ስፖርቶችን የመጫወት ልማድ ለዚህ አመት ወደራስዎ ዝርዝር ውስጥ ሊጨምሩ ከሚችሉት ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. እንደ ዮጋም ለመሄድ እና በጡንቻዎች ውስጥ ለመስራት መወሰን ወይም እንደ ዮጋ, ወይም በቅጹ ውስጥ ለመቆየት ቢሞክሩ, ከተማዋን በብስክሌት መመርመር, ለመምረጥ መፈለግ አስፈላጊ ነው ትለብሳለህ.
የስፖርት ልብስ የተከናወነዎ በተቻለ መጠን ምቾት እንዲሰማዎት እና በስልጠና ወቅት ሰውነት እንዲጠብቁዎ እንዲረዳዎት ነው. ሆኖም, ሁሉም ልብሶች ለማንኛውም ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተስማሚ አይደሉም. ሁላችንም በጣም የተለየ ነን, እናም ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ምናልባትም የሰውነትዎን ቅርፅ ለማግኘት እና የስፖርት አልባሳት ትክክለኛ ምርጫ እንዲያደርጉ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ የተወሰኑ በጣም የተለመዱ የአካል ቅጾችን እንመለከታለን እንዲሁም ለእያንዳንዱ ለእያንዳንዱ ተስማሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንመረምራለን.
የፔር ቅርፅ
ስለ እርሳስ ሲያስቡ በመጀመሪያ ወደ አእምሮህ የሚመጣው ምንድን ነው? ደህና, ፍሬው በመሠረቱ በጣም ተወዳጅ ነው, እናም የምንኖርበት የዕለት ተዕለት ዓለም ብዙ ንፅፅሮች ማድረግ ይችላሉ. የሰውነት ዓይነት ቅኝቶች ያላቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከጉዳዩ ማሽከርከር ጋር ሲነፃፀር የሰውነት ትልቁ ክፍል አላቸው. ትከሻዎች ብዙውን ጊዜ ጠባብ ናቸው, ደረትም በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ ነው. ወገባውን ከከዋሾች ጋር ሲነፃፀር ብዙውን ጊዜ የጭንንቱን መጠን ያጠቃልላል. እዘን ያሉ ሴቶች በዋነኝነት የተጠቁ ግዙፍ መጫዎቻዎች እና በግልፅ የተገለፀ እና የታሸገ ወገብ ናቸው.
PERS የደረትውን አፅን to ት መስጠት አለባቸው
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
በተሰየመ ምስል ላይ ላሉ መልመጃዎች ቅፅን እንዴት እንደሚመርጡ?
የ al ር ቅርፅ ያላቸው ሴቶች አካል የላይኛው ክፍል ብዙውን ጊዜ መጠኑ እና እጅግ በጣም አነስተኛ ነው, ብዙ ሴቶች ከወገቡ በታች ሳይሆን ወደዚህ የሰውነት ክፍል ትኩረት መስጠታቸውን ይመርጣሉ. ወደ ሰውነት አናት የበለጠ ትኩረትን ለመሳብ, በፈጠራ እና በሚያምር የአንገት መስመር, ዲዛይን እና ጩኸት ቀለሞች ጋር የስፖርት ልብስ ይምረጡ. ስልጠና በሚሰሩበት ጊዜ ልብሶችን ማሸነፍ ከፈለጉ, ሁሉም ነገር ከስር ያለው ቀለም ያለው ቀለም እንዳለው ያረጋግጡ.
የፕሬሽ ቅርፅ ያላቸው ሴቶች የስፖርት ጣቶች እና ማሽተት
የሰውነትዎን ቅርፅ ለማጉላት እና በጂም ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ ወይም በዮጋ ክፍሎች ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በበኩሉ ቀጫጭን ወገብዎን የሚያጎሉ አጥብቆ ይምረጡ. ከሞተ ወገባው ላይ የማይሄድ ርዝመት ያለው ሙሉውን ይምረጡ. እንዲሁም አንድ ከፍታ በመምረጥ ወገብዎን የበለጠ አፅን emphasize ት መስጠት ይችላሉ. ኒያ, የሰውነትዎ የታችኛው ክፍል ትንሽ እና የበለጠ የታመቀ ቀለሞች የሚመስሉ ጥቁር ቀለሞችን ማካሄድ የተሻለ ነው. ምናልባትም ወገብዎን እና እግሮችዎን በእይታ እዘዋወቃችሁ ይሆናል. ሁለት ረጅምና ቀጥ ያሉ ሱሪዎችን በመምረጥ ይህንን ማድረግ ይችላሉ.
