ዚኒያ ታናቫ - የፊልም ስሜት ስሜት. የታወቁ የፊሻቱቻካካ አይደለም, የዓለም ሲኒማ ካተር እና ሊሚ ማኪኔ ኮከቦች, እንዲሁም እ.አ.አ. ኦሌግ ታክታሮቭ. ከዛሄኒ ጋር ከልጅነቷ ጀምሮ ስለ ልጅነት እና እሷ በጣም የተበላሸች ሴት እንዴት እንደዚህ ያለ ነዋሪ ያልሆነ ህልም ያለች ህልም እንደምትመስላት እንድትገነዘብ ትልቅ ጥንካሬን ለማሳደግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን የመንፈስ ጥንካሬ እንድታደርግ የሚያስችሏትን መንፈስ ማሳደግ ችላለች.
- እንዴት እና የት ያድጉ? እንደ ሰውዎ የሰራችሁ ይመስልዎታል? ትልቁ ተጽዕኖ ምንድን ነው?
- የተወለድኩት እና ያደግሁት በሴሊኒንስኪ ወረዳ, በክሊኒንኪ ወረዳ, በክሊኒንስኪ ወረዳ, በአምስት ፎቅ ህንፃው የመጨረሻ ወሬ በኩል በአምስት ፎቅ ህንፃው የመጨረሻ ፎቅ ላይ ነበር. ከእህቱ ጋር ነበር የምንኖረው እህቴ, አያቴ, አያቴ, ታላቁ እህቴ እና እኔ. ወላጆች እንደ መሐንዲሶች ይሰሩ ነበር, እናም እነሱ በሥራ ቦታ ሲሆኑ በመሠረቱ ከአያቶቼ ጋር ጊዜ ያሳለፍኩ ነበር. አያቴ አስደናቂ ሴት ናት. ከመላው ጥጃ ተነስቶ ከቤተሰቡ በሕይወት የተረፈው ከቤተሰቡ አንዱ በሕይወት የተረፈው እና በተመሳሳይ ጊዜ የነፍስን ውበት ጠብቋል. በፊልሙ ውስጥ የጀራ ት / አያት ምስል በመፍጠር በአሞቴዎቼ ውስጥ መነሳሻ አግኝቻለሁ. አያቴም ብዙ ፍቅርን ሰጠኝ. በጦርነቱ ወቅት በሸፈኑ ውስጥ ያገለገለው ስለ ጦርነቱ ብዙ ታሪኮችን ስለ ጓደኝነት ተናግሯል.
እና እኔ እንደ ሰው የሠራኸኝ ምን ሊሆን ይችላል ... ምናልባት እኔ በቤተሰቤ ውስጥ ያሉ እሴቶች በእኔ ውስጥ የተካተቱ ናቸው. የአያቶች ግንኙነት, ህይወታቸው, ህይወታቸው, ለሚወ ones ቸው ሰዎች ፍቅር, ስለ እኔ ስለ ሚዳቋቸው ፍቅርን በተመለከተ አንድ ምሳሌ እንናገር. ተሰብስበው የነበሩና ያገባኋቸው የወላጆቼ ምሳሌ ታላቅ እህቴን እና እኔን የወለደች ሲሆን ከዚያም ስለ እኛ እና ስለ ሌላው ቀስ ብላ ህይወቷን ገነባች. እያደግን ስንሄድ በጠፋችን ውስጥ በጣም ተጽዕኖ እያሳደረብን ያለነው ነገር እራሳቸውን ሳያጡ እና እውነተኛ እሴቶችን ሳያጠፉ ችግሮች እንዴት እንደሚጨምሩ. ከምትቀድማው መጀመሪያ ጀምሮ በእኔ ውስጥ ስለነበሩ ቤተሰቤ በጣም አመስጋኝ ነኝ.
Zheyia ታኖቫቫ የማያ ገጽ ጸሐፊ, ዋና ተዋናይ እና የሆሊውድ ፊልም አምራች ሆነዋል
- ወደ አሜሪካ ለመዛወር ፈቃደኛ መሆን ምን ነበር? በእሱ ላይ ምን ወሰዱት?
