እኛ ወደ መደብሩ እንደምንወስድ እና ወዲያውኑ, ያንን ሁሉ መውሰድ እፈልጋለሁ, እናም በመጨረሻ ለመብላት የማይፈልጉ ምርቶችን እናገኛለን, ወይም ደግሞ በተቃራኒው - በፍጥነት መብላት የለብንም, እና በሚቀጥለው ቀን ወደ ሱቁ ይሂዱ. በጀቱ በትክክል በትክክል እንዴት ማሰራጨት እንደሚቻል እና በሚደጉበት መንገድ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይማሩ?
ከመውጫዎ በፊት ዝርዝር ያዘጋጁ
ምናልባትም ይህ ሥራ አድካሚ ይመስላል, ግን ይህ ዘዴ በእውነት ይሰራል. እሁድ እሁድ ቀን ምሽት ላይ ቁጭ ብለው ተቀመጡ ለማሰብ እና ያለ ምናሌዎ ምን ሊሆን እንደሚችል ያስቡ: - ስለ ተነስቶ, ምሳዎች እና እራት, ግን ብዙ ወጪ ያላቸው መክሰስ ማሰብ አስፈላጊ ነው. ለእያንዳንዱ ምግብ እና በእነዚህ ማኅተሞች ውስጥ ለሚፈልጓቸው ምርቶች ትክክለኛ ምርቶች ያስሉ, ወደ መደብሩ ይሂዱ. በሳምንት በአንድ ጊዜ ቅጣትን ለመሳል አስቸጋሪ ሆኖብዎ ከሆነ በግማሽ ያካፍሉ.
ዝርዝር ይስሩ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ዝርዝር ይስሩ
እስማማለሁ, ለምርቶች ሲሄዱ Releple one ን አይጠቀሙም. ወደ ሱ super ርማርኬት ከመግባትዎ በፊት የትኞቹን ምርቶች በማብቂያ ቀን ውስጥ የትኞቹን ምርቶች ይፈትሹ, እና በጭራሽ አይደለም. በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህን ምርቶች በጭራሽ ያልሆኑ, ከዚያ በኋላ ሊጠናቀቁ ናቸው. የታሸጉ ምግብ ቢወስዱም እንኳ የመደርደሪያ ህይወትን ሁል ጊዜ በጥንቃቄ ያረጋግጡ.
አርብ ምሽት, አንድ ትልቅ ፍላጎት ከአስተማሪው መደብር ይልቅ በካፌ ውስጥ ማብሰል እና ዋንጫ ውስጥ ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል / ች). ወደ ሱቁ ለመሄድ ፍላጎት ከሌለ በአቅራቢያው ከሚገኘው ሱ super ርማርኬት ይጠቀሙ.
ገለልተኛ ምርቶችን በመጠቀም, እባክዎን ያስተውሉ, እባክዎን ያስተውሉ, እንደ ደንብ, ግን ትንሽ ተጨማሪ, ስለሆነም የመጀመሪያውን መደበኛ ወይም መቁረጥ አለመሆኑን ልብ ይበሉ.
በጣም ፈጣን የሆኑት ምርቶች አረንጓዴዎችን እና ወተት ተደርጎ ይቆጠራሉ, ስለሆነም አረንጓዴዎቹን በከፊል በውሃ ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ - ስለሆነም ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ይወስዳል. ወተት, በተጠባባቂዎች ውስጥ ሶስት ወይም አራት ሊትር ውስጥ ለመውሰድ ካቀዱ የአልትራሳውንድ ስሙንም መውሰድ በጣም ጥሩ ነው.
እጅ ሁል ጊዜ ወደ ጣፋጩ ይዘረጋሉ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ትክክለኛ ማከማቻ - ለስኬት ቁልፍ
በአንደኛ ደረጃ የማጠራቀሚያ ህጎችን የማያሟሉ ከሆነ አፋጣኝ ሥጋ እንኳን ሊበላሽ ይችላል. በጥቅሉ ላይ ምክሮችን ሁል ጊዜ ያንብቡ እና በጥብቅ ይከተሉ.
ሰፈራዎችን እና ቡና በሚገዙበት ጊዜ ባክቴሪያው በጥቅሉ ውስጥ እንዳያበዙ ወዲያውኑ ወደ ባንኮች ያጠፋሉ.
በማቀዝቀዣው እራሱ በራሱ ውስጥ ምርቶቹን የማየት ችሎታ እንዳያሳጣዎት ምርቶቹን ያኑሩ, እናም በሩቅ ጥግ የወተት ምርቶች እና ፍራፍሬዎች ከአትክልቶች ጋር ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም.
የመጀመሪያዎቹን ምርቶች በመደርደሪያው ላይ አይሂዱ
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.