ወደ ባህር ዳርቻው ዝግጁ ነው-ፍጹም ሰውነት ወደ የበጋ ወቅት

ከአንድ ጊዜ በላይ ደጋግመን ስናደርግ ከሶስት አስፈላጊ ሁኔታዎች ውስጥ "ህልምን ምስል" መግዛት ይችላሉ. እሱ

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ;

• በአግባቡ የተመረጠው የአመጋገብ ስርዓት;

• የሃርድዌር ሂደቶች.

መንገዱ ቀድሞውኑ ሞቃት ስለሆነ, እና በአጠገባው ማለት ይቻላል እረፍት እና አርፍ, በዚህ ጊዜ ጥቅም ላይ ማውጣት ያስፈልግዎታል. ወደ ጎጆው ወይም ወደ ቅርብ ፓርክ እንሄዳለን.

የስፖርት ሥራችን ከከፍተኛው ሰማይ ስር ይሁን. እንደ እድል ሆኖ, የአፍንጫ የመዞሪያ ፊቶች በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ታዩ. እና ብዙ መራመድ ይችላሉ - ቢያንስ ለብዙ ሰዓታት በቀን ውስጥ. አሁን አመጋባችን.

በጠረጴዛው ላይ አትክልቶች አሉን, እኛ የውበት ኢንስቲትዩት የተቋቋመውን የአመጋገብ ስርዓት የ Svetla እና Borodin ይመክራል. - ግን ከጣፋጭዎች, እኛ ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል እንባለን. ነገር ግን ስለ ፕሮቲን አይርሱ - በትክክል በመጡ ምክንያት እኛ ተጨማሪ ኪሎግራሞችን እንቆማለን. "

በመርህ መሠረት ሁለቱ ቀደም ባሉት ወራት የ Svettnaና ቦሮዲና ያላቸውን የውሳኔ ሃሳቦች ቀድሞውኑ እንደገና ተገንብተዋል, እናም "ጎጂ" ምርቶች አይቀበሉም. በቃ አዳምጡ.

ደስተኛ ጂኖች

ክብደት ከሌልዎት? በመጨረሻው እትም የሕክምና ሳይንስ እጩ የውበት ኢንስቲትዩት endocrinogor Worlae Advernogogo enveale Welveraogovava ተገል expressed ል, የመጀመሪያ ደረጃ ከተቋረጠ ኪሎግራም በኋላ ክብደቱ በድንገት ያቆማል. በ SVettla ገለፃ, የዚህ ምክንያት የሚባለው ምክንያት - ጊዜያ የሚባል የፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ወደ አዲስ ሁኔታ ማስተላለፍ የሚፈልግበት አካል ሊሰጥዎ ይችላል. ሆኖም ክብደቱ ካልተለቀቀ ስፔሻሊስት ማነጋገር ያስፈልግዎታል.

ስቪታላና ቦሮዲን "ምክንያቱ በሆርሞን ውድቀት እና በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ ውስጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሌለበት ሁኔታ ውስጥ ሊሆን ይችላል. - በአጠቃላይ, ዳያሜፒ በገዛ ቤታቸው ላይ ክብደትን ላለማጣት ይመክራል, ምክንያቱም ሐኪሙን ማየት ስለቻሉ ሰውነት ለመለወጥ ዝግጁ መሆኑን ይረዱ. በአመጋገብ ላይ የተቀመጠ እና በንቃት እየመታ ያለው ሁሉ አሁንም ቢሆን ወደ የአመጋገብ ስርዓት ይመጣሉ, ግን ቀድሞውኑ ወዮዎች ውስብስብ ናቸው. ስለዚህ, ስፔሻሊስት ወዲያውኑ ማነጋገር የተሻለ ነው. ከዚያ በላይ ክብደት ያላቸውን ትክክለኛ ምክንያት መረዳትን እና ለእርስዎ ብቻ ተስማሚ የሆነውን ሁኔታ መምረጥ ይችላሉ. በተጨማሪም, በአቋማችን ውስጥ, በተግባር በተግባር ግን አንድ መቶ በመቶ የሚሆነውን እጅግ በጣም ጥሩ ውጤት የሚሰጥ የጄኔቲክ ጥናቶችን እንፈጽማለን.

