አሌክስ ቲኮኖቭቭ የተከበረ የስፖርት ጌታ የተከበረው ሰፊ የስፖርት ቅሌት ነው. ከሜሪያ ፔትሮቫ ጋር ሁለት ጊዜ የአውሮፓ ሻምፒዮናዎች አሸናፊ ሆነ, እና እ.ኤ.አ. በ 2000 ሁለቱም የዓለም ሻምፒዮናዎች ሆነዋል. ሆኖም ማሪያ በሕይወቱ ውስጥ ከበረዶ አጋር ብቻ ሳይሆን በሕይወቱ ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውቷል. እሷ ተወዳጅ ሴት, ሚስት, ሴት ሴት ሴት ልጅ ፖሊና ትኖራለች. ሆኖም አሌክሲክ ወዲያውኑ አልመስም. አሁን ሁሉም ነገር የተለየ ሊሆን እንደሚችል ማሰብ እንኳን ሊያስፈራ ይገባል.
1. ስለ ስፖርት
አተረጎሙ አሸናፊ የሆኑት ስፖርቶች ላይ ከፍተኛ ውጤት ያሳዩ እነዚያ አትሌቶች - እነዚህ ሰዎች በጭራሽ አይሌዎች በጭራሽ አይሆኑም.
ከስፖርት በኋላ ሕይወት ይጀምራል! እናም እሷን ማየት በጣም አስፈላጊ ነው, ሁሉንም ሽልማቶችዎን እና ስኬቶችዎን እና ስኬትዎን, ሜዳሊያዎን, ሜዳዎችዎን እንዲረሱ, ዞር ዞር ይበሉ እና ሰላም እንዴት እንደሚታዩ ይመልከቱ
ፍላጎት.
በስፖርት ያስታውሱ ጥሩ ስሜት በሚሰማበት ጊዜ ይህ ወጣት ወጣት ፍርሃት በሌለበት ጊዜ ይህ ጥሩ ጊዜ ነው, እናም ወደኋላ ሲመለከቱ, አንዳንድ ጊዜ እንዴት አደረሱት?! በጣም ከባድ ያልሆነ - በአውሮፓ ሻምፒዮናዎች, በአለም, በኦሎምፒክ ጨዋታዎች, በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ውስጥ ማከናወን! .. "አሁን በእርግጠኝነት የማይታሰብ ነገር ይመስላል!
በውስጣችን ያመጣብዎት ስፖርታዊው በሚያደርጉት ነገር ላይ እምነት ነው, ለማሸነፍ በሚያስፈልጉት ነገር ፍፁም እምነት. እናም ለዚህ ጠንክረው መሥራት ያስፈልግዎታል, እና ጥቂቶች!
2. ስለ እኔ
የእኔ በጣም ጠንካራ ጎን የእኔ ቤተሰብ ነው. ስለራስዎ ማውራት, ከውስጥ በመገመት, ግን እሞክራለሁ. ምናልባት አስተማማኝነት - ለምትወደው ሴት, ለሁለተኛ ጊዜህ ሁል ጊዜ በአንተ ላይ ሊተማመን የሚችል እና ትረጋጋለች, እርስዎም ቅርብ ነዎት.
እ.ኤ.አ. የካቲት 1 ቀን 2010, በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ, ገና የተወለድኩትን የመጀመሪያውን ጩኸት በሰማሁ ጊዜ ፍጹም ደስተኛ ነበርኩ. መላው ቤተሰብ የበዓል ቀን የሚኖርበት ጊዜ ሁሉ, ዛፉ ለብሷል, እናም እንዲህ ዓይነቱ ስሜት አስደናቂ, የበግ, የሚገልጽ ነው. እና በእርግጥ, በበረዶው ላይ በምናጓዝበት እያንዳንዱ ጊዜ በማሪያ ደስተኛ ነኝ እናም የምወዳቸውን ንግድ እናወዳለን.
