ከደብዳቤ አንባቢዎች ሴት
"እው ሰላም ነው!
እኔ በእርግጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ እፈልጋለሁ. በቅርቡ ከ 5 ዓመት ጋር በተገናኘነው አንድ ወጣት ጋር ተሰባስቤ ነበር. የእኔ ውሳኔ የእኔ ነበር. ግን በምደባው ይህንን ሁኔታ ለመውሰድ ፈቃደኛ አልሆነም. ምንም ዓይነት ነገር እንደተከሰተ ይንገሩ. ዘወትር ይጠራቸዋል. ከአበቦች ጋር ከሠራህ በኋላ ከእኔ ጋር ወደ ፊልሞች ይጋብዝዎታል. ትንሽ ይወስዳል. እንዴት እሄዳለሁ? "
እው ሰላም ነው!
ስለ ደብዳቤዎ እናመሰግናለን.
በዚህ ሁኔታ, የተለመደው እና on nonzelo የተጋለጡ ናቸው. ይህ ምላሽ በሁኔታው ሊገኝ ይችላል ብዬ አስባለሁ. እውነታው ግን የሰው ልጅ ጤንሽ በጣም የታሰበ ነው. አንድ ሰው ለስነ-ልቦና ደህንነት - ሀዘን, ጠንካራ ጭንቀት, ወይም በራስ የመተማመን ስሜቶች ስጋት በሚፈጠርበት ጊዜ, የስነልቦና ጥበቃ ሁኔታዎች በሚሰሙበት ጊዜ የስነልቦና ጥበቃ ምክንያቶች ያስነሳሉ. ልምድ ያለው ሁኔታን ለማቃለል የሚያስችሉዎ እንደዚህ ያሉ ስልቶች ናቸው. ስለሆነም, በራስ የመተማመን ስሜቶችን ለመቋቋም እና ለመቋቋም ይረዳሉ. ቀደም ሲል የተጠቀሱት ስልቶች የተለያዩ ናቸው. የአንድ የተወሰነ የመከላከያ የተለየ "ምርጫ" የሚከናወነው ሳያውቅ ነው, ማለትም, አንድ ሰው ሆን ብሎ ይህንን ሂደት ማስተዳደር የማይችል ነው.
ወጣትዎን "የሚጠቀሙ" ከሚመስሉ የስነልቦና ጥበቃ ዓይነቶች አንዱ መካድ ነው. ይህ የመከላከያ ዘዴ አንድ ሰው በቀላሉ ያጋጠመው አስቸጋሪ ሁኔታ መኖር አለመቀበል ነው. በጣም አስፈላጊ በሆኑ የህይወት ለውጥ ጋር ለመላመድ ሀብቶችን ለማከማቸት ይረዳል. እና ከዚያ ከተፈጠረው ነገር በሕይወት ለመትረፍ ሞክር. ለወጣቶችዎ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደዚህ ያለ የመከላከያ ዘዴ ጠቃሚ ነው. ለዚህ ጥበቃ ምስጋና ይግባቸውና ልምዶቹን መቋቋም ቀላል ነው. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ማለፍ አለበት. እርግጥ ነው, እብሪቱን መቀጠል አስፈላጊ አይደለም, ግን ሹል እንቅስቃሴዎችን ላለመንቀሳቀስ አይደለም. ከእሱ ጋር ግንኙነት ውስጥ ርቀትን መቀጠል እና ፍላጎቶችዎን መከታተል አስፈላጊ ነው.