እንደ ልዩ ምንጮች እንደሚሉት, 95 ከመቶ የሚሆኑት ከአዋቂዎች መካከል 95 ከመቶ የሚሆኑት ግርፕስ አላቸው, 20 ከመቶ የሚሆኑት ከንፈር ከከንፈር ከከንፈር ከከንፈር ከከንፈር ከከንፈንስ ከንፈር ይዘጋሉ. እንዲህ ዓይነቱ "ጉንፋን" መሳም (አንድ ጉንጮ ውስጥም ቢሆን), የተለመዱ ምግቦች, ፎጣዎች ወይም መያዣዎች ይተላለፋሉ.
እንደ ደንቡ, በከንፈሩ ላይ ያሉ መወጣጫዎች ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሚዛናዊ ያልሆነ የአመጋገብ አመጋገብ ጋር የተዳከሙ በሽታ የመያዝ ችሎታ ያላቸው ሰዎች ናቸው.
ከንፈሮቹን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ ሄርፒስ መታከም አለባቸው. ከፀረ-ቫይረስ እና ከሚያስደንቅ ዝግጅቶች በተጨማሪ, ቫይታሚን ሲ መቀበል መጀመር ይችላሉ.
አረፋ በከንፈሩ ላይ ሲታይ, ህመሙ እና ኢዴማ ሶዳ ሞቃታማ ንጣፍ ለማስወገድ ይረዳሉ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ 1 tsp. ሶዳ). ከሽምሞሜሊኖሊ, Mint, ጩኸት, ጓሮ እና ሜሊሳ ይረዳል. ከአመጋገብ ጋር መጣበቅ እና በጣም ሞቃት እና አሲድ መጠጦች (እንደ የ Citrus ጭማቂዎች), የተቀረጹ እና ጨዋዎች ምግቦችን መተው ያስፈልግዎታል.
ልዩነቶች የመከላከል አቅምን ለማጠናከር የሚረዱ ዘመቻዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ: ዘሌዛዛ, ኢ.ሲያአካ, የደስታ አመጣጥ.
ኦልጋ ሚሮሮንኖኖቫ
ኦልጋ ሚሮሮንኖቫ, ደረቅ ሐኪም ባለሙያው, ኮስሜትሎጂስት
- ሄርፒስ ቫይረስ የነርቭ ሥርዓትን ሊጎዳ እና ከባድ ችግሮች ያስከትላል. ስለዚህ በደሙ ውስጥ ቫይረስ ያላቸው ቫይረስ ያላቸው ሰዎች ሌሎችን መጠበቅ አለባቸው. እና አንድ ሰው ጤናማ ከሆነ ቫይረሱን ለመውሰድ ሁሉንም ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል. በሄርፒስ እሳቤ ውስጥ የአካል ግንኙነትዎች ውስን መሆን አለባቸው - ላለማሳመቁ, ለጾታ መተኛት, ለብቻዎ ለመተኛት, ለግለሰቦች ንፅህና, ምግቦች, ምግቦች, ምግቦች, ምግቦች, ጣቶች.
በሄርፒስ አስጨናቂ ጊዜ, ከንፈሮቹን ንቅሳት ማድረግ, ፈራጆቻቸውን እንዲጨምር ማድረግ አይቻልም. በእርግዝና ወቅት በከንፈሮዎች ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ሄርፒስ ከንፈሮዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ቢታዩ አደገኛ ነው. ይህ ማለት የበሽታ መከላከያ ስርዓት አልተሳካም, እና አንድ ልዩ ምክክር አስፈላጊ ነው ማለት ነው.
እንደ አለመታደል ሆኖ ሄርፖች ለመፈወስ በሕክምና ልማት ደረጃ ላይ. ግን ይህ ማለት ምንም ነገር ሊከናወን አይችልም ማለት አይደለም. አንድ ሰው ግርፕስ ቫይረስ ካለው ቫይረሱ "መንገዱን በተቻለ መጠን እስከ መጨረሻው ድረስ" አለመሆኑ ጤናን ማሻሻል ነው. ለመጥፎ ልምዶች እምቢተኞች, ስፖርቶች, ሙሉ አመጋገብ, ትክክለኛውን ምግብ እና የመዝናኛ ሁኔታ - ይህ ሁሉ እስትንፋሶችን ለማስወገድ ይረዳል. ደግሞም, ዛሬ አዲስ ዘዴ አለ - የህንባስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠንከር የሚረዳ, የሰውነት የመቋቋም ችሎታን ለመንካት እና የጭንቀት ውጤቶችን የማስወገድ ችሎታን ይጨምራል.