- በፍቺ ግዛት ውስጥ ስንሆን, እንደዚያ ከሆነ, አንድ የህይወት ምዕራፍ ለማጠናቀቅ ውሳኔ መስጠት እና አዲስ ጅምር ማለት ነው. እና ይህ አዲስ ምዕራፍ በዓለም አቀፍ ደረጃ ለመጀመር ይፈልጋል, እና በመደበኛነት ብቻ ሳይሆን አሁን የሆነ ነገር አደርጋለሁ. ደግሞም, ሕይወትዎን ለመቀየር, እራስዎን መጠየቅ, እራስዎን "እኔ የምጽፈው ነገር ምንድን ነው. ምን እፈልጋለሁ? ለልጆቼ ምን እፈልጋለሁ? ለልጆቼ ልሰጣችሁ ከፈለግኩኝ ምንድን ነው? " እናም ለእነዚህ ጥያቄዎች በሐቀኝነት መልስ ለመስጠት ይሞክሩ. ልጆቼን በጭራሽ የማያውቋቸውን ዕድሎች መስጠት እንደምችል ተገነዘብኩ. በአሜሪካ ይማሩ, ሌላ ፓስፖርት ያግኙ, ይህም በዓለም ዙሪያ በዓለም ዙሪያ በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ እና እንዲሁም በየትኛውም የዓለም ሀገር ውስጥ ትምህርት እንዲቀጥሉ የሚፈቅድላቸው. እና እኔ - ህልምዎን ለመገንዘብ እድሉ - በሆሊውድ ውስጥ ፊልም ለመምታት.
- ለቀው የሚወጡ ሰዎች ቅርብ የሆኑት እንዴት ነው? ለመመለስ አልቀረበም?
- ተዛመጅ ወደ ሌላ ሀገር wary wary. በእርግጥ ለወላጆች ያልታወቀ ነገር ነበር! ደግሞም አሜሪካ ከውቅያኖስ በስተጀርባ ነው, እናም በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ አንዳችን ከሌላው በመንገድ ላይ እንኖር ነበር. አሁን በመንገድ ላይ የምንኖርበት አስተሳሰብ ጋር ለመስማማት ቀላል አልነበሩም, ግን በውቅያኖስ በኩል. በተመሳሳይ ጊዜ እኔን እና እርዳታ እስከሚችሉ ድረስ እኔን ለመደገፍ ዝግጁ በመሆናቸው ለእናቴ አመስጋኝ ነኝ ... በእርግጥ, ብዙ ጥርጣሬዎች ነበሩ-ሁሉም ሰው አልሄደም በአገሬው እውነታው ለማመን ቀላል ነው, በእንደዚህ ዓይነት ህልም ውስጥ. አባባ በጣም ተጨንቃለች. እማማ ምናልባትም የበለጠ ልምድ ያለው ነበር, ግን እኔን ለማበረታታት ሞከርኩ.
- ከሌሎች ምን ያህል ትችቶች?
- አዲስ እና ታላቅ ነገርን ለማድረግ በምንሞክርበት ጊዜ - ህይወትን ይለወጣሉ - ትችት የማይቀር ነው. ትችት ሁል ጊዜ ይሆናል - ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ከሚፈልጉ ሰዎች, ግን በውስጥ እራሳቸውን ችለው ሊፈቅድላቸው አልቻልኩም ... ግን የማያውቋቸውን ትችት በጭራሽ አልጨነቅም. የ COCO Choen ቾይን አገላለጽ እወዳለሁ: - "ስለ እኔ የሚያስቡትን ግድ የለኝም, ምክንያቱም ስለእኔ ስለማስብ ስለእኔ አያስብም." ሰዎችን ይዝጉ, ምናልባትም በጣም የሚደግፉ እና የተረዱት. በበኩላቸው እንደ ትችት ሆኖ ከተሰማኝ, በእውነቱ እርሱ በጣም ስኬታማ ሳይሆን, አሁንም እኔን ለመንከባከብ ሞክሬያለሁ. በአመስጋኝነት ስሜት ለሚመለከቱ አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች እንድታስብ ለማበረታታት.
