- ሲቴጋርና, ሁሉም መጽሔቶች አዲሱን መጽሔቶችዎን በመወያየት. አልደካም አልደከምም አሁንም ስለ አመጋገብ ጥያቄዎች ይመልሱ?
- አይ, እኔ በተለይ በጥያቄዎች ተሰቃይቼ አላውቅም. ግን በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ስማዬን መጠቀም ጀመሩ. ሰዎች ጭንቅላታቸውን ከወጡ እና ከ SVetlaና ፔሚካካቫ አመጋገብ እንደሚሸጡ ከተለመዱ ሰዎች እገነዘባለሁ. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ እየረበሸኝ ነው. ፍርድ ቤቱ ፍ / ቤትን ያነጋግሩ, ግን ከዚህ ጋር ምን ማድረግ እንዳለብኝ ገና ወስኛለሁ. በአንድ መጽሔት ላይ ክብደት ስጣ, የክብደት መቀነስ የሚቻልባቸው ደረጃዎች ሁሉ እና በጣም በፕሬስ ውስጥ ያመልጡ. ትምህርቱ በየሳምንቱ ተለቀቀ, የተለቀቀው ነገር በዝርዝር የተገለጸው በጂምናዚም ውስጥ ተሰማርተው ነበር. ስለዚህ እኔ ወደራሴ ጥሩ ቅርፅ ተመለስኩ.
- ግን ከባድ ጥረቶችን ለማድረግ ከባድ ጥረት ነበር, 16 ኪ.ግ, 16 ኪ.ግ ቀልድ አይደለም. ጀግና ይሰማዎታል?
ግን ለተወሰነ ዓላማ ለአንዳንድ ዓላማ, ዝነኛ, ወይም ሌላ ነገር ለመሆን አይደለም. " ለጤንነት ጠቃሚ ነው. ከመጠን በላይ ክብደት በልብ, መገጣጠሚያዎች, እንዲህ ዓይነቱ ነገር ትልቅ ጭነት ነው. በተለይም ልጄ እያደገች መሆኑን ስለገባኝ, እሱ መሮጥ, መዝለል, መራመድ, መራመድ ይኖርባታል ከኋላው ዘወትር, እና ከመጠን በላይ ክብደት ያለው - ጣልቃ-ገብነት. እናም, ክልክል ረዳትን, ሴሊካካን ማስቀመጥ እና እግሮችዎን መልበስ እፈልጋለሁ, እና አግብቼ ከልጅ ልጆች ጋር ማጋለጥ እፈልጋለሁ. ግን እኔ ጀግና አይደለሁም. ክብደት ሊያጣ የሚሄድ ማንኛውም ሰው ችግሮች ያስከትላል. ትናንሽ እገዳዎች, ዊንዶውስ. ግን ውጤቱ አለ.
- በጣም ከባድ ምን ነበር? የተወሰኑ ምርቶችን ውድቅ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተደነቀ ነው?
- አይ, ምንም ነገር አልተከሰተም. ለዘላለም ህይወቴን እንደሌለ አውቃለሁ, ሁሉንም የጨዋማውን የሸክላ ዱባ አልቀበልም. ወይም ከሻይ. አስፈላጊ ነው-የተጠበሰ ሥጋ መብላት አይደለም, ቀደመ! (Laughs.) ከሁለት ወይም ከሶስት ወሮች ጣፋጭ መብላት የማይችሉበት. እና ከዚያ ቀስ በቀስ ትክክለኛውን አመጋገብ እየተጠቀሙበት ነው. እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ቀደም ሲል ሁሉንም ነገር አቅሟሉ, በቀደሙት መጠኖች ውስጥ ብቻ አይደሉም. ምን ተብሎ ይጠራል-ግማሽ ተዋናይ. (ሳቅ.)
- አዳዲስ አለባበሶች ቀድሞውኑ ሚዛን አላቸው?
