ውጥረት በአሉታዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል, ነገር ግን አንድ ሰው የተከማቸት ውጤት የሌለበት "ነር es ች" ጋር የተከማቸ ነው, ሌሎች ደግሞ በከፍተኛ ልምዶች ምክንያት የበለጠ ከባድ ችግሮች መፍታት አለባቸው. ችግሮች እና በሽታዎችን ብዙውን ጊዜ አስጨናቂ ወይም ዲፕሬሲቭይ ዳራ ከበስተጀርባ የሚጋፈጡትን ለማወቅ ወሰንን.
የምግብ ችግሮች
እንደ ደንቡ አንድ ሰው ከባድ ጭንቀት የሚሰማው የተለያዩ የስበት ስሜት የመመገቢያ በሽታዎችን ያስከትላል. ከጠንካራ ተሞክሮ በስተጀርባ ያልተፈነቀሉ ቡሊሚሊያ ወይም አኖሬክስያዊ ሁኔታን ሊያዳብሩ ይችላሉ, እና ህክምናን በሚንከባከቡበት ጊዜ ሁኔታዎ ሐኪምዎን ሊያስብ ይችላል. እንደ ስታቲስቲክስ ገለፃ ሴቶች በአኖሬክሲያ እና በቡና የሚሠቃዩት ከወንዶች ጋር ሁለት እጥፍ ነው, እናም ሁሉም በፍርዳሚያው ስርዓት ምክንያት ነው.
የሆድ ህመም
ይህ ቅጽበት አንድ ችግር ወይም ሙሉ በሽታ ለመጥራት አስቸጋሪ ነው, ግን ከ 60% የሚሆኑት ምላሽ ሰጭዎች በከባድ ልምዶች ውስጥ በተለያዩ ልምዶች ውስጥ የተለያዩ ተፈጥሮዎች ህመሞች ነበሩ. ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ብዙዎች ውጥረትን መመገብ የማይፈልጉ በመሆናቸው ምክንያት ዋናው ምክንያት በስሜታዊው ድንጋጤ ላይ የሰውነት ተፈጥሮአዊ ምላሽ የሆኑት ስፕሊት ነው.
ውጥረት ብዙውን ጊዜ እንቅልፍን ያጣሉ
ፎቶ: www.unesposh.com.
የቆዳ በሽታ
አስጨናቂ ሁኔታ ያለው አስጨናቂ ሁኔታ ቆዳው ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል. እንደ ደንቡ, ቆዳው ለሽሬናዎች ምላሽ ይሰጣል ወይም እንደ psooriasis ወይም Darmatiitis ያሉ ደስ የማይል በሽታዎች እድገቶች. ቢያንስ ቢያንስ በሥነ-ልቦና ባለሙያ ውስጥ ሊያሟሉዎት ከሚችሉት ጋር ወደ ደርማሎጂስት ባለሙያው ላለመጉዳት ጊዜያዊ ጤንነቱን ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው.
የእንቅልፍ ችግሮች
በአንዱ ወይም በሌላ የሕይወት ዘመን ውስጥ ብዙ ሰዎች እንቅፋት ሊሆኑ ከሚችሉ ጋር ሊዛመዱ የሚችሉ ሊሆኑ ይችላሉ. አንጎላችን ጠንካራ ስሜታዊ ልምምድ በሚኖርበት ጊዜ ዘና ለማለት እና ለመተኛት የማይፈቅድለት ነገር ቢኖር, የግለሰቡ ሕክምና በሚኖርበት ጊዜ ግለሰቡ ሀ ሕክምናን ለማግኘት በሚያስፈልገው ነገር ምክንያት ግለሰቡ ሀ ሙሉ በሙሉ ተጣበቀ.