ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ምርቶች

የዕለቱ ሾርባ

ለመደበኛ የምግብ መፈጨት እና ለሆድ ሥራ አስፈላጊ የሆነውን 1 ጊዜ አንድ ቀን አስፈላጊ መሆን አለበት. በተጨማሪም, አካልን በጣም ጠቃሚ በሆነ ፈሳሽ ይሰጠናል እናም ከመጠን በላይ መጠጣት ይከላከላል. ግን ሁሉም ሰው ሾርባን በየቀኑ ማዘጋጀት, እና እኔ የበለጠ ከእኔ ጋር ለመስራት መውሰድ አይደለም. ስለዚህ ቀጭን ንብረት ሚዛናዊ ሾርባዎችን - ቶማቶ "ቤት", "ህንድ" እና አትክልት ከ "ህንድ" ከ 20 የሚበልጡ ከ 20 በላይ ቪታሚኖች እና ማዕድናት. እራት ውስጥ, 200 KCAL ብቻ, እና ያለ ላክቶስ ግሉተን እና ማቆያዎች ዝግጁ ናቸው.

ሾርባ ማንሸራተት

ምሳ በኪስ ውስጥ ምሳ

የቃላት ቅርፅ የተሠራው ንቁ እና በጣም የተደነገገኑ የእድገት አሞሌዎች ሙሉ ምሳ የሚካኑ ናቸው. ቀመር 1 ኤክስፕሬሽን አሞሌዎችን እየነካ - ቸኮሌት ወይም ቤሪ - ሰውነት ተፈጥሮአዊ ፕሮቲን, ጠቃሚ ፋይበር እና ከ 20 ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያገኛል. በተጨማሪም, እሱ 207 kcal ብቻ ይ contains ል. እና በእያንዳንዱ የቫምመን almon ውስጥ በቫኒላ የአልሞንድ ጣዕም, በቾኮሌት ኦቾሎሮዎች ወይም ሎሚ, እጅግ በጣም አነስተኛ ክብደት ያለው የክብደት ቁጥጥር እና ረዘም ላለ ጊዜ የተግባር ስሜት ሊፈጥር የማይችል ተፈጥሮአዊ ፕሮቲን ነው.

የፕሮቲን አሞሌ ከዕፅዋትህ ጋር.

የቤት እንስሳት ሮድኒክ

ዛሬ ንጹህ እና ንጹህ ውሃ የበለጠ እና ዋጋ ያለው እየሆነ ነው. የእኛ ጥራት በጤንነታችን እና በጥሩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው. ስለዚህ ኤሌክትሮክተርክስ የውሃ የመንፃት ማጣሪያ ማጣሪያ ፈጠረ. ለአዲሱ አግድግ ዲዛይን እና የካርቶጅ ግፊት ምስጋና ይግባው አዲስ የውሃ የመንፃት ፍጥነት አለው - ከሌላው ሞዴሎች ከ 2 እጥፍ በላይ. ከፋይቫቫይቫቫርት ™ ካርቶጅ ጋር የመንጻት ውሃ መንጻት በ 4 ደረጃዎች ውስጥ ነው. ማጣሪያው አንድ የሊምስካኒየም (የተፈጥሮ ግትርነት) የመፍጠር ቅጣትን ይከላከላል, ይህም ማሽተት እና የውሃ ጣዕምን የሚነካ ንጥረ ነገሮችን ብዛት ይቀንሳል (ለምሳሌ ክሎራይድ ወይም ኦርጋኒክ ጉድለቶች). በተጨማሪም, በውሃ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ከባድ ብረቶችን ይዘት (እንደ መዳብ እና መምራት) እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ይዘት ይቀንሳል.

የውሃ የመንከባከቢያ (ኦፕቲክስ) ማጣቀሻ ማጣሪያ ማጣሪያ.

እንደ አያት

እያንዳንዱ አስተናጋጆች የወጥ ቤት ሚዛኖች በኩሽና ውስጥ አስፈላጊ ነገር መሆኑን ያውቃል. እነሱ አመጋገብን ማክበር አስፈላጊ ናቸው. ክላሲክ ሚዛኖች - በጭራሽ አይግቡ እና አታታልሉ. የጉልበት ማስተካከያ በተቻለ መጠን እንደ ትክክለኛ ያደርገዋል, ባለከፍተኛ ነጠብጣቦች ምርቶች ምርቶቻቸውን ከመውጣት ይከላከላሉ, እና አፍንጫው ንጥረ ነገሮችን በጥንቃቄ እንዲሽከረከሩ ይፈቅድልዎታል.

ልዩ ቅርጫት ከጭሪክ ጋር.

መቁረጥ

የአመጋገብ ባለሙያዎች በቀን ውስጥ የፍራፍሬ መክሰስ ለማመቻቸት ይመክራሉ. እናም ከረሜላ ወይም ኩኪዎች ለመብላት ምንም ፈተና እንደሌለ, በጠረጴዛው ላይ ትኩስ, ንጹህ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፍራፍሬዎች መኖራቸውን የተሻለ ነው. ለዚህም, ምግብ ከሚጠብቀው ፍርግርግ ጋር አንድ ልዩ ቅርጫት ፍጹም ነው.

ታዳ አህመድ ሻይ.

የበጋ የበጋ ሀብቶች

በሙቀቱ ውስጥ ሐኪሞች በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ የመጠጣት ይመክራሉ. በተለይም ለሞቃድ ወቅት የአህመድ ሻይ ከቻይና, ህንድ እና ከሲሪ ላንካ ከሚሰጡት ምርጥ ሻይ ቅጠሎች ላይ በመመርኮዝ የአዲስ ሻይ ጣዕሞችን ፈጠረ. ሻይ ሎሚ (አንጸባራቂ ደም) የደመቀ አረንጓዴ ሻይ እና የፀሐይ መውጊያ ማራኪ የመራቢያ ህንፃን የሚያደናቅፍ ጥምረትን ይወክላል. አፕል ራፕሶዲ (አፕል ራፕሶዲ) የመቀመጫዎች ፍጹም ሶስት መንገድ ነው (አፕሊኬቲው ጥቁር ሻይ, ጭማቂ አረንጓዴ አፕል እና ለስላሳ የአትክልት ሚኒስትር. እንጆሪ ክሬም (እንጆሪ ክሪም) ከብር የስብስብ ክምችት - ይህ በልግስና የበግነት እንጆሪ እንጆሪ እንጆሪ እና የዝሪክ ክሬም ጣዕም ያለው ጥቁር ሻይ ነው.