- ከአንድ ዓመት ጀምሮ ከግማሽ ቀን በፊት ከጠፋሁ በኋላ ካለፈው የሽርሽር ቡድን ውስጥ አሁንም ብዙ ነገሮች አሉኝ. በመጨረሻ በሬሳ በሚበቅለው የጭነት መኪና ውስጥ ተኝቼ ነበር. በቅንዓት ተመለከትኩና "ኦህ, እኔ የሆንኩትን, እና አሁን አልገባም" በማለት አሰብኩ. አሁን ግን አሁን ጂንስ ሁሉ ፍጹም በሆነ መንገድ, የሆነ ቦታ ተንጠልጥለው ነበር. እናም ከመጠን ጋር የሚዛመድ አዲስ ነገር የመግዛት ፍላጎት አለ.
የበኩር ልጁ - ሴቫርላ - በ 40 ዓመቷ ወለደች. ፎቶ: Twitter.com.
- አዲሱ አዲሱ የመጀመሪያ አዲሱ ጅምር እና አዲሱ ሕይወትዎ - እርስዎ ግንባር ቀደም ሆነው የቆዩበት "ካቢኔ" ፕሮግራም አሁን ታዩ. አዲስ ቅናሽ የወሰዱት እንዴት ነበር?
- በጣም ቀጭን ሳይወድድ መሪ "ካቢኔ" እንድሆን ስለ ሰጡኝ በጣም አመሰግናለሁ. ከዚያ ጠየቃቸው: - "በትክክል በትክክል ትፈልጋለህ?" እነሱ "አዎ, እኛ ሌላ እጩ የለንም" አሉ. በኋላ ግን "እኔ በአንድ ወር ውስጥ ሙሉ በሙሉ የተለየ እመለሳለሁ" ብዬ መለስኩለት. የተናገሩት ነገር ቢኖር: - "በጭራሽ," እኔ "አንድ ቃል እሰጥሃለሁ, እናም ከሁሉም የተለየን ይመስልሃል" እላለሁ. እናም በአንዳንድ ነጥቦች አምራቾች እንደተነገሩኝ "አምራቾች," መብራቶች, ክብደት ለመቀነስ በቂ መብራቶች በአለባበሱ ላይ ያለውን ልኬቱ እንደገና ለማስተካከል ጊዜ የለንም. " ግን ከእንግዲህ አልሄድም, አለበለዚያ ብጥብጥ ይሆናል. የራስዎን "i" ላለማጣት 16 ኪ.ግ ሊቆም ይችላል ብዬ አምናለሁ. ማለትም, ሁሉም ሰው የተለመደው ብርሃን ፔሚክኮቭ ነው. እኔ አሁንም ሞዴል እንኳን አልሆንም, ነገር ግን ሁሉም ነገር ሁሉ አለኝ - ውበት እና ሻካራ, እና ጥሩ ጤንነት እና ጥሩ ስሜት.
- ከቴሌቪዥን አቅራቢ አዲስ ሚና ወዲያውኑ ተስተካክሏል?
- ለእኔ አዲስ አይደለችም. ደግሞም እኔ የሬዲዮ ጓደኛ ሆ I እሠራ ነበር, ከዚያም ዝርኩስ እንዴት እየሰራ እንደሆነ ተመለከትኩ, ቱታ ላምበርስ ነበር. አዎን, ሁሉም ሰው "ሴቶች" ያመለጠ, ማንንም, የተናገረው እንዴት ነበር? ኮቫ በተጨማሪ በሳን ሳንኪካር ሳሊሳር ሳሊካዶቭ, ከጨዋታው ውጭ "ታናሽ ለነበረው ለአንድ ዓመት ያህል ስለራሱ ያስታውሳል. ስለዚህ ሁሉም አዲስ የተረሳ ነው.
