በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ያለው የስነልቦና ተፈጥሮአዊ የሆነ ሳይንስን ለመማር እና ለመፈወስ የታቀደው ሳይንስ ነው. ነፍስም በብዙዎች ይጎዳል. እንደዚያው ሁሉ, ሁሉም ሰው በህይወታቸው ደስተኛ እና እርካሽ ነው ... ግን ወዮ, በዓለም ውስጥ ሙሉ በሙሉ ደስተኛ ሰዎች በጣም ብዙ አይደሉም.
በየዕለቱ በሕይወታችን ውስጥ እንዴት መደሰት እንደምንችል አናውቅም, በየቀኑ ችግሮች እያጋጠሙን ነው. እናም ጓደኛዎቻችንን ከአንድ ሰው ጋር ማካፈል አለብን, ጓደኛም, ወላጆች, የስራ ባልደረባዎቻቸውን ማካፈል አለብን. የሚያምኑትን የሚያምኑ ወይም የሚያምኑ ሰዎች አቋም እንዲሰጡ በመፈለግ ላይ ነው. ስለዚህ ከትክክለኛ ጓደኛዎ የበለጠ ከሚበልጠው ሰው ምክር ለምን አያገኙም, የሰውን ሰብአዊ ሐኪም እና ግንኙነቶችን ስላልቀሮች ይረዳል? ደህና, በዎርክ ውስጥ የቱርክ ሞተር ሲኖረን ወይም ልብን ሲይዙ ለጓደኛ ወይም ለእናቴ እርዳታ አይስማሙም ?! በዚህ አካባቢ ወደሚገኝ ልዩ ባለሙያተኛ እንሄዳለን.
የሥነ ልቦና ባለሙያ የሚደረግ እርዳታ አሁንም ቢሆን አስተያየት አለ "በአጠቃላይ ጭንቅላት" ለሚታመም ሰው ብቻ ነው. በእውነቱ ፍጹም ጤናማ የሆኑ ሰዎች ሥነ ልቦናዊ ድጋፍ ይፈልጋሉ. የታመሙ ሰዎች ሌሎች ስፔሻሊስቶች ያስፈልጋቸዋል. አንድ ሰው በሚጎትት ጭንቀቱ ውስጥ በሚወጣበት ጊዜ እና ከአሁኑ ሁኔታ መውጫውን ሲያይ, ለችግሩ መፍትሄ እንዲያደርግ, መውጫውን ያነሳሳው እና ብሩህ የወደፊት ሕይወት ተስፋ እንዲኖረን ይፈልጋል. እናም ይህ አስቸጋሪ የህይወት ጊዜ ነው, ውጥረትን ለማሸነፍ ይረዳል, ከስሜታዊ ውድቀት ወይም በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ከሚያስቡበት ጊዜ በሕይወት ለመተርጎም ሊቆይ ይችላል.
አዎን, የስነ-ልቦና ባለሙያ ወዲያውኑ መልስ አይሰጥዎትም እናም ለእርስዎ ውሳኔ አይሰጥዎትም. ስሜታዊ ድጋፍ መስጠት ይችላል, ያለዎትን ሁኔታ በመደርደሪያዎች ላይ ማሰራጨት ይችላል. እና ሁኔታውን በተለየ አቅጣጫ ማየት, የሥነ-ልቦና ባለሙያዎችን በመጠቀም ትክክለኛውን ድምዳሜዎች በመጠቀም የችግሮችዎን መፍትሄ ይመልከቱ.
የሥነ ልቦና ባለሙያ ሁኔታውን በተለየ መንገድ ለማየት እና የእርምጃዎ ያልተለመዱ ሁኔታዎችን ለመለወጥ ይረዳል.
ፎቶ: pixbaay.com/re.
