ኢኮታ በበሽታው ተገቢ ባልሆነ ሰዓት ላይ እንደገና ተገኝቷል. አስፈላጊ ጥሪ ማድረግ ያስፈልግዎታል, ግን ሰውነት ማንሻዎቻቸውን ከአንቺ መምታት አያቆምም. በደቂቃዎች ውስጥ እሱን ለማሸነፍ የሚረዱ ጥቂት ቀላል ቴክኒኮችን ለመማር ጊዜው አሁን ነው.
እስትንፋስ መዘግየት. አንዳንድ ጊዜ የመሬት አቀማመጥ በፍርሃት ወይም በጭንቀት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. የመተንፈሻ አካላት ምት በመጣስ የደረት ቀን ይቀነሳል. የእርስዎ ተግባር ይህንን በጣም እስትንፋስ ማመቻቸት ነው. ረዥም ሐረግ ("ኢኮኮ, ኢኮኮ> ለመናገር ሞክር (" ኢኮኮ, ኢኮኮ ይሂዱ, ወይም አየርን ማግኘት እና በተቻለዎት መጠን አይተነፍሱም.
እንዲሁም በጣም ጥሩ አማራጭ ይሆናል ፊኛዎች ተጽዕኖ ወይም "የደም ማነስ" በወረቀት ጥቅል ውስጥ. የሚረብሽው ሁኔታም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል.
ትክክለኛ እስትንፋስ. በፍጥነት አፍስሱ, በቀስታ ይራባሉ - ሊረዳዎ ይገባል.
ከትንፋሽ በኋላ, በተዘጋ አፍንጫ እና አፍ መተንፈስ ይሞክሩ. የግፊት ጠብታ ይረጋጋል.
አስፈሪ. እንዲሁም በአሮጌው "DEDAVESKY" ዘዴን መጠቀም ይችላሉ - የአይኬጅ ሰው ያስፈራራ. ግን ይህ ዘዴ ሁል ጊዜ አይሠራም, ግን በአንዱ ከሶስት ጉዳዮች ብቻ ነው.
ህመም. አንድ ሰው እንዲንጣ የሚያደርግ ከሆነ, የመተካት ውጤት እና የ IKOT ውጤት ሊሠራ ይችላል. ተመሳሳዩ እርምጃ ቶክ አለው.
ሙቀት. አይታማ ሃይፖትሚሚያ ሊያስከትል ይችላል. ለማሞቅ ሞክር, እና ሁሉም ነገር ያልፋል.