- እነዚህ ሁሉ የሚያቀርቧቸው ነገሮች ከቁምፊዎ ጋር እንደሚዛመዱ ይመስላል. በጣም ቀላል የሆነ ይመስላል, ለማንኛውም ጀብዱ እስማማለሁ ...
- እንደዚህ ዓይነት ስሜት ከሌለ - በጣም ጥሩ. ማንንም አልሰበረም. (ሳቅ.)
- ምን አለ? በተፈጥሮ ውስጥ ምን ያህል ቀላል ነዎት?
- በአጠቃላይ መጥፎ ስሜት እና ሌሎች በጥሩ ስሜት, በመጥፎ ስሜት, በመጥፎ ስሜት ውስጥ. በሁሉም ነገር አዎንታዊ ፓርቲዎች ለማየት እሞክራለሁ. ግን አሁንም ተመዝቼ ነበር-ምን ዓይነት አስተያየቶች እና እነሱ ለሆኑ ነገሮች. እናም ሌሎች ሰዎች እንዲፈቅዱላቸው, እግዚአብሔርን እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል.
- ስለሆነም በተፈጥሮአዊነት በተፈጥሮአዊነት የኃላፊነት ስሜት አያጡም?
- እርግጠኛ ይሁኑ. በሆነ ነገር እስማማለሁ, ለዚህ እኔ ተጠያቂ ነኝ ማለት ነው. እኔ የሰጠነችኝን ሰዎች ሁሉ በጥልቅ እና ደህና የሆነውን ነገር አደርጋለሁ, ማንኛውንም ሰው አላደርግም. በዚህ ረገድ እኔ በእርግጥ እኔ በጣም የተበላሸ ሰው ነው.
- እና በግል ሕይወትዎ ላይ ከተተረጉሙዎት? እርስዎን ለማብሰል ወስነዋል, ቀድሞውኑ በኒው ዕድሜ ውስጥ ቀድሞውኑ ለመወለድ ወስነዋል - በ 40 ዓመታት ውስጥ ሴት ልጅ ወለደች. ያ ነው, እናም እዚህ ሕይወት በሚያስደንቅ ሁኔታ ለሚቀየር እውነታ ኃላፊነት ለመውሰድ አልፈራም?
- ከተማ ሲኖር ሕይወት ተለው changed ል! እንዲህ ዓይነቱ ዩላ. ግን እምቢ ማለት የማይቻል ስለሆነ በጣም ደስተኛ ነው. አዎን, የበለጠ ኃላፊነት ሆኗል, ይልቁንም ቤት መሮጥ ያስፈልግዎታል. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ብዙ አዳዲስ ችግሮች ታዩ. ለምሳሌ, ከናኒ ጋር. ግን አማራጭ እናገኛለን - እና እህቴ እንድረዳ ይረዳኛል, እናም ለማክስ እየሞከርን ነው.
በቴሌቪዥን ተከታታይ "interns" ውስጥ የሉክኪ ነርስ ሚና የ SVETLANA ፔሚካቫቫ የጎብኝዎች ጉዞ ነው. .
- ልጅ ለመውለድ ምን እንዲወስኑ የረዳዎት ምንድን ነው? ምናልባትም አንድ ሴት ፍላጎት ትንሽ ነበር. ምናልባት በቂ ቁሳዊ መሠረት ሊታይ ይችላል? ደግሞም, በይፋ በይፋ ቅጣትን ሳያስሸንፉ.
- ይመስለኛል ደደብ ነው. እኛ ብዙ ቆንጆ ጥንዶች አሉን, ስለሆነም ግንኙነቶቻቸውን የማይወድዱ ብዙ ወንዶች እና ሴቶች ግን አንድ አይደሉም, ግን ሶስት ወይም አራት ልጆችም እንኳ. አስፈላጊ አይደለም. ሴት ልጄ እያደገችች ሴት ልጅ አባት እና እናት አላት - ይህ በቂ ነው.