Svettlaና ቦሮዲና

በጄኔቲክ ትንታኔ ላይ ያለው ኃይል በተመጣጠነ ምግብ ውስጥ እውነተኛ ስኬት ነው. ደግሞም ሁላችንም በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች አጋጥመናል-አንድ ሰው የሚረዳ አመጋገብ ሁልጊዜ ለሌላው ውጤታማ አይደለም.

እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ የአመጋገብ ምርጫ እየተገመተ ሲመጣ በብዙ ናሙናዎች እና ስህተቶች ላይ ይተማመናል, የመጨረሻው ውጤት ግልፅ አልሆነም, እና የምርጫው ሂደት ይሰቃያል. ከአመጋገብ ምርጫ ጋር የተዛመዱ በርካታ ጥናቶች: - ትክክለኛውን አመጋገብ ለመምረጥ የአንድን ሰው የጄኔቲክ ባህሪያት ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.

እ.ኤ.አ. በ 2010 ከአምስት ዓመታት በፊት የታዋቂው የስታንፎርድ ዩኒቨርስቲ (አሜሪካ) ተመራማሪዎች ክብደትን ወይም ዝቅተኛ የ Carboydaters ን የጠፋባቸው ሴቶች, ወይም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬትድ አመጋገብ ላይ ተመራማሪዎች ነበሩ. ወይም ሚዛናዊ በሆነ አመጋገብ ላይ, ግን በተሰነጠቀ መልመጃ.

ወዲያውኑ, ውጤታማ ውጤታማ ቀጫጭን ሶስት ቡድኖች በግልጽ ተገለጡ-በቡድኑ ውስጥ ቅባቶችን ለመቀነስ የሚያስፈልገው አንድ ሰው, ሦስተኛው ትዕይንቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋል. እናም በትክክል እርስዎ በትክክል ምን እንደሚይዙ ለመረዳት, የዘር ሐረግዎን ባህሪዎች ይወቁ, እናም በዲ ኤን ኤ ምርመራ ውስጥ ማለፍ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, የአመጋገብነት ትንታኔ በሕይወት ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ መከናወን አለበት! "

አንድ ሰው ለእሱ ተስማሚ የሆነውን አመጋገብን ለመከተል እና የልዩ ባለሙያዎቹ የውሳኔ ሃሳቦች ጋር አንድ ላይ የሚሆን አንድ ናሙና ያጠናቅቃል. ትኩረት የሚስብ ነገር ምንድነው, በተመሳሳይ ሙከራ ላይ ለአካላዊ ተጋላጭነት እና አቋም የግለሰብ ዕቅድ ያካትታል. በእጆቹ የግል የጄኔቲክ ፓስፖርቱን በእጁ መያዙ መመሪያዎችን መምራት - ለእርስዎ የሚገጣለውን መመገብ እና በተወሰኑ ቀናት እና ሰዓታት ውስጥ የጉድብ ​​ክበብን መጎብኘት ይችላሉ. ስለ ሃርድዌር ሂደቶች ሳይረሱ. እናም ለብቻው ማውራት አለባቸው.

ወደ CoSometogyistists ይጎብኙ

የክብደት መቀነስ ሂደት ከሃርድዌር ሂደቶች ጋር ማዋሃድ ያለበት ለምንድን ነው? እውነታው ክብደቱ በሚሄድበት ጊዜ, ቆዳችን ድምጹን ያጣል. በተጨማሪም, በተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች ላይ ቋሚ ጭነቶች እንኳን የአከባቢው የስብ ብልቶች ችግሮችን መፍታት አይችሉም. ግን አንዳንድ ሂደቶች በቀላሉ ይቋቋማሉ. ምን እንደሚስማማዎት መምረጥ በቂ ነው.

ዛሬ በሃርድዌር ኮስቶሎጂ ውስጥ በገበያው ውስጥ ያለ አንድ ትንሽ ጉዞ እነሆ. የውበት ኢንስቲት ኢነሌን አሪፍ አዲሱን ሐኪም ሀኪም እንዲሠራ አግዘዋል.