Zheya ታ yaov የተወለደው በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ ነው
- ሁሉም ነገር ከንቱ እና የማይደረስበት በሚመስልበት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ጠዋት ነው?
- ጠዋት ላይ ብዙ ሰዎች ነበሩኝ, እና ምሽቱ ሁሉ ቀኑን ሙሉም ነበሩኝ. በእኔ ሲሠራ እኔ የምሠራው መቼ እንደሆነ, የሆሊውድ ነጥቦቼን ሁሉ ቀድሞውኑ እየሠራሁ እያለ መስሎ ማሸነፍ እንዳለብኝ ሆኖ ሳለሁ, ምንም ውጤት አልነበራትም, ነገር ግን ሁሉም ነገር እያሰበ ነበር. እኔ በእርግጠኝነት እኔ የፈለግኩትን በትክክል አላደርግም. ከዚያም ጉልበቱ አብቅቷል, እጆቻቸው ወደ ታች ወረዱ ... አንዳንድ ጊዜ ኪሳራዎችን ማምጣት, ይህንን ገጽ ለመቅረፍ እና ሌላ ነገር ማድረግ ያለብዎት ይመስለኝ ነበር. ይህን ምቾት የሚሰማው ህልም ይተዉ, ጉልበቱን መመገብ እና ቀጥል ... በእንባ ተበሳጭቶ በጣም አስከፊ እና ከባድ ነበር. ከዚያ ወደ መተኛት ሄድኩ, እናም ጠዋት ከአንዳንድ አዲስ ሀሳብ ከእንቅልፌ ነቅቼ እንደገና አዲሱን እና አዲስ ሙከራዎችን አደረግኩ.
- በሚያስደንቅ, የተበላሸች ልጃገረድ በጣም የምትወደው የትኛውም የመንፈስ ኃይል ነው?
- እኔ እንደማስበው እንደ መንፈስ ኃይል ያሉ ባሕርያቶች እና ችግሮችን የማሸነፍ ችሎታ በልጅነት መመሥረት ነው. በአንድ በኩል, ግድየለሽ የልጅነት የልጅነት የልጅነት የልጅነት ሕይወት, ቢራቢሮዎችን መያዝ እና ማንኛውንም ችግሮች ለማወቅ, በፍቅር እና በጥንቃቄ ሊከበቡ አይገባም. በሌላ በኩል ደግሞ እያንዳንዳችንን እንደ እኛ የመቋቋም አስቸጋሪ ነው, ለማሸነፍ የሚያስችሉ መንገዶችን ለመፈለግ, አዲስ የሆነ ነገር መማር, ወደፊት ይቀጥሉ! ከስድስት ዓመት ዕድሜዬ ከድስሚሚጂጂጂጂጂጂጂጂጂጂያን ውስጥ ተሰማርቼ ለጓደኞችዎ ጊዜ አልኖርኩም, ጓደኛሞች አልነበሩም. በየቀኑ ትምህርት ቤት ነበርኩ, እና በኋላ በሳምንት ስድስት ቀናት ውስጥ ነበር - ለአራት ሰዓት ስልጠና. በሳምንቱ መጨረሻ ሁለት የስራ ለውጦች ነበሩ. ወደ ቤቱ ሲመለስ ጥንካሬ አልነበረውም, ነገር ግን ምንም ያህል ምንም ያህል ምንም ቢሆን ነገር ስለነበረ ትምህርት እና ትንሽ ለመብላት ጥቂት ጊዜ ቆይቷል. ከዚያ በኋላ 25 ኪሎግራሞችን ይመዝ ነበር, አሰልጣኙም እኔ በጣም ወፍራም ነበር, እናም ጠዋት ላይ - እንደገና ወደ መኝታ ቤት ሄድኩ, ከዚያ እንደገና ትምህርት ቤቱ አለኝ ሀ የበጋ በዓላት, እንደ ደንብ, ሁለት ሁኔታዎችን ወስደን. የመጀመሪያው በጩኸት መንደር, ፍየሎች, ዶሮዎች እና ሌሎች የዝግጅት ደስታ ደስታ ነበራት. የበጋው ሁለተኛው ስሪት የስፖርት ካምፕ ነው. ሁሉም ነገር በጣም ከባድ ነበር-ስፖርት, በሶቪዬት ሥሪት ውስጥ እየተካሄደች ነው, አሁን, ይህ ገዥነት, ምትሀት ጂምናስቲክ እና አሰልጣኞች በሰጠኝ ምንኛ አመስጋኝ ነኝ. በጣም አዝናለሁ - መሰብሰብ, መሰብሰብ እና ማንኛውንም ችግሮች ለማስተላለፍ, ለመሰብሰብ እና ለማስተላለፍ አስተምሬአለሁ. በልጅነት ውስጥ በጣም ብዙ ሊያደርገው ይችላል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ አይሰበርም እና ከዚያ በኋላ ለሕይወት እንደዚህ ያለ ትኩረት አይሰበርም. እኔ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ለእኔ አመስጋኝ ነኝ ማለት እችላለሁ.
