ምንም እንኳን ሁላችሁም በከተማ ውስጥ የመጀመሪያውን የፀሐይ መውራት የበለፀገ ቀናት ቢያወጡም እንኳን አሁንም አልትራቫዮሌትዎን ይቀበላሉ. ይህንን ለማድረግ አጭር ጉዞ. እናም እንደምታውቁት በቆዳ እና በፀጉር ላይ ከፍተኛ እርምጃ ይወስዳል. ፀጉሩ ብሪሽናል, ጨካኝ, ይቃጠላል. እና በቆዳ ውስጥ ስፔሻሊስቶች ፎቶግራፎች ተብለው የሚጠሩ ሂደቶች አሉ-በአንዳንድ ዊንኪሎች, የተራዘመ መርከቦች መውደቅ ውስጥ, ቀለም እስኪያቅቶች ይታያሉ. ሰው ቆዳው እንደደረቆ ይሰማዋል.
ይህንን ችግር በተካተተች ባለሙያው እና በትሪሎሎጂስት እና በቤት ውስጥ መቋቋም ይችላሉ. እናም ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የመጠጥ ሁኔታውን መደበኛ ነው. አንድ ሰው የኩላሊት ችግሮች ከሌለ, ከዚያም በቀኑ ቢያንስ አንድ እና አንድ ግማሽ ግማሽ ሊትር ንጹህ ውሃ መጠጣት አለበት. መጠጣት አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ምንም ጭምብሎች እና አሠራሮች ባልተሸፈነ አካል ላይ አይደግፉም.
በአልትራሳውንድ ወይም በተጋለጠው የጎርፍ ፀጉር እና በተጋላጭነት ምክንያት, የቫይታሚን አኔ, የሚመለሱ ኩርባዎች ያሉት የእንክብካቤ እርሻ ውስጥ ለማስቀመጥ, የቫይታሚን አኔ, የሚመለሱ ኩርባዎች ናቸው. ቫይታሚን ቢ በውጫዊ ሁኔታዎች አሉታዊ ተፅእኖን ለመከላከል, ቫይታሚን ኢ, እርጥበትን ፀጉር በፀጉር ለመጠበቅ ይረዳል, ፓንታኖ የተጎዱ ክፍሎችን መሙላት; እንዲሁም ኮኮናት ወይም ሸማ ዘይት, የማንጎ ዘይት እና ቫይታሚን ኤ - ፀጉራቸውን ያዙ እና ከኋላ እንዲርቁ አይፈቅድላቸውም. አልካላይን ሻም oo ይረዳል እና ከ 8 በላይ ከፍ ያለ, ፀጉሩ በወር አንድ ጊዜ ሊታጠብ ይችላል. ይህ ቆሻሻን እና ጨው ከፀጉር ሚዛን ለማጠብ በቂ ነው. እና በደረቅ, ለተበላሸ ፀጉር, "አሲድ" ሻምፖዎች, የ 5-7 ክፍሎች, ወይም በሁሉም ነገር ከ P 4.5-5.5 ጋር. በጣም ቀላሉ በጣም ቀለል ያለ የደመቀ ጭምብሎች ሕያው ይሆናሉ-ጭንቅላቱን በሴልሎፋሃን, ከዚያም ፎጣውን ይነድዳል. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ሁለተኛ የሞቀ ዝንጀሮዎች ወይም የድንጋይ ንጣፍ አሠራሮችን ይተግብሩ እና የፓሰኞቹን ከ 5 ደቂቃዎች ያህል ወደ ቆዳ ማሸነፍ. ያለ ሻም oo ሙቅ ውሃ ይታጠቡ.
በቆዳ እና በፀጉሩ ላይ አሉታዊ ነገር ይከናወናል
ፎቶ: - PLEPHSHSHCo.com.
ሁለንተናዊ የመነሻ ጭምብሎች እና የቆዳ ቆዳዎች አሉ. እብጠት እና ጉዳት ሳያስከትሉ በንጹህ ቆዳ ላይ ብቻ እንደሚተገበሩ መታወስ አለበት. ከማመልከትዎ በፊት ጭምብሉ ወዲያውኑ ተዘጋጅቷል. ያለ ሳሙና ሙቅ ውሃ ይታጠቡ, እና እርጎ ማፍሰስ ክሬም የግድ ተግባራዊ ከሆነ በኋላ.
ማር ጭንብል ከበጋው በኋላ የታዩትን ሽፋኖች ለመቋቋም ይረዳል. ይህንን ለማድረግ 1 TBSP ን ይቀላቅሉ. l. ከ 1 tsp ጋር የተያዙ ዱባዎች. ፈሳሽ ማር. ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
ከቆዳው ጋር ፍጹም በሆነ መልኩ ሊሠራ ይችላል ጣፋጭ ክሬም ጭምብል . 2 tbsp ን ይቀላቅሉ. l. ከ 1 tbsp ጋር ባለፈው ዱባ. l. የሰባዎች ምንጣፍ ክሬም, 1 tbsp ያክሉ. l. የተቆራረጠ ፓስሌይ. ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
ይመከራል የቤት አሠራር ከማዕድን ውሃ ጋር . በቆዳው ላይ የወይራ ዘይት ይተግብሩ (ገንቢ ሊሆን ይችላል). ናፕኪን ወይም ፎጣ ሙጫ ማዕድን ውሃ እና ፊት ላይ ይጥላል. ከላይ, እስትንፋስ ክፍት ቦታዎች እንዲቆዩ ከምግብ ፊልም የተሠራ ጭምብል ማስገባት ያስፈልግዎታል. ከዚያ ሞቅ ያለ ፎጣ. በእንደዚህ ዓይነት ውዝግብዎ ላይ 30 ደቂቃ ያህል መተኛት ያስፈልግዎታል.
እና በመከር ወቅት በ NOOPLALSSMS ንድፍ ላይ ቆዳንዎን በጥንቃቄ መመርመር እንደሚያስፈልግዎት - ሞሌዎች, የሸቀጦች ነጠብጣቦች. የፀሐይ ጨረሮች ሜላኖማ ወይም ሌሎች የቆዳ ዕጢዎችን ሊያነሳሱ ይችላሉ.