በህይወት ሂደት ውስጥ የምናገኛቸው አብዛኞቻችን ስኬት እና ስህተቶች ሁላችንም እንማራለን, ግን እያንዳንዳችን አብዛኛውን ጊዜ ሕይወታችንን የማናጣንን የተደበቁ ተሰጥኦዎችን እና ክህሎቶችን እንደሌለባቸው ያውቃሉ.
ራሱ ማንቂያ ሰዓት
የደወል ሰዓቱ ዝምታ ከመጀመሩ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ከእንቅልፋችን ከእንቅልፋችን ከእንቅልፋችን ከእንቅልፋችን የምንነቃ ከሆነ ቀናቶች አሉ? በእያንዳንዳችን ውስጥ ባዮሎጂያዊ የማንቂያ ደወል አለ. ምክንያቱም በእያንዳንዳችን ውስጥ ባዮሎጂያዊ የማንቂያ ደወል አለ, ሁሉም እንዴት እነሱን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማንም አያውቅም. በፕሮግራሙ መሠረት የሚኖሩ ከሆነ ምትዎን አይያንኳኩ, ከጊዜ በኋላ ሰውነት በቃል በማሽን ላይ ብቻ የሚጀምረው የትኛውም ቦታ አያስፈልጋችሁም, በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ በተመሳሳይ ጊዜ ይነሳሉ. ከመሞከርዎ በፊት "ን ውስጣዊ ዘዴ" ን ለመጠቀም "ምናልባት ክላሲክ የደወል ሰዓት በጭራሽ በጭራሽ አያስፈልገዎትም ብለው ይሞክሩ.
በእንቅልፍ ጊዜ መማር
የእንቅልፍ ጊዜ አንጎል ቀድሞውኑ የተቀበለውን ቀን በማስኬድ እንደሚሰማው ሆኖ መረጃውን ማስተዋል አለመቻሉ ነው. በእውነቱ ይህ እውነት አይደለም. በአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የተካሄደው ሙከራ እንደሚያሳየው, በተወሰኑ የእንቅልፍ ደረጃዎች ውስጥ አንድ ሰው ከተነሳ በኋላ አንድ ሰው ከእንቅልፉ ከእንቅልፉ በኋላ የሚዘጋጀው, ስለሆነም ርዕሶቹ በአጭር ጊዜ ውስጥ የአጭር የሙዚቃ ሥራዎችን እንዲያዳምጡ እና ይራመዱ ከአዳዲስ ጥንቅር ጋር አብረው ለማዳመጥ እንደገና ተፈቅዶለታል. ከ 10 ሰዎች ከ 10 ሰዎች መካከል በሕልም የሰሙትን ሥራዎች ለማስታወስ ችለዋል.
የበለጠ መሥራት ይችላሉ
ፎቶ: www.unesposh.com.
በራስ-ሰር ላይ እርምጃዎች
አንጎላችን ከኮምፒዩተር አንጎለ ኮምፒውተር ጋር ብዙ የሚያመሳስላቸው ብዙ ነገሮች አሉት, በተለይም መረጃን ለመደርደር በመደርደም ረገድ በግልጽ የሚታየው ነው. አንድ ነገር በጥሩ ሁኔታ መምራት እንደጀመረ, ንቃተ ህሊናችን በማሽኑ ላይ እርምጃ የሚወስድ ከሆነ, ይህ ከዚህ በትክክል ከደቀፈሞቹ ውስጥ አንዱን ሲያከናውን ብሉይቲንግስ ይከሰታል, ውጤቱ እንደሌለው ሆኖ አያውቅም.
ሰፊ የግብርና አጠቃላይ እይታ
የለም, እኛ እንደማንኛውም ዓይነት ዓይኖች ሊኖረን አይችልም, ግን ይህ ማለት የእኛ አመለካከት አንግል በ 90 ዲግሪዎች ያበቃል ማለት አይደለም. ያስታውሱ እርስዎ ቃል በቃል ከኋላዎ ምን እየተከናወነ እንዳለ ተሰምቷችሁ መሆን አለመሆናችሁን ያስታውሱ? የተቀሩትን ስሜቶች በሚመለከትበት ጊዜ, አንድ ሰው በሚመለከትበት ጊዜ, አንድ ሰው ወሬ በመዳኘት አንድ ሰው ሲመለከት, አንድ ሰው ወደኋላ እንደሚቆም እናውቃለን, ግን እኛ አታየው. ስለሆነም አንጎላችን የተፈጥሮ ሀብታችንን በመጠቀም "ዕውር" ዞኖች ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ያሳያል.