጋር ያጌጡ እና የተቀሩትን አረንጓዴዎች ይረጩ.

ተጨማሪ ያንብቡ