የእናቶች መሆን አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ኃይሎች መቆየት አለባቸው. ብዙውን ጊዜ ወጣት እናቶች በልጁ ቤት ውስጥ ከተነሱ ከጥቂት ወራት በኋላ "ያቃጥላሉ" ወይም ይሰብራሉ. በጣም ውድ የሆነውን ሰው የሚያስከትሉ የራስዎን ስሜቶች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? እኛ ለማወቅ ሞከርን.
እራስዎን ለመጸጸት አይፍሩ
ያስታውሱ ምን ያህል ጊዜ ክትትልዎን ለሌሎች አሳይተዋል? በርግጥ ይህ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል, ግን እራስዎ ለመጸጸት ዝግጁ ነዎት - ይህ ትልቅ ጥያቄ ነው. እኛ ለእኛ ሀላፊነት ስለሆንን ራሳችንን አሳምነዋል. ሆኖም, የርህራሄ ማካካሻ በራሱ ውጥረትን ወደ ጭንቀት እንዲጨርስ ይመራዋል, እናም እዚህ ወደ ውድቀቱ ቅርብ ነው. እራስዎን መንከባከብ አይርሱ - ማንም ማንም አያደርግም.
በጣም ጥሩው የለም
ልጁ ምርጡን ለመውጣት በምንሞክርበት ጊዜ, ልጁ ምርጡን ብቻ እንዲኖር, አነስተኛ ተንሸራታች ተንሸራታች ወደ ውድቀት ሊመራ ይችላል - በጣም ሞክረዋል. ምንም ጥርጥር የለውም, አንድ ትንሽ ልጅ ከማንኛውም ሰው የበለጠ እንደሚፈልግዎት ጥርጥር የለውም, ግን በጣም ጥሩው እናት ነሽ, እናም እሱ በጣም ጥሩውን ለማሳካት በቀላሉ የማይቻል ነው. ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ራሳቸውን ለማሳመን እየሞከርን ነው, የሚወዱትን ልጅ መውደዳ እና እንክብካቤ ብቻ የሚፈልጉት ልጅ ብቻ ሳይሆን ከጭንቅላቱ በላይ ለመዝለል መሞከርዎን ያቁሙ.
ህፃኑን አያስተላልፉ
ፎቶ: pixbaay.com/re.
መሙላት
ህፃኑን መንከባከብ በጥብቅ ይጎትታል, ስለሆነም እናቴ ተጨማሪ የኃይል ምንጭ ይፈልጋል, ምክንያቱም ማንኛውም ሀብት መመለስ አለበት. ከእርስዎ ጋር ብቻዎን እንዲያሳልፉዎት ይፍቀዱ: ወደ ግብይት ይሂዱ, ወደ ገበያዎች ይሂዱ, ወደ ፊልሞች ይሂዱ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ወደ ሜሌይ ይሂዱ. በአራት ግድግዳዎች ውስጥ በዝግታ ውስጥ ማግኘት የማይቻል ነው, ይህንን ጊዜ ለዘመዶችዎ ለማስነሳት እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ጥንካሬውን መመለስ እንዲችሉ ህፃኑን ለመንከባከብ እርዳታ ይጠይቁ.
ፍጹም hyssteria
ብዙውን ጊዜ, ይህ ስለ እኛ እንደ ሆነ እና እኛ ደስ የማይል ሁኔታን እንደሚሸፍን እናውቃለን. ከልጅዎ ጋር ብቻቸውን የሚቆዩ እና የ Hysteratia እየተቃረበ መሆኑን ከተገነዘቡ ከበረዶ ውሃ ይጠንቀቁ ወይም, የሚነፃፀሩ ነፍስዎችን ይቀበሉ, ጥቃቱ ደግሞ ለረጅም ጊዜ አይመለስም. እንደዚህ ያሉ አፍታዎችን መተንበይ ይማሩ.
ሹክሹክታ ተናግራችሁ
አንድ ሰው የሚያበሳጭ ባለበት ሁኔታ ውስጥ መደረግ ያለበት የመጨረሻው ነገር በእሱ ላይ መጮህ ይጀምራል ወይም ከፍ ባለ ቀለሞች ብቻ ይናገሩ. ልጁ, በተለይም ህፃኑ የእናቱን ስሜት በትክክል ይገነዘባል እናም እራስዎን መንፋትን ሲጀምር ወዲያውም ልጁ ወዲያውኑ መጫወቻዎችን ምላሽ ይሰጣል. እርስዎ ብቻ ሊሰበሩ የሚችሉ መጥፎ ክበብ. ድምፁ እየተንቀጠቀጠ መሆኑን እንደተገነዘቡ እና በህፃኑ ላይ ከፍ ማድረግ ይጀምራሉ, ወደ ሹክሹክቱ እንኳን ይሂዱ. ሙሉ በሙሉ ትንሽ ልጅ እሱን ሊነግሩት የሚፈልጉትን ሁሉ በጭራሽ አይረዳም, ነገር ግን ቢያንስ ልጅዎን አያዙሩ እና ወደ ጩኸት አያበሳጩም.