የቃላት ዓይነት አካል ካለዎት ሊቆጥሯቸው የሚገቡ ነገር አለ? ከእነዚህ ነገሮች መራቅ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል-
ጥብቅ እርጎዎች, ሂፕዎች ትኩረት መስጠት
የብርሃን ቀለል ያሉ ቀለሞች
ድምዳሜዎችዎን የበለጠ በእይታዎ የሚጨምሩ ሂፕስቲክ ቶፕዎች
የአድራሻ ቅርፅ
ከሰው ሁሉ ጋር መተዋወቅ ሲጀምሩ ለእርስዎ ብዛታቸው አስገራሚ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ የአካል ዓይነቶች አሉ. የተወሰኑ የሰውነታችንን ክፍሎች ማድነቅ የተለመደ ነገር ነው, ሌሎቹ ደግሞ አንዳንድ ጊዜ መደበቅ ወይም ቢያንስ ትኩረት መስጠቱ ይመርጣሉ. የሰውነት አራት ማዕዘን ቅርፅ በሴቶች መካከል በጣም ታዋቂ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. የሰውነት ስም ቅርፅ ያለው ስም እንዲያንቀሳቅሱ ይሰጣል. በእንደዚህ ያሉ ዓይነቶች ያሉባቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ ቀለል ያሉ ናቸው እናም ሁል ጊዜም በአቅራታቸው ላይ በራስ መተማመን አይችሉም. የወገቡ ብዛት, ትከሻዎች እና ፔሊቪስ ተመሳሳይ ናቸው, እና እነሱ ተመጣጣኝ ናቸው.
አራት ማእዘን ምስል ካለዎት ምን መልበስ?
እንደ አንድ ደንብ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው የሰውነት ዓይነት ላላቸው ሴቶች በጣም አስፈላጊው ግብ ብዙ የሴቶች ቅጾችን መፍጠር ነው. በዚህ ሁኔታ, እሱ በእርግጠኝነት የሚታዩ የጠገቡ ቧንቧዎችን እና የተጠጋጉ መጫዎቻዎችን ለማመልከት ሊረዳ ይችላል. በተጨማሪም የእህል ቀለሞችን ዲዛይን መምረጥ, በወግብ እና በመጫዎቻዎች ላይ ያተኮሩ የፈጠራ ዝርዝሮች በሚኖሩባቸው ሰዎች ላይ ያተኩሩ. ተጨማሪ ነጥቦችን ለማከል, ደማቅ ቀለሞች ይሞክሩ. የሸንበቆ ቅጾችን ቅፅ ለመፍጠር ሌላው ምክር የሁለት የተለያዩ እና ሌሎች ተቃራኒ ቀለሞችን መልበስ ነው. መጀመሪያ ላይ ትንሽ እንግዳ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ከአበባዎች ጋር መጫወት በጣም አስደሳች ነው. በአማራጭ, ለተጨማሪ ድምጽ ለመስጠት የተለያዩ ንብርብሮችን ይሞክሩ.
ለ አራት ማእዘን የሰውነት ቅርፅ ከላይ እና ታች ምርጫ
ብዙ ኩርባዎችን ለመፍጠር, ከአሸራዎች ወይም ከትላልቅ ስብሰባዎች ጋር ከላይ መምረጥ ይችላሉ. ስለዚህ ወገብዎ ቀጫጭን እንዲመስል, ከላይኛው ክፍል ውስጥ ባለው የቀለም ማስገቢያ ውስጥ ያለውን ይምረጡ. የተከፈተ መቆረጥ እንዲሁ የመጫኛዎችን ቅልጥፍና ይፈጥራል እና በሰውነትዎ አይነት ውስጥ ያሉትን ሁሉ ለመግለጥ ይረዳዎታል. የስፖርት ብራቶችን መልበስ ከፈለጉ, ለተጨማሪ ድምጽ የተገነቡ የፓይድ እርሻዎችን በብሩህ ለመልበስ ይሞክሩ. ወደ ኒያካ ሲመጣ, ወገብዎ ከእውነታው የበለጠ እንዲመስሉ በሚያስደንቅ ቀበቶ የተካሄደውን ቀበቶ በመያዝ ወይም በአዕምሮዎ ውስጥ አንድ ቀለም ይምረጡ. በዱባዎች ውስጥ ማሠልጠን ከፈለጉ በወገቡ እና በመጫዎቻዎች ውስጥ ከተጠጋቢ ስፌት ጋር ጥንድ ይምረጡ.