ኢሌና አንበሳ

Liposucting . የአሠራር ያልሆነ የሬዲዮ ድግግሞሽ ማሰራጨት በጣም ውጤታማ ነው. በቤል የዋጋ ውበት ኢንስቲትዩት, እሱ የተከናወነው የ FX ጎጆዎችን በመጠቀም በሰውነት ውስጥ የመሣሪያ መሳሪያ ላይ ነው. ይህ ዘዴ የሬዲዮ ድግግሞሽ ኢነርጂ እና ከፍተኛ-ልቴጅ አጭር RF ጥራጥሬን ይጠቀማል. የሬዲዮ ድግግሞሽ የዱርታ ሕብረ ሕዋሳት ወደ 1.5-2 ሴ.ሜ ጥልቀት ያለው የደንብ ልብስ ማሞቂያ ይሰጣል, ውጤቱም ጥሩ የማንቃት ውጤት ነው. እና ከፍተኛ-voltage ልቴጅ RF - ግፊቶች በ PJC ውስጥ Adiocycytes ediocytes የማይለዋወጡ የኤሌክትሮፖች ይሰጣሉ.

ተግባራዊ ያልሆነ የሬዲዮ ድግግሞሽ የጥበቃ አሠራር ከመጠን በላይ ክብደት, ሴሉቡታይን, የተባለውን "ስብ ወጥመድ" ለመቋቋም ያገለግላል. በተጨማሪም, ይህ አሰራር ቆዳውን ለመጎተት ይረዳል. የመካከለኛው መንገድ ከ5-7 ቀናት ውስጥ ከ4-6 ክፍለ ጊዜዎች ጋር ነው.

ሊምፍዶድዝ . በቤል አሠራር የውበት ተቋም ውስጥ ይህ አሰራር ከኮዲካል ላልሆኑ የሬዲዮ ድግግሞሽ ጥምረት በኋላ በሦስተኛው ቀን እንዲያልፍ ይመከራል. በመሣሪያው ሕሊና M6 ውህደቶች ውስጥ የከንፈር ማሟያ ቋሚ አሰራር (አሁንም lpg ተብሎ ይጠራል). የተጋላጭነት ዘዴ በተለያዩ አቅጣጫዎች በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ብዙ ሕብረ ሕዋሳቶች በሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ባለ ብዙ አድናቂዎች ማነቃቂያ ነው. ቫዩዩም ረዳት ሚና ይጫወታል - የቆዳ ስብን ይደግፋል. ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባቸውና አሰራሩ በጣም ምቹ እና ከማሽቱ ጋር ተመሳሳይ ነው.

እባክዎን ያስተውሉ-በ LPG ስርዓቶች መሣሪያዎች ላይ የተካተቱ አሠራሮች ብቻ የመጀመሪያ የ LPG ማሸት ብቻ ናቸው. የእንስሳትን ማሸት ሂደቶች የሚከናወኑበት ሌላው መሳሪያ ከዚህ ዘዴ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም እና ውጤቶችን አይስጡም. ስለዚህ እርስዎ የሚጠብቋቸውን ውጤት ለማግኘት የተረጋገጠ ቦታዎችን ይምረጡ. ይህ ዘዴ አላስፈላጊውን የድምፅ መጠን, ከመጠን በላይ ክብደት, ሞባይል, ሞባይል, ጎላዎች, እና ቆዳውን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል. ትምህርቱ ብዙውን ጊዜ ከ10-15 ክፍለ-ጊዜዎችን ያካትታል, ግን አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ እና ከዚያ በላይ ነው. እሱ በእያንዳንዱ በሽተኛ የመጀመሪያ ውሂብ ላይ የተመሠረተ ነው. የጉብኝቶች ማባዛት በሳምንት ከ2-5 ጊዜ ነው.