እኔ ከምታፍሩበት እርምጃዎች አንዱ - እ.ኤ.አ. በ 1996 ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ባልና ሚስት ካስወለድኩበት ጊዜ አንድ ወር ያህል አንድ ጓዳለሁ, እናም ነገሮችን ሳስብ, ግራንት ሴንት ፒተርስበርግ. በቀላሉ ጠፍቷል, ወደ እንግሊዝ ተመልሰዋል. ማሻ, ከአሸናፊው ጋር, በሁሉም ቦታ ፈለግሁ - ሞርጌዎች ሆስፒታል ... ይህን ተግባር ማብራራት ለእኔ ከባድ ነው - እኔ አሁንም የማፍሬ ነው.
ፊልሙን እወዳለሁ, ቲያትርን እወዳለሁ - ከተቻለ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ባይሆንም, ግን በታላቅ ደስታ, በሲኒማ እና በሥራ ላይ እንሆናለን. እናም ይህን ዓለም ከውስጥ ልነካው በመቻሌ - እኔ መጫወት እና ፊልሞችን እጫወታለሁ.
3. ስለ ጓደኝነት
ጓደኝነት ትዕግሥተኛ, ታማኝ እና እውነተኝነት ነው, እሱ ክብር ነው. እና ይህ ሁሉ ነገር በምላሹ አንድ ነገር ለማግኘት አልፈለጉም. እነዚያ እውነተኛ ጓደኞቼ የሆኑ ሰዎች የቤተሰባችን አባላት ሆኑ. እና እኔ በጣም እኮራለሁ!
እኔ በትክክል ማህበራዊ ሰው ነኝ እና ከሚያውቁ እና ያልተለመዱ ሰዎች ጋር በቀላሉ መገናኘት. አዲስ ነገር መማር እና ከሌሎች መማር ስለሚችል ሰዎች ለእኔ ለእኔ ግድየለሽ አይደለም.
ጊዜ በጣም ታማኝ ጓደኛ እና ዳኛ ነው! እና ቀልድ ከሌለ ጓደኛዬ የሆነ ሰው ስህተት ሊሆን አይችልም. እውነተኛ ጓደኝነት ታማኝነትን ያስከትላል.
ችግሮቹን መቋቋም እመርጣለሁ. ለእነሱ የኃላፊነት ጭነት በሚካፈሉበት ጊዜ ለሚወ ones ቸው ሰዎች እና ለጓደኞቼ ይቅርታ. እኔ ይበልጥ አድማጭ ነኝ, በትህትና ጥንካሬዬ እና ዕድሌዎች የተነሳ ሌሎችን ለመርዳት እሞክራለሁ.
4. ስለ ፍቅር እና ቤተሰብ
ፍቅር የስፖርት ግብን ስኬት የሚከለክለው ፍቅር, ስልጠናን ለመከላከል እና መወዳደር ይከላከላል. እና እኔ ከባልደረባዬ ጋር ያለኝ ግንኙነት ስለተቃወመብኝ እና እንደዚያ በትክክል አሰብኩ. እኔ ምን ያህል ተሳስቼ ነበር!
አንዳንድ ሰዎች በቂ ፋይናንስ ከሌለዎት ፍቅር መሆን የማይቻል ነው ብለው ያስባሉ. ግን አይደለም. የፍቅር ሕይወት በሁሉም ሰው ነፍስ ውስጥ ይኖራሉ, እናም እኔ መደበቅ የለበትም. እና በትክክል ምን እንደሚሰራ ቀድሞውኑ ይነግረኛል.
የሴቶች ድፍረቱ እኔን ማደንዘዝ አይቆመም. ሰውዎን በመምረጥ ረገድ ደወል. ምክንያቱም እሱ ከሚቀጥለው ጋር የምትሆን ማን እንደ ሆነች ሴት ናት. እና ማቴ, በእርግጥ አስደናቂ ሰው ነው. ምን ማለትዎ እንደሆነ ለመናገር የሚፈልጉትን ለማለት እንዴት ማዳመጥ እና መስማት እንደምትችል ታውቃለች.
ውበት, ውጫዊ ብቻ ሳይሆን ውበትም ከምትገኘው ከባለቤቴ የመጣችኝ በጣም ጥሩ ነው!