በማንኛውም ሁኔታ, በማንኛውም ሁኔታ እና "የሚጎድል" እና ሕይወት የሚከለክል ችግር ያለበት የስነ-ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ይችላሉ. አንድ ባለሙያ በጭንቅላቱ ውስጥ ቅደም ተከተልን ለማምጣት, መንፈሳዊ እና የልብ ቁስሎችን ለማምጣት ሊረዳ ይችላል. እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ዝግጁ የሆነ ስልተ ቀመር ይኖርዎታል, እና ወደ ሀብቱ ሁኔታ ለመሄድ እና ወደሚፈልጉት ውጤት ለመምጣት እንዴት እንደሚቻል. እያንዳንዳችን እራስዎን እና ህይወታቸውን ለመለወጥ ትክክለኛ እና እድል ተሰጥቶናል. ግን በየቀኑ ሥራ የሚፈልግ ከባድ እና አሳሳቢ ሥራ ነው, ትልቅ ፍላጎት እና ጽናት ነው. ምክንያቱም የአስተሳሰብ መንገድ እና የተዘበራረቀ የባህሪ ልማድ ለመለወጥ አስቸጋሪ ነው, ግን ምናልባት.
እናም ይህ የስነ-ልቦና ባለሙያ ተግባራት ሌላ ነው - ለእርስዎ ትኩረት በመስጠት እና በአዳዲስ ጥራቶች ውስጥ መገኘቱን ለመገኘት. አንድ አስፈላጊ ነገር መረዳቱ አስፈላጊ ነው-ከባለሙያዎች ለብዙ ክፍለ-ጊዜዎች ሊፈታ ከሚችሉት ዓመታት ውስጥ ይኖራሉ. አንድ ሰው እነዚህን ተጨማሪ የህይወት ዓመታት እንዳለው ጥርጥር የለውም. በእርግጥ ሁሉም ሰው ለራሱ ይወስናል, እሱ በራሱ ላይ መሥራት ወይም አይደለም, እራስዎን ወይም በስነ-ልቦና ባለሙያ እገዛ ማድረግ አለበት. ግን በሴት ጓደኞቻቸው እና በባለሙያው መካከል ያለውን ልዩነት ምንኛ ልዩነት ምን እንደሆነ ለመረዳት የስነ-ልቦና ባለሙያ የሆነ ችግር ያለበት ቢያንስ አንድ ጊዜ ነው. አሁን ያለማቋረጥ በሚመስሉ ሁኔታዎች ሕይወት ውስጥ አሁን ሕይወትዎን እንዴት እንደሚለውጡ ባለማወቅ, ወይም በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ይኖራሉ, ይህም ህይወትን እንዴት እንደሚቀይሩ, ይህንን ሁኔታ ከዝግጅት ባለሙያው ጋር ለመቀየር ይሞክሩ.
እኔም በሕይወቴ ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ችግሮች አጋጥሞኛል. ምንም እንኳን የእንባ ጥንካሬ ምንም ዓይነት ጥንካሬ አልነበረውም. አስከሬን እንደሆንኩ ይሰማኛል. እና በውጭም ጥሩ መስሎ ይታያል እና ጉልህ ነበር.
ለስነ-ልቦና ምስጋና ይግባቸው, ከጉድጓዱ እንድወጣ እና ራሴን ተናወጠች. ከወረደ በኋላ እኔ በራሴ ዙሪያ ብዙ ሰዎችን አየሁ, እኔ ከኔ ጋር ተመሳሳይ ነበር. እንደ atta ባለሙያው እንደ ስነ-ልቦና ባለሙያ ሆኖ ያገለግል ነበር. ነገር ግን በአንድ ወቅት ብዙ ሰዎች ብዙ ሰዎችን ሊረዳ የሚችል ዘዴ መፈለግ አስፈላጊ መሆኑን ተገነዘብኩ. ምክንያቱም ብቻዬን እንደዚህ አይነት ብዙ ሰዎች አይደሉም. እና በቅርቡ ማንኛውንም የህይወት ወሰን ሊጠይቅ የሚችል ቴክኒክ ተገኝቷል. በመማር ሂደት ውስጥ ሀሳባችን እውነት መሆኑን መገንዘብ ጀምራችሁ ነው. የተወሰኑ ሀሳቦችን በጭንቅላቱ ማሸብለል, የተወሰኑ ግዛቶችን እናገኛለን. እና እነዚህ ግዛቶች የተወሰኑ ክስተቶችን ይስባሉ. እኛ አስተሳሰብን, ህይወትን መለወጥ እንለውጣለን.