ከጥርጣሬዎች እራስዎን አይስሙም
በአክብሮት ወይም በዙሪያዋ ውስጥ ያለ አጋር ትጠራጠራለህ. ወዲያውኑ ጥርጣሬዎችን ይጥሩ. ብዙ ልጃገረዶች ለምንድነው በማተማመን ስሜት መኖራቸውን ይቀጥላሉ, እናም አንዳንዶች ግልፅ የሆነውን ላለማስተናገድ ይመርጣሉ. ይህ መንገድ ለስነልቦና ጤናዎ ይጠፋል. በቀጥታ ከባልደረባው ጋር ይነጋገሩ. ምናልባት ሀብታም ቅ asy ት እንዲጨነቅ ያደርጉዎታል ወይም እውነትን ለመማር ጊዜ እንዲያደርግዎት ያደርጋችኋል. ለሁለት የበሰሉ ሰዎች የተረጋጉ ሰዎች እንዲደረጉ ያዋቅሩ, ነገር ግን የሰውየው መልስ ሊጎዳዎት እንደሚችል ለማረጋገጥ አስቀድሞ ይዘጋጁ.
ግንኙነቱን አያገኙ
የግምጃ ቤት እውነታ ከተረጋገጠ, ተመሳሳይ ሰከንድ ውስጥ ሁሉንም ድልድዮች ማቃጠል አያስፈልጉም, መጥፎ ውሳኔዎችን ለማድረግ, ቅሌት ያዘጋጁ እና የወደፊትዎን ለማወቅ ይሞክሩ. በገዛ አፓርታማ ውስጥ የሚወዱትን "መውደዶች" ደስ የማይል ዜና መስማት የሚኖርባቸው ሁኔታዎች የተለያዩ ናቸው. ይህ ሁለተኛ, ስሜቶች በበቂ ሁኔታ እውነታውን ያስተናግዳሉ.
ብዙውን ጊዜ ከሃዲው ጋር ሁሉንም ግንኙነቶች መሰባበር አይሰራም. ልጆች, የተለመዱ የንብረት ተጓዳኝ አጋሮች. ወይም ምናልባት ለመሄድ ዝግጁ እና ለሁለተኛ ዕድል ለመስጠት ዝግጁ አይደሉም? በማንኛውም ሁኔታ, የጠለቀውን ውሳኔ አታድርጉ.
በጣም ትክክለኛው ውሳኔ እራሳቸውን ለተወሰነ ጊዜ ርቀሩ, ስሜቱን ወደ ስሜቱ እንዲሰማቸው እና ከጉድጉ ጭንቅላቱ ጋር ለመነጋገር ነው.
ዴኒስ ግሪቦንኪ እና ዴምሪ ሪባን
ዴኒስ ግሬቦኪኪ, መሪ እውነታ "አደገኛ ግንኙነቶች"
በፕሮግራሙ ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች በፕሮግራም ውስጥ ያሉት ተሳታፊዎች በጭካኔ ለሚከተለው ዜና ምላሽ ይሰጣሉ, ሁሉንም ነገር ልብ ይበሉ. በዚህ ነጥብ ላይ የዓለም መጨረሻ የመጡ ይመስላል. ለሁሉም ሰው አብራራሁ: - አስከፊ ነገር ምንም የተከሰተ ምንም ነገር አይከሰትም. እንደምታውቁት ጊዜ ሁሉ, ሁሉም ዓይነቶች. አንድ ሰው በቂ ኃይሎች እና ራስን የመቆጣጠር ችሎታ ሲሰማቸው አደንቃለሁ, ግን ከተሳታፊዎች አጠቃላይ ብዛት 2% ብቻ ነው. "
ከአስታዋሾች ይሂዱ
ካለፈው ባሉት ሁለት የፍጆታ ሂሳቦች ውስጥ በሰፊው ውስጥ በሰጡ ጊዜያት ውስጥ አይሰራም, በተለይም ግንኙነቶችዎ ረዘም ያለ ከሆነ. የህይወትዎ ወራት ወይም ዓመታት ሁሉ ለሁለት ተስተካክለዋል. ሕይወት, መዝናኛ, የተለመዱ ጓደኞች - ይህ ሁሉ በቆሎ በቆሎ ላይ ጫና ሊኖረው ይችላል.
አቃፊው ከኋላው በሩን እንደከለከለ በቀድሞው መቼት ውስጥ አይቆዩ. አንዳንድ ሴቶች ፎቶዎችን እንደገና ማነሳሳት እና አስደናቂ ትውስታዎችን በአእምሮ ውስጥ ማባከን ይጀምራሉ. ስለዚህ ማድረግ አትችልም-ይህንን የህይወትዎን ደረጃ በእርጋታ ይቋቋሙ እና ሥቃይን አይጨምሩ.
ብቻዎን አይቆዩ
ሁኔታውን በብቃት ለመለወጥ በጣም ጥሩው መንገድ ዘመዶቻቸውን ወይም ጓደኞችን ማሟላት ነው. ከግምጃ ቤት በሕይወት መትረፍ ከባድ ነው-ወደ ዲፕሬሲቭ ሀሳቦች ለመግባት ራሶች አለ. ከጓደኞችዎ ጋር ቀላል እና ምቹ ከሆኑ ጋር ከማን ጋር ነው? አሁን እርስዎ አሁን አዎንታዊ ስሜቶች ያስፈልጉዎታል, እና ንግግሮችን አይፈልጉም. ለምሳሌ, ለት / ቤት የሴት ጓደኞች ይደውሉ እና አስደሳች ትዝታዎች ምሽት ያዘጋጁ.
በችግር ጊዜ ብቻዎን አይቆዩም
ፎቶ: ፔካሌል. Com.
ዴኒስ ግሬቦኪኪ, መሪ እውነታ "አደገኛ ግንኙነቶች"
"ቀላሉ እውነትን አትርሳ-ሁሉም ለተሻለ! በሕይወታችን ውስጥ አንዳንድ ነገሮች የማይቀር ነገር መሆኑን መቀበል አስፈላጊ ነው. የድጋፍ ቃላትን መፈለግ ከባድ ነው, ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ ናቸው. በሰውየው እና በስሜታዊነት ስሜት መያዙ አስፈላጊ ነው.
በሕይወቴም ምናልባት ምናልባት ክህሎቶች ነበሩ. ከመጨረሻው በፊት አላውቅም, ግን ተገምቻለሁ. በልጅነቷ ተማሪዎች ውስጥ ከሴትየዋ ጋር ተገናኝቶ የቀድሞ የተመረጠው ሰው በሕይወታችን ውስጥ ዘወትር ተቀርፀዋል. እሷ ስልክ ለረጅም ጊዜ ሊወስድ አልቻለችም: - አብረው እንደነበሩ ተገነዘብኩ. ምንም እንኳን ግንኙነታችን ከወጣትነት እና ከማህበረሰቦች የበለጠ ሊባል ቢችልም ሁልጊዜም ቀናተኛ ነው! "