ከእነዚህ ዝርዝሮች መራቅ ይሞክሩ
ቀለሞች እና ቅጦች
V-Shake ወይም ኦቫል ተቆር .ል
በደረት ውስጥ ተጨማሪ ክፍፍልን የማይሰጡ የስፖርት ብሬቶች
ሞኖሻኒክ አልባሳት
የመሰብሰቢያ ቅርፅ
የሰብግላዋ ቅርፅ ሚዛናዊ በሆነ የአካል ጉዳተኞች ዓይነቶች እንደ አንዱ ተደርጎ ይቆጠራል. በእንደዚህ ዓይነት የአካል ክፍል ያላቸው ጡት ብዙውን ጊዜ የበለጠ ነው, እና ወገቡ ከከዋሻዎቹ እና ከወገብ ጋር ሲነፃፀር ያነሰ ነው. እንደ አራት ማእዘን እና የዱር ምስል, የቅርጽ አይነት. የሰውነትዎ ቅርፅዎ መልበስ ከፈለጉ ልዩ ትኩረት የሚሹ ከሆነ የእራሱ ባህሪዎች እና ባህሪዎች አሉት.
የአሸዋ ሰዓት ማለት ይቻላል ተስማሚ ነው
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
በአንድ ሰዓት ውስጥ አንድ ሰው ካለዎት የስፖርት ልብስ እንዴት እንደሚመርጡ?
ጥብቅ ልብሶችን መልበስ ከፈለጉ እና ብዙውን ጊዜ ልብሶችን የሚገዙት ከሆነ, ከእውነታው በታች የሆነ መጠን ከእውነታው በታች የሆነ መጠን, ድንገተኛ እየጠበቁ ነው! ከሰውነት ጋር የሚስማማ እና የሚያምሩ ቅር sha ቶችን እና የሚያምር ቅርጾችን እና ማጠራቀሚያዎችን እንደሚያሳየው "ሰዓት gagglas" ቅርፅ ያላቸው ሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመምረጥ ይመከራል. ምስልዎን ያሳዩ እና በአይኖችዎ ላይ እንዲገልጽ ይፍቀዱ.
በሰብግላስ መልክ ለሰውነት ብቃት ጣቶች እና ጠርሙሶች
ከፍተኛውን መምረጥ, አንድ የጎን አንገት ይምረጡ ወይም በጥልቅ የአንገት መስመር ይቁረጡ እና በደረት አካባቢ ላይ ትኩረት ያድርጉ. የስፖርት መሣሪያዎች የቀለም ምርጫ በጣም ከባድ ከሆኑት ተግባራት አንዱ መሆኑን እናውቃለን. ለተወሰነ ሰዓት ያህል, ባለሙያዎች በተጨማሪ የወገብዎን የጥለሎች ጥምረት ትክክለኛ ምርጫ እንደሆኑ ባለሙያዎች ይመክራሉ. ወገብዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ስለሚፈልጉት ጣቶች ከአከባቢው አጥንቶች በታች ወይም ከአከባቢው በላይ እንዲወድቁ አይፍቀዱ. የታችኛው ክፍል በተበላሸው ወገብ ጋር ሊታወቅ ይገባል. ከተጨናነቁት ወገብ ጋር የተለመዱ ሞዴሎች እና የእግሮች ሚዛን ያላቸው ሚዛናዊ ቅጾችን እና ሙሉ ቀሪ ሂሳብን የሚያገኙ ናቸው. ሁል ጊዜ ቆንጆ ሆኖ ይቆዩ, ይርቁ
የባዕድ አገር ሰዎች
በደረት ዙሪያ በጣም ብዙ የቆዳ ቆዳ ማሳያ
በጣም ጠባብ አለባበሶች
ከባድ ሕብረ ሕዋሳት, በጣም ወፍራም እና ከባድ
እዚህ አሉ! ሦስቱ በጣም ታዋቂ ዓይነቶች, ባህሪያቸው, ባህሪያቸው, ባህሪያቸው እና ምክሮች, በጂም ወይም በዮጋ ስቱዲዮዎ ላይ እንዲሰሩ ማድረግ እንደሚቻል. አሁን ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያውቁ, የሚወዱትን ጥንድ የእግር ጉዞዎችዎን ይምረጡ, ተአምራትዎን የሚፈጥር እና በተስፋ ግብዎ ላይ በልበ ሙሉነትዎ የሚደርሱትን የስፖርት ብራትን ይግዙ.