አንዳንድ ጊዜ አዳዲስ ጣዕሞችን ለማሳደድ እንግዳ የምርቶች ጥምረት ተባሰሪ ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ, በጣም የታወቁ ፒንዛ አናናስ, ግን ምንም ጥቅም የማያገኙ እና የመረበሽ እና የመረበሽ ስሜት የሚሰማቸው ናቸው ብለው ያስባሉ. . የትኞቹ ምርቶች በበርካታ ምግቦች የተሻሉ እንደሆኑ እንይ.
የወይራ ዘይት
የወይራ ዘይት ከባዕድ ወራሪነት ማለት ይቻላል የሚያድነን መሆኑን ነው, ግን በትክክል የሚያገለግሉት ብቻ ናቸው. ይህ በጣም የተዋሃደ የወይራ ግንድ እንኳን ሳይቀር ከተጠቀሙበት የመከታተያ መያዣ ነው, በተሳሳተ ጥቅም ላይ ከዋለ. በውጤቱም, የወይራ ዘይት በሚሽከረከርበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, ብዙውን ጊዜ በስጋ ላይ የሚበቅሉ ናቸው. ነገር ግን ከፍተኛ የሙቀት መጠኑ የዘይት አጠቃቀምን ሁሉ እንደማይገድል ብቻ ሳይሆን ወደ Carcinogs ምንጭ ውስጥ እንዲገባ ማድረጉ አስፈላጊ ነው. ተወዳጅ የወቅቱ ጠርሙስዎን ወደ ነጎድጓድ ሰላጣ ያቅርቡ.
ሁሉም ሰላጣዎች እኩል ናቸው
ፎቶ: www.unesposh.com.
ቂኝ ዳቦ ከብኔ ጋር
ጥያቄዎች ያኖራችን የጥንታዊ ሳንድዊች. በተለመደው ጠዋት ሳንድዊች ውስጥ በጣም የሚያስፈራ ሊሆን ይችላል, ከኬብቲ ፕሮቲን ጋር ለማጣመር በጣም ከባድ ነው. ሰውነት በአንድ ጊዜ ሁሉንም ነገር ለመፈፀም በጣም ከባድ ነው, ስለሆነም በጦርነቱ ውስጥ የመጀመሪያው በፕሮቲን ነው, ግን ስታመቱ በዚያ ጊዜ እየሰበሰበ ነው. የመጌጫ ምርቶች ምርቶች ከምን ጋር መነጋገር የለባቸውም ብለን እናስባለን?
ስጋ ከፍሬው ጋር
በጣም ታዋቂ ጥምር አይደለም, ግን እነሆ አድናቂዎችዎ አሉ. ቀደም ሲል አናናስ እንኳ እንደተጠቀሱ ያስታውሱ, ይህም የብዙዎች አስተያየት የስጋ ምግቦችን ለመቅዳት ነው. ነገር ግን ከእንስሳት ፕሮቲን ጋር እንደ ካርቦሃይድሬትስ ተመሳሳይ ጥም ተመሳሳይ ጥም ተመሳሳይ ጥምረት ቀጥተኛ መንገድ ነው. ሁለታችሁም ከፈለጉ, በመጀመሪያ ሥጋ ይላኩ, ከሁለት ሰዓታት በኋላ ደግሞ ፍሬ ሊያስከትሉ ይችላሉ, ግን አንድ ላይ አይደሉም.
የፖማቶ-ዱካ ድብልቅ
የአረንጓዴ ሰላጣችን የምንወደው ውህደት በጣም የተጨነቀ መሆኑን ይታወቃል. ዱባዎች እና ቲማቲሞች ለመክሰስ ሊመጣዎት የሚችሉት ምርጦች ናቸው, ነገር ግን እንደ አመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚሉት በተለያዩ ምሰሶዎች ላይ ብቻ ናቸው. ነገሩ የዱባዎች ድብልቅ እና ቲማቲም ድብልቅ ወደ ቫይታሚን ሲ ጥፋቱ ይመራዋል የሚለው ነው, ስለሆነም እነዚህን አትክልቶች በተናጥል ለመሞከር ይሞክሩ.