- ሜካ, ምንም እንኳን ዕድሜው ዕድሜው ቢሆንም ጥሩ አባት ሆነ? ከአንዱ ጋር ከእርሱ ጋር ለመተው አይፈሩም?
- ኦህ, ቫርሬካ ከእኛ ጋር - አባዬ ሴት ልጅ! ስለዚህ ከአባቴ ጋር ስሆን በጭራሽ አልጨነቅም; ይመገባል, ይመገባል እንዲሁም ዳስ per ር ይጫወታል እንዲሁም ይጫወታል. አባባ ከእኛ ጋር - እግዚአብሔርን, ወርቃማችንን አመሰግናለሁ!
- እናትነትዎ እራሷን ብዙ ቀይሯል? ምናልባት ማንኛቸውም አዲስ ባህሪያትን ማስተዋል ጀመሩ? የበለጠ መሞት ጀመረ?
- በእርግጥ የሌላውን ሰው ልጆች ማከም ጀመርኩ. ከሌሎች እናቶች ጋር ስንገናኝ እና ስንነጋገር ወዲያውኑ ለውይይት የተለያዩ የተለመዱ ርዕሶች አሉን. ሁሉም ሰው ፈገግ እያለ ምክር ስለሆነ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር የሚነጋገር አንድ ነገር አለ, ምክንያቱም ሁሉም ሰው ምክር ይሰጣል. እኔ እንደማንኛውም ዓይነት ሁሉንም ዓይነት የካርቱን ካርቶኖች ጋር እሞታለሁ, በሁሉም ጨዋታዎች ውስጥ ውበቷን አግኝቻለሁ. በጣም አሪፍ ነው! ስለዚህ ወስጄ ወደ ልጅነት ተመለስኩ.
- ቫቫራ በቅርቡ ከአንድ ዓመት ይሆናል, የትኛውን የባህሪ ባህሪዎች ይታያሉ? ምን ደስተኛ ናት?
- እኛ ቀድሞውኑ ጥርስ እየጠበቅን ነው, እነሱ ቀድሞውኑ ይታያሉ. "አባባ", "ባባ", በእግሮች ላይ ቆሙ እንላለን. እዚህ, ስማ, ቀደም ሲል በመላእክታችን ውስጥ ለመነጋገር እየሞከርን ነው. በጣም እወዳለሁ, አሁን በጥሩ ስሜት ውስጥ እየነቃ ነው, አልጋው ላይ እንደሚታዩ እና ዙሪያውን ይመለከታል-እናቴ የት ናት? ባርባራ እናቴ ወደ ወጥ ቤት ትሄዳለች, ባርባራ እናቴም ትረዳለች, እናም አብራችሁ ትሠራለች.
- በሥራዎ መፍረድ, የወሊድ ፈቃድ አልዎት?
እኔ ራሴን ለመለያየት ቢያንስ ሶስት ወራትን ለመቀመጥ በእውነት እፈልግ ነበር. " ነገር ግን አልሠራም, ሴት ልጄ እና አንድ ተኩል ወር ቀደም ብለው በመንገዳ ቆዩ, በሊጉስክ ውስጥ "ለሁለት ወራሾች" ከጫወታ ጋር ተጣብቀዋል. እኛ ቀድሞውኑ በፓስፖርት ውስጥ ማኅተም አለን - ሩሲያ እና ዩክሬን.
- በጥይት "interns" ውስጥ ትሑት እንዴት ያጣምራሉ?
- "interns" የእኔ በጣም ደፋር ነው, አልቀበልም. እኔ ለተወሰነ ጊዜ ለቅቄ ወጣሁ ምክንያቱም የወለደችበት ጊዜ የወለደችበት ጊዜ ነው. ከዚያ አንድ ቴክኒካዊ ዕረፍት ነበረን, አሁን እንደገና መተኮስ ጀመርን.