- በሥነ-ልቦና ባለሙያ ውስጥ መሥራት ድክመት እና የተለቀቀ ገንዘብ መሆኑን የሚያሳይ አስተያየት አለ. እንደዚህ ዓይነት ተሞክሮ አለዎት?
- በእርግጥ እኔ ይህንን አስተያየት ብዙ ጊዜ ሰማሁ - እና በሐቀኝነት, ለብዙ ዓመታት ለብዙ ዓመታት እራሷን ተጠብቃ ነበር. ነገር ግን ከሦስት ዓመታት በፊት በአድባሬ በአድማጮች ተገናኝቶ አስደናቂ በሆነ የሆስኮሎጂ ባለሙያ ተገናኝቶ አስደሳች ሊሆን ይችላል - ወደራሴ ጉዞ. ከእኔ ጋር ለመተዋወቅ, ከአምላክ ጋር ይገናኛሉ ... እንደ አሉታዊ አመለካከት ካለን ባሕርያቶችዎ ጋር ይነጋገራሉ. እናም, በእርግጥ ጥሩ ባሕርያትን መማር ጥሩ ነው, ለእሱ ማመስገን, እንደዚህ ዓይነት ሰው እንደሆንኩ ለመረዳት እንዴት እንደሆነ ለመረዳት ጥሩ ነው. ፍርሃታቸውን ስንማር ጥንካሬያቸውን ያጣሉ, እኛም በራሳችን ውስጥ ንቁ ባለሙያ እንሆናለን, እናም በህይወታቸው ውስጥ. ስለዚህ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሁከት ሁል ጊዜ ድክመት አይደለም. ችግሩ ጥቂት ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች መኖራቸውን ነው, እናም ተስማሚ ባለሙያ ለማግኘት ቀላል አይደለም.
ሁለት ሴት ልጆች ባሉበት ጊዜ በሕይወቴ ውስጥ ሁሉም ኃይለኛ ክስተቶች ተካሂደዋል "
- ለእርስዎ ራስን ማጎልበት እርስዎ ከመጽሐፎች ወይም ከአኗኗር ዘይቤዎች ፋሽን እና የሚያምር ቃል ብቻ ናቸው?
- ለስኬት ብቸኛው መንገድ የራስ-ልማት ልማት ነው. ያለበለዚያ መበላሸት. ሁላችንም የተወለድነው ለማዳበር ነው. ለማሻሻል ለመለወጥ አንዳንድ ዓይነት ባሕሪዎች ላይ ለመስራት. ሁሉም የህይወት ሁኔታዎች, ሁኔታዎች እና ፈተናዎች የተሰጡ የተወሰኑ ባሕርያትን እንድናወጣ ይሰጡናል. ከአንዳንድ ሁኔታዎች መውጣት, ብልሃተኛ እንሆናለን. ሌሎችን ትተው እኛ ጠንካራ እንሆናለን. ከሦስተኛው - ንቁ መሆን. ከአራተኛ - እኛ በእውነት እና ፍቅር ምን እንደ ሆነ መረዳት እንችላለን. እና በአጠቃላይ ሕይወት ሁሉ እንደዚህ ዓይነቶችን ዓይነቶችን እና ምርመራዎችን የሚገልጹ አንዳንድ የእራሳቸው ፊት ለፊት የሚገልጹ ናቸው. እኔ በጣም አሪፍ ይመስለኛል - ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ እና በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ ውጤታማ ለመሆን በእንደዚህ ያለ ደረጃዎ መደሰት ይማሩ.
