ማስተር ክፍል: - "ካካም" የደስታ ሆርሞን

Anonim

ሁላችንም ደስተኞች እና የምንወድ ለመሆን እና እንፈልጋለን. ይህ ሁኔታ ለማንኛውም ኑሮ መኖር አስፈላጊ ነው. እኔ ብቻ ደስተኛ መሆን እና ደስተኛ መሆን, በየቀኑ በሕይወት ሁሉ, በፍቅር, በፍቅር, በፍቅር, በፍቅር, በመደሰቱም ደስ ይለኛል! " - የ Evenia ማዙር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጨርቅ እና የግል አሰልጣኝ ከግምት ውስጥ ይገባል.

ከስራ ባልደረባ ጋር - ሚካሂል ካቢኔ ጋር. የጎን POESE SASK

ከስራ ባልደረባ ጋር - ሚካሂል ካቢኔ ጋር. የጎን POESE SASK

ዛሬ "ኢን investment ስትሜንት" "ፋሽን" መገልበጥ ደህና ነው. በጤንነት ኢን invest ስት ለማድረግ ፋሽን ሆነ. በደስታ ሁኔታ እድገትና ውህደት እና በውጤቱ, በወጣቶች, በውበት, በጤና, እና በሥራው እና በሥራ ላይ ሙሉ ፍላጎት እና ወጥነት ያለው ነገር ምንድነው? ይህ የቀን እና አመት ጊዜ ምንም ይሁን ምን የወጣትነት, የውበት, ደስታ እና የደስታ ሁኔታ ሂደቶችን "የሚቆጣጠሯቸው እያንዳንዱ ሆርሞኖች (ልማት) ነው.

Forex ድጋፎች

Forex ድጋፎች

እውነት. የደስታ, የደስታ, የወጣቶች, ውበት እና ጤና "ማወዛወዝ" ሊሆኑ ይችላሉ.

የባዮሎጂያዊ ሳይንስ ሐኪም ዶክተር ክሊፒና (የሕዋስ ሩብያ) ዶክተር (የአድራሻ በሽታ ዲፓርትመንቶች) "የአድራሻ መድኃኒት ክፍል ከአጥንት አከባቢው የአጥንት አጥንቶች ምርትን ያበረታታል. የደም ሕዋሳት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ጨምሮ በተወሰኑ ማበረታቻዎች ተግባር መሠረት የአጥንት እርሾዎችን በሚመለከቱበት መንገድ ይሳተፋሉ, እናም በተተነተኑ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ. እና በእውነቱ, በእውነቱ ለሁሉም ሰው ይሳተፋሉ. እና በእውነቱ, ለሁሉም ሰው በራሱ አካል! "

ከዱባዎች ጋር

ከዱባዎች ጋር

በእርግጥ, ከደንበኞች ጋር ያለኝን ተሞክሮ የተጋለጠው በአግባቡ ከተካሄደ በኋላ ሰዎች የምግብ ፍላጎት የላቸውም እና ለስሜቱ ለሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሰዓታት ይነሳል. የተፈለጉ ሆርሞኖች "መዋኘት". የአትሌቲክ አሰልጣኝ ሚካታል ክሶች: - "ነፍስ ተሰበረ - በአካላዊ መልመጃ ተሰብሯል, እናም ከማንኛውም ውጥረት እና ድብርት ይቆማሉ!"

ፑሽ አፕ

ፑሽ አፕ

አስተያየት-ሩሜታሎሎጂስት ኢንስትስቲያ ቻቫዳር: - "የደስታው አካላዊ እንቅስቃሴ ከጨቁበት ጊዜ ጀምሮ ድሎችን ለማሳካት ያስገድዱ, ድሎችን ለማሳካት ያስገድዱ," ትክክለኛ "ሱስ (ጥገኛ) ወደ ስፖርት እንቅስቃሴዎች የበለጠ ጽናትን የሚያበረታታ የህመምን ደረጃ ይጨምሩ. በተጨማሪም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ወደ ደም ውስጥ አንድ ድርብ የእድገት ሆርሞን እጥፍ የእድገት ሆርሞን እጥፍ አድናቆት ያስነሳል, በተለይም የረጅም ጊዜ ትምህርቶች ይጠቀማሉ. ሰው ሰራሽ ዘዴዎች የመጥፋት ዘዴዎችን ከማስተዋወቅ ማናቸውም ሰው ማዳን የሚቻል መደበኛ ስፖርቶች ነው. "

ተጨማሪ ያንብቡ