እ.ኤ.አ. ከ 1992 ጀምሮ Svettalna forcova በሲ / ኮሌጅ ዩኒቨርስቲ በቡድን ቡድን ውስጥ ሲጫወቱ ዣን ካድኒቫ, የፍጥረትን ከተማ "ግራጫ እና SVATA" ን ተካሂደዋል. .
- ለቴሌቪዥኑ ምስጋና ይግባውና ደማቅ አስቂኝ ሚና አለዎት. በአንድ ጊዜ ከ KVN በተጀመሩበት ጊዜ አይቆጩ?
ነገር ግን ያ ያመጣኝ ይህ ነው. እነዚህ የ SVATA እና ጂኤሲያ ደማቅ ምስሎች ነበሩ. እነሱ በፍቅር ወደቁ, እነሱ ለእኔ ጀመሩ. እናም - በጥሩ ሁኔታ ይሠራል, አሁንም የምጽፉባቸው ተመልካቾችም ነበሩ, አሁንም የተጻፉ, አሁንም በቱኑ ላይ አሁንም እናስታውስዎታለን. እና አሁን እነሱ ከልጆቻቸው ጋር በመሆን በሞስኮ ውስጥ በማጥፋት እኔን ለመመልከት ይመጣሉ. ይሄ ጥሩ ነው.
- በትውልድ ከተማዎ ውስጥ እራስዎ ነዎት?
- አዎ, መጥቻለሁ. አባቴ, እህቶች, አክስቴ አለኝ. እኛ እና እኛ ወደ ቤት እየመጣን ነው. እዚህ, በቅርብ ጊዜ ውስጥ የ 50 ኛ ዓመት ዓመት የሚኖረውን የዊሄርና አያምን መጎብኘት አለብን.
- በሞስኮ, የሴት ጓደኞች እዚህ ሲንቀሳቀሱ በቀላሉ አዲስ ጓደኞች በቀላሉ አግኝተዋል?
- እኔ በባዶ ቦታ ላይ አልመጣም, ግን ለመስራት. ከዚያ አንዳንድ የተለመዱኝ ከእኔ ጋር መጡ. ያ አእላፋት, ኦሊሌ Plan ርቪቭ, ከ sverdolovsk የመጣ, ከዚያ አንድ ክፍል በተኩስኩበት ጊዜ ይኖር ነበር.
- አሁን እርስዎ መፍትሄ የሚሰማቸውን የአፓርትመንት ጥያቄ?
- አዎ, እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ, ሁሉም ነገር ተወስኗል. አሁን ደግሞ ወደ ትልቁ የሶስት መኝታ ክፍላችን እስከ አሁን ድረስ በሌላኛው ቤተሰብ እንሄዳለን. በዲዛይን ላይ አስደሳች ችግሮች ብቻ አሉን. የ Viushkina ክፍል ቆንጆ ለማድረግ ይፈልጋሉ.
- አሁን ሁሉም ነገር በሕይወትዎ ውስጥ በጣም የሚስማማ ነው በመጨረሻ በመጨረሻ የእራስዎን ሴት ሴት ፍቅር እንዲሰማዎት ነው?
- እርግጠኛ ይሁኑ. ሁሉም መልካም ከሆነ እኛ ደግሞ ሁለተኛ ነን, ተስፋ እንመኛለን! (Laughs.) የተወሰኑ ቀጣይነትዎን መቀጠል እፈልጋለሁ.
- ምስሎቼ በዚህ ውስጥ ታየች: - ጠንካራ, ገለልተኛ እና ራስን መቻል.
- ደህና, ይህንን መሆኔ እፈልጋለሁ. በእውነቱ እኔ በጣም ደካማ ነኝ, ሰውየው ከጎኑ አጠገብ ነኝ, እርሱም ጭንቅላቴን የሚያደናቅፍኝ ነኝ, ምን ጥሩ ነገር ነው, እጽፋለሁ. አይ, እኔ አንድ መቶ በመቶ ሴት, ከጠንካራ ባህሪ ጋር እንኳን ይሰማኛል.