መጠቅለያዎች . እንደ ደንብ, ለቁጥጥ ማቅረቢያ አደንዛዥ ዕፅ ማፅዳት ከባህር ሸክላ አውራጃ ምርቶች, እና አስፈላጊ ዘይቶች ከያዙት ጨው ያካተተ ወይም አቧራ ያካተቱ ናቸው. በቤት ውስጥ የውበት ተቋም ውስጥ የውበት ተቋም አሻንጉሊዊ የመዋቢያ መስመር ጥቅሶች, ፈረንሳይ

የሰውነት መጠቅለያ ዘዴ የሰውነትን ቆዳ ሌላው ቀርቶ የአካል ቆን, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት, ምስል ያስተካክሉ.

የሰውነት መጠቅለያ, የአዕምሮው ማስተካከያ ሁሉ ዓይነት አሠራሮች ይለዋወጣሉ. ትምህርቱ የታካሚው ችግሮች ላይ የተመካ ነው እናም በሳምንት ከ2-10 አሰራሮች ከ 8 - 10 አሰራሮች ጋር ነው.

ለአካባቢያዊ የስብ ተቀማጭ ገንዘብ ማስተካከያዎች . በሳምንት ከ2-10 አሠራሮች ከ2-10 አሰራሮች መካሄድ አለበት. ከእረፍት በፊት - ለ 10-12 ቀናት. አሁን ግንቦት ግንቦት, ይህንን ዘዴ ይግባኝ ማለት ነው.

ቴራፒን ተጫን - ይህ በተጫነ አየር በሰው አካል ላይ የመድኃኒት መጠን ነው. ከሽፋን በኋላ ከተቀነሰ በኋላ መጠንን, Eddoma እና የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን ለመቀነስ ሴሉዊት ሕክምና ውስጥ ተስማሚ. ከሕዋሳቶች ግፊት ግፊትን በመካሄድ ሂደት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሴሎች የተገኘ, የህይወት ምርቶች ተባረሩ. በ Cuffs ውስጥ ያለው ግፊት መጨናነቅ ወደ መርከቦች ማራዘሚያ, የደም ፍሰትን እየጨመረ የመጣ የደም ፍሰትን ያስከትላል, በሴሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሜታቦክ ሂደቶችን ማጠናከሩ. የፕሬስቴራፒ ሕክምናው አዎንታዊ ውጤት ከመጀመሪያው የአሰራር ሂደት በኋላ ሊታይ ይችላል.

የማቀፊያ ማቀነባበሪያ ማንሳት ቆዳው በግልጽ የተቀመጠበት ቆዳ በሚኖርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ተጨባጭ ክብደት መቀነስ ከተከሰተ በኋላ ይታያል. ክሮች የአንገት ወለል, የአንገት መስመር, የደረት ውስጣዊ ውስጣዊ ውስጣዊ ገጽታ, የወገብ ወገብ, የእጆችን ውስጣዊ ገጽታ ለመሳብ ይረዳሉ. ከ polyolic አሲድ ክሮች የመፈፀም ዘዴ በጣም ቀላል, ደህና እና 40 ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል. የእርግዝና መከላከያዎች በተለምዶ ከቆዳ ስር ለሚተከሉ ማናቸውም መድኃኒቶች ብቻ ናቸው, ለምሳሌ, የራስ-ሰሚ በሽታዎችን መገኘታቸው, አጣዳፊ እብጠት ግብረመልሶች.

ሆኖም, በማንኛውም ሁኔታ, እርስዎ የሚያምኗቸውን ክሊኒክ እና ሀኪሙን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ይግባኝ የሚሰማዎት ክሊኒክ የሕክምና ፈቃድ እንዲኖርዎት የሚያቀርበው የሕክምና ምክር ቤት አገልግሎት ለአገልግሎቶች አቅርቦት የሕክምና ፈቃድ ሊኖረው ይገባል ደግሞም, ሐኪሙ የ RoorsBlift® ክሮች ለመጫን, የምዝገባ የምስክር ወረቀት እና የመድኃኒት የምስክር ወረቀት እና የመገጣጠም መግለጫ ያለው ሰርቲፊኬት ሊኖረው ይገባል. እና በእርግጥ ክሊኒኩ ስም አስፈላጊ ትርጉም አለው.