- በዛሬው ጊዜ ራስን መግዛትን የሚፈልጉ ብዙ ሴቶች ልትወልድ አይፈልጉም, ልጆች ስኬቶችን ለማሳካት እንቅፋት እንደሆኑ ያምናሉ. በዚህ መግለጫ ይስማማሉ?
- በአንድ በኩል, ብዙ ሴቶች እንደዚህ ብለው የሚያስቡ ለምን እንደሆነ መረዳት እችላለሁ. በሌላ በኩል ደግሞ በዚህ መሠረት መስማማት አልችልም, ምክንያቱም ህይወቴ የጀመረው ሁለቴ ሴት ልጆቼን ከወለድኩ በኋላ ነው. በህይወቴ ውስጥ ሁሉም ኃይለኛ ክስተቶች ተካሂደዋል. እኔ ወደ ህይወቴ በመጡበት እውነታው, ማወቄ, እና ሀይል, እና ተነሳሽነት, እና ግዙፍ ኃይሎች እንዲጨምር ይሰጡኝ ነበር. እና ልጅ በሚኖርበት ጊዜ እንኳን የበለጠ ከባድ ቢሆንም. እናም እኔ እንደሆንኩ ነበር, እናም ብዙ ጊዜ በጣም ከባድ ነበር, እና በቂ ገንዘብ አልነበራትም. እናም እንዴት እንደምሠሩ እና እንደሚንከባከቡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ነገር ለማድረግ ጊዜ ነበረኝ ... ግን ዋጋ ያለው ነው! ደግሞም አንዲት ሴት ልጅ ስትወልድ የተወሰነ ተጨማሪ የኃይል ሀብትን ትከፍታለች, እና በዚያን ጊዜ እንደዚህ ያለ ቅድመ ሁኔታ ፍቅርን ትማራለች. እና ለሴት, ይህ ሁኔታ በጣም ሀብት ነው.
- የልጆችን ሽግግር እንዴት መቋቋም ትችላላችሁ?
- እኔ በዚህ ዘመን እራሴን እንዳስታውስ በእውነት ረድታለሁ. ያስታውሱ ታዲያ ዓለምን እንዴት እንደሚመለከት, ስለ ወላጆች በዚህ ሕይወት ውስጥ ምንም ነገር እንዳያውቁ ስለማያውቁ ስለ ወላጆች ያልተረዳቸው ... ለጓደኞች ምን እንደያዝሁ እና የፈለግኩትን እንዴት እንደያዝሁ አስታውስ. አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጆቼን አሰማላለሁ, እናም እነሱ እንደሚሸከሙት አስባለሁ, ከዚያ ራስዎን አስታውሳለሁ, እናም እንዲህ አደርጋለሁ: - "ሀ, አስታውሳለሁ! እዚህ ጉዳይ ነው. " እኔ ራሴ ወደዚያ ቦታ እገባለሁ - እናም በዚያ ቅጽበት የሴት ጓደኛቸው ልክ እንደነበሩ ሁሉ ከእነሱ ጋር ለመሆን ከእነሱ ጋር መነጋገር ጀመርኩ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ ልምድ ያለው የሴት ጓደኛዬ, ከእነሱ ጋር ማካፈል የምችለው የተወሰነ ጥበብ አለኝ ... አዎ, እኛ ከእነሱ ጋር እና እንደዚህ ያለ ትልቅ የዕድሜ ልዩነት አናገኝም; ሲያድጉም እኔም በእነሱ ላይ ያደግኳቸው ሲሆን አጫጫጫኝ ነበር ... በአጭሩ, በዚህ ጊዜ ውስጥ ከባድ መስሎ ከታየህ በዚህ ዘመን እራስዎን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.
"አጽናፈ ዓለም በጣም ጥበበኛ ነው, ፍጹም ነው. በአንድ ምክንያት ብቻ ህልምዎን ወደ እርስዎ ብቻ ወደ አእምሮዎ ብቻ ነዎት - ይህንን ማሳካት ይችላሉ "
- እንዴት መሥራት, የቤተሰብ ጊዜን ለመስጠት, ጤናዎን ይከተሉ እና ይመስላሉ? ምስጢር ያጋሩ.
- እዚህ ብዙ ምስጢሮች አሉ. የመጀመሪያ ሚስጥር ራስዎን ይወዱ! እራሳችንን ስንወደው ስለራስዎ እንጨነቃለን. እኛ በቂ እንቅልፍ ለማግኘት እንሞክራለን, መብላት, እና, ለተወሰነ ጊዜ ውበት እና እንክብካቤ መስጠት ያለብንን ማንኛውንም ነገር ለማግኘት እንሞክራለን. እኛ እራሳችንን የምንወድ ከሆነ, የምንወዳቸውን ሰዎች, ማለትም, ስለ ቤተሰቦችዎ ማለትም ስለ ቤተሰቦቼ - በእኔ ሁኔታ, ስለ ሴቶች ልጆች. እራሳችንን የምንወድ ከሆነ ህልማችንን, ግቦቻችንን በጭራሽ አይጣሉ.
- ሕይወትዎን ለመቀየር እና ወደ ህልም ለመለወጥ የሚወስን ሁለንተናዊ መንገድ አለ?
- "ሁለንተናዊ" የሚለው ቃል ትክክል እንደሆነ አላውቅም ነበር ... የእኔን ተሞክሮ ብቻ ማካፈል እና ለእኔ ለእኔ ብቻ እንደሚሰራ መናገር እችላለሁ. ዋልት ዲስኒ እንዳለችው "እንደ እሱ ቢመች ይህንን ማሳካት ይችላሉ ብዬ በጥልቀት አምናለሁ. አጽናፈ ዓለም በጣም ጥበበኛ ነው, ፍጹም ነው. የሆነ ህልምዎን በአንድ ምክንያት ብቻ ያዙት በአንድ ምክንያት, ማግኘት ይችላሉ. እኛ አሁንም በሕይወት እንኖራለን. ጊዜው አሁንም ያልፋል - እኛ ውጤታማ በሆነ መንገድ የምናጠፋው, ሕልማችንን ለመገንዘብ እንሞክራለን, እናም እኛ መስጠት እንችላለን, እናም በዚህ መንገድ አይሂዱ. ግን ህልምዎ እውን ወይም አለመሆኑን ምንም ይሁን ምን, ሁል ጊዜም ወደ ፊት ስንሄድ, ሁል ጊዜም አዳዲስ ሳቢ የሆኑ ሰዎች ይኖራሉ, እኛ ሁልጊዜ አዳዲስ ሳቢ የሆኑ ሰዎችን እንገናኛለን, አዳዲስ ሀሳቦች ይነሳሉ. ምናልባት ይህ ህልም ገደብ አለመሆኑን እንኳን, አዲስ, የበለጠ የሚያስደስት, ወደ እርስዎ ቅርብ እንኳን, ለእርስዎ በጣም አስደሳች ነው ... ይህ በጣም አስደሳች ሂደት ነው. እናም እኔ ከማድረግ እና ከመጸጸቱ ይልቅ ማድረጉ እና መጸጸቱ የተሻለ እንደሆነ እገምታለሁ. ስለጠፋናቸው አጋጣሚዎች እኛ የማናከናውን ነገር የማናከናውን ነገር ስላልሠራነው በጣም ብዙ ጸጸቶች ስለምናደርገው ነገር ነው. ስለዚህ ህልምዎን አያካሂዱ. ደግሞም, በሕይወት ስንሆን ሁሉም ነገር በእጃችን